Maigrir et retrouver la ligne
avec les thérapies manuelles

► 4 forfaits sur mesure:
Oasis silhouette
Oasis minceur
Oasis légèreté
Oasis légèreté +

► Une approche multi-thérapeutique  ► Des conseils nutritionnel
► Une pise en charge psychologique et émotionnelle
► Pas de régime à suivre  ►  Des résultats visibles rapidement
► Pour en savoir plus: Questions / Réponses

Oasis Silhouette

Oasis Minceur

Oasis Légèreté

Oasis Légèreté +

Quelles sont les techniques utilisées ?

Les trois techniques manuelles les plus efficaces dans une optique de perte de poids sont:

La réflexologie, un travail sur les pieds qui permet de toucher tous les organes du corps, de les rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement ainsi que la circulation du Qi (énergie vitale). Si le métabolisme ne fonctionne pas correctement, il sera en effet difficile de perdre du poids!

Le massage amincissant ou anti-cellulite est un massage en force qui se fait avec la paume des mains et les phalanges pour casser et éliminer la vieille graisse ou la cellulite qui se dépose dans les endroits du corps mal irrigués, notamment chez les femmes autour des hanches, sur le ventre, l’intérieur des cuisses, l’arrière des fessiers,… Les résultats sont visibles dès la deuxième ou la troisième séance faite à la main, au contraire des machines type cellu-M6 qui requièrent davantage de séances.

Le drainage lymphatique manuel est un massage plutôt doux qui vise à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. En cas de rétention d'eau, il s'agit de la voie royale.

Ces trois approches seront plus ou moins combinées de manière à obtenir un résultat optimal. La naturopathie (plantes, huiles essentielles, préparations spécifiques,...), l'acupuncture ou la digitopressure pourront également être utilisées.

Comment perdre du poids ?

Il n'existe pas de réponse simple à cette question mais ce qui est sûr est que tous les régimes sont efficaces... sauf à long terme!

Chaque "professionnel" aura un avis différent sur la question et les régimes à la mode un jour seront déclarés dangereux le lendemain... Entre temps, les kilos perdus auront souvent réapparus!

Les techniques manuelles sont une approche sans risque pour retrouver une plus belle apparence mais la perte de poids durable nécessitera la combinaison de deux éléments:

Une modification de ses habitudes alimentaires: S'il est possible de manger de tout, les aliments industriels, notamment light, ne sont évidemment pas idéals du point de vue nutritionnel. Il convient d'en avoir conscience. Je peux manger très peu et grossir comme je peux manger énormément sans prise de poids.

Une modification de son mode de vie: un chauffeur de taxi qui deviendrait bûcheron perdra nécessairement plusieurs kilos!  Cet exemple est extrême mais il est bien évident qu'une vie sédentaire ne sera pas optimale pour gagner en légèreté. D'un autre côté, il ne faudrait pas non plus aller à l'encontre de sa nature et chercher à se débarrasser de graisse "naturelle". La dictature de la mode et de la minceur est contradictoire avec la santé, comme le prouve la piètre santé des Top-models (aux images retouchées par ordinateur!). Bon nombre de personnes qui se jugent "trop grosses" sont en réalité dans la norme.

Sans porter de jugement de valeur sur votre vie, nous vous donnerons des conseils pratiques de nutrition et de santé physique. Dans le cadre d'un programme, des textes sur "Les règles de base de la nutrition" et "Les aliments de la vitalité" vous seront en outre remis. Ces textes sont des extraits du livre L'Autre choix: choisir la liberté et le bien-être de Benoît Saint Girons (disponible au centre)

Décider de maigrir?

Il est bien connu que la nervosité peut entraîner la consommation compensatoire de nourriture. Au-delà de ce phénomène, la prise de poids, phénomène complexe, repose aussi sur un certain nombre de facteurs psychologiques et/ou émotionnels. Agir également à ce niveau pourra donc se révéler très positif. 

Les CD méta-Relaxation pourront ainsi être une aide précieuse. En effet, que j'imagine ou non être capable de maigrir, j'aurai toujours raison! 

Le programme psychologique complet comporte 3 + 1 disques. Utilisez ces enregistrements chaque fois que la tension monte dans la vie quotidienne sera un parfait complément aux substituts alimentaires et aux diètes parfois difficiles à gérer.

Questions-réponses ?

Pourquoi de tels programmes ?  

Nous nous sommes rendus compte que notre approche multi-thérapeutique c'est à dire combinant plusieurs thérapies (drainage lymphatique, réflexologie, amincissant, naturopathie, acupuncture et/ou acupressure) et globale c'est à dire traitant à la fois du corps et de l'esprit, était la plus à même de donner des résultats. Dans le cadre d'un objectif de perte de poids, il était aussi indispensable de développer des forfaits de plusieurs séances car il ne peut y avoir de résultat sans suivi et soutien. 

Il n'est donc pas possible de ne faire qu'une séance ?

Si, bien sur! La décision de suivre ou non le programme découlera évidemment de votre satisfaction. Nous ne demandons pas de règlement en début mais en fin de séance. Si vous n'êtes pas entièrement satisfaits de votre prise en charge, rien ne vous oblige donc à prendre l'un des forfaits. La séance ne vous coûtera alors que CHF 135.- pour 1h30.

C'est cher...

Nous pensons avoir au contraire des tarifs très raisonnables. Dans les espaces du centre ville, cela correspond au tarif pour 40 à 60 minutes seulement! Quant aux forfaits, ils reviennent chez nous à moins de CHF 100.- la séance contre 180.- chez les autres... et nous incluons des produits!

De quels produits s'agit-il ?

Des produits les plus à même de contribuer au résultat ! Tisane ou drainant Herbolistique et CD méta-relaxation pour tout le côté psychologique ou émotionnel. La séance et les effets se prolongent ainsi chez vous. Notre choix en boutique est bien plus large et nous offrons 10% de réduction sur une sélection de produits. 

Il y a aussi des conseils nutritionnels...

Oui car il n'est pas question chez nous de passivité ou de recette "miraculeuse" comme on en voit dans les magazines. Notre approche est très concrète et il nous paraît important d'y associer nos patients. Un dialogue entre le patient et le thérapeute sera donc indispensable. Nous lui remettront aussi un certain nombre de textes originaux traitant de notre approche nutritionnelle.

En quoi vous distinguez-vous des autres approches ?

Sur plusieurs points. Tout d'abord, notre approche est manuelle!  Nous ne confions pas nos patients à une machine de type Cellu M6! Ensuite, notre approche est multi-thérapeutique: nos thérapeutes ont plus d'une corde à leur arc ce qui leur donne une flexibilité certaine pour répondre aux besoins. De plus, dans le cadre du forfait Oasis Minceur et Oasis Légèreté, ce n'est pas un mais deux thérapeutes qui sont mobilisés! Il ne s'agit pas non plus de régime ou de recette miracle, approches qui, comme vous le savez, donnent des résultats... sauf à long terme! Nos conseils sont des conseils de bon sens qu'il est possible de suivre sans peine et sans effort. Enfin, nous intervenons dans une optique générale ou globale, prenant en compte le vécu, le style de vie, le métabolisme et les attentes du patient. Globalement