Dénouer les tensions dorsales
et rétablir la mobilité

| Pour qui ? |
Personne ayant quelques tensions dorsales récalcitrantes |
| Objectifs ? | 1. Traitement des tensions dorsales 2. Harmonisation énergétique |
| Programme | Séances 1 à 3: Massage tensions dorsales
(Matthieu, 1 heure) Séances 4 et 5 : Harmonisation énergétique (Matthieu, 1 heure) Soit au total 5 heures de thérapies manuelles |
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Produits inclus |
Huile massage Tendolor (valeur 24.-) 10% de réduction sur les produits recommandés |
| Prix | CHF 450.- |
| Pour qui ? |
Personne ayant des tensions dorsales récalcitrantes résultant en une certaine perte de mobilité. |
| Objectifs ? | 1. Rétablir une bonne hygiène de vie 2. Traitement des tensions dorsales 3. Harmonisation énergétique |
| Programme | Séances 1 et 2: Massothérapie et
acupuncture (Fencienne, 1h30) Séances 2 à 5: Massage tensions dorsales et réflexologie (Matthieu, 1h30) Séance 6: Massothérapie et acupuncture (Fencienne, 1h30) Séances 7 et 8: Massage tensions dorsales et réflexologie (Matthieu, 1h30) Séances 9 et 10: Harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30) Soit au total 15 heures de thérapies manuelles |
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Produits inclus |
CD Méta-relaxation: "Mal de dos" (valeur 39.-) Huile massage Tendolor (valeur 24.-) 10% de réduction sur la boutique (hors art et mobilier) durant toute la durée du programme. |
| Prix | CHF 1350.- |
| Facilités | paiement possible en trois fois soit 450.- par mois |
| Pour qui ? |
Personne ayant de fortes tensions dorsales prises en masse et des douleurs récurrentes lors de mouvements |
| Objectifs ? |
1. Rétablir un rapport positif au stress |
| Programme | Séances 1 et 2: Naturopathie, massage et
acupuncture (Fencienne, 1h30) Séances 3 à 5: Massage tensions dorsales et réflexologie (Matthieu, 1h30) Séances 6 et 7: Massothérapie et acupuncture (Fencienne, 1h30) Séances 8 à 10: Massage tensions dorsales et réflexologie (Matthieu, 1h30) Séance 11: Massothérapie et acupuncture (Fencienne, 1h30) Séances 12 à 15: Harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30) Soit au total 22h30 de thérapies manuelles |
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Produits inclus |
CD Méta-relaxation: "Mal de dos" (valeur 39.-) Huile massage Tendolor (valeur 24.-) 10% de réduction sur la boutique (hors art et mobilier) durant toute la durée du programme. |
| Prix | CHF 2000.- |
| Facilités | paiement possible en quatre fois soit 500.- par mois |

Une approche multi-thérapeutique
Nos thérapeutes sont capables de proposer des séances sur mesure, au plus près des besoins. Les techniques manuelles les plus utilisées seront:
La Massothérapie énergétique, un massage en profondeur visant à prévenir les blocages énergétiques, dénouer les tensions, relaxer les muscles, favoriser l'énergie et optimiser l'état de santé général.
La réflexologie, un travail sur les pieds qui permet de toucher tous les organes du corps, de les rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement ainsi que la circulation du Qi (énergie vitale). Si le métabolisme ne fonctionne pas correctement, le mal de dos sera récurrent.
Ces deux approches seront plus ou moins combinées de manière à obtenir un résultat optimal. La naturopathie (plantes, huiles essentielles, préparations spécifiques,...), l'acupuncture ou la digitopressure pourront également être utilisées.
Une prise en charge physique et psychologique
Au regard des neurones qui tapissent la moelle épinière, le dos est parfois considéré par les thérapeutes comme le troisième cerveau (le second étant l'estomac). De fait, les maux de dos récurrents ont souvent des causes bien plus profondes que la simple mauvaise posture. Si l'objectif est aussi de prévenir les futures tensions, il sera alors indispensable de remonter en amont des symptômes.
Du point de vue psychologique, les CD méta-Relaxation seront ainsi une aide précieuse.
| CD Dos-relax Les maux de dos surviennent souvent à l'occasion d'une blessure physique ou morale... Ou d'un surmenage musculaire ou psychologique. Ils sont toujours un signal d'appel pour que vous leur portiez toute l'attention qu'ils méritent en commençant par consulter un médecin pour exclure un processus mettant en danger la moelle épinière, une racine nerveuse, une vertèbre ou tout autre élément noble du rachis. La plage 1 du CD informe une partie de votre esprit et prépare l'autre partie à utiliser le contenu de la séance pour qu'il mette une certaine distance entre certaines situations et votre cerveau émotionnel et pour transformer toutes les tensions inutiles en gestes utiles et agréables pour vous. Durée: 41:31 |
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| CD Gestion du stress
Après un voyage dans la nature, par delà les rivages enchanteurs des côtes de vos vacances, au fil de ruisseaux des montagnes où filtre l'eau pure qui ruisselle et qui rafraîchit, deux histoires métaphoriques évoquent une scène comme dans un rêve et l'intelligence intuitive, la spontanéité, la sûreté de soi, le naturel propres à certains animaux qui régulent leur stress naturellement. Progressivement, tel un pilote aux commandes de sa destinée, vous vous retrouvez aux commandes d'un petit avion se déplaçant autour des nuages de votre existence. Cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient. Durée: 29:55 |
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Pourquoi de tels programmes ?
Parce que 8 personnes sur 10 soufrent ou souffriront de douleurs dorsales au cours de leur vie. Selon une étude anglaise, 4 travailleurs sur 5 seraient même affectés. Lombalgies, lumbagos, sciatiques, hernies… Les tensions sont aussi variées que les causes. En la matière, soulager ne suffit donc pas toujours. Il conviendra également de prendre le temps de remonter aux causes réelles de la souffrance.
Le mal de dos serait un symptôme ?
Réfléchissez à l'expression "J'en ai plein le dos"... Cette formule traduit bien la relation entre stress et maux de dos. Une étude originale menée aux Etats-Unis (Université de l'Ohio) vient d'ailleurs de conforter cette analyse: on a demandé à des étudiants de soulever des charges de 12kg, d'abord dans une ambiance agréable (musique, compliments, encouragements) puis ensuite dans un environnement stressant (critiques, réprimandes,...). Résultats ? Les étudiants les plus introvertis contractaient alors leurs muscles au point d'augmenter de 14 % de la pression sur la colonne vertébrale et de 27 % les pressions latérales, tensions suffisantes pour provoquer des maux de dos. (Souce: Dr Chantal Guéniot, Doctissimo.fr) Le stress au travail aurait donc bien des répercussions sur la santé. Mais est-ce vraiment une surprise?
Tous les maux de dos seraient-ils d'origine psychologique ?
Evidemment pas! La plupart des maux de dos résultent d'une mauvaise posture ou d'un mauvais mouvement (charge trop lourd, gestes trop brusques, mauvaise assise,...). Dans ces cas, un massage localisé et une harmonisation énergétique seront généralement suffisantes pour soulager les tensions. Par contre, si les douleurs sont récurrentes ou reviennent rapidement, c'est que l'origine est plus profonde. Le nombre de séances devra être augmenté d'autant.
Et cela reviendra plus cher...
Malheureusement oui! Plus on attendra avant de consulter et plus les tensions se seront accumulées. Nos forfaits mobilité et dos extra se dérouleront donc sur plusieurs semaines de manière à permettre un suivi et une approche multi-thérapeutique globale. Ramenés au nombre d'heures, le coût est très raisonnable: CHF 90.- par heure de thérapie. La question a se poser est d'ailleurs la suivante: a combien estimez-vous la fin de vos douleurs ?
Cela dépend du type de douleurs...
C'est bien cela! Vous seuls pouvez décider de l'intérêt ou non de ne plus avoir mal au dos! Il est tout à fait possible de vivre avec des tensions et des douleurs récurrentes! D'un autre côté, les maux de dos représentent en France la première cause de consultation des centres anti-douleurs. Arrive un moment où la douleur devient insupportable et où il faut consulter, parfois en urgence. De notre point de vue, mieux vaudrait ne pas trop différer sa prise en charge et traiter les douleurs au plus près de leurs apparitions.
L'âge n'arrange rien non plus...
C'est exact! Les disques intervertébraux vieillissent avec l’âge. Très riches en eau à la naissance, ils vont progressivement devenir fibreux et perdre leur pouvoir d'amortisseur naturel. L'usure affectera davantage les hommes que la femme, généralement préservée des tâches physiques les plus "lourdes". Mais si la vieillesse est la grâce de dieu, rester jeune est l'art de la vie et le mal de dos n'est pas une fatalité, quel que soit l'âge!
Est-il possible de ne suivre que quelques séances ?
Le forfait a été mis en place afin de proposer un package complet au meilleur coût et un suivi sur le moyen terme. Dans le cadre d'un tel forfait, nous nous engageons à obtenir des résultats. Mais ce n'est qu'à l'issue de la première séance que nous serons capable de faire le point et de déterminer ce qui vous convient.
Je dispose d'une assurance complémentaire. Me sera-t-il possible d'être remboursé ?
Le traitement des maux de dos est considéré comme une pathologie. Si votre complémentaire reconnaît les thérapeutes affiliés à l'ASCA, ce sera donc possible en partie.
Pour un peu, en en souhaiterait presque avoir mal au dos...
Ne dites pas de bêtise: pas besoin d'attendre de souffrir pour venir nous voir! Nous proposons aussi des massages énergétiques de type relaxant en prévention de tous ces problèmes. En attendant, nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions...
Les thérapeutes ?

Fencienne, diplômée en Acupuncture à l'école de Pékin, Naturopathe Heilpraktiker et formatrice en massage Chinois Tuina.
Matthieu, expert en traitement des douleurs dorsales et blocages musculaires. Egalement spécialiste en massages énergétiques, drainage lymphatique, amincissant et réflexologie.
Ils sont tous les deux agréés ASCA et remboursés par des assurances complémentaires.
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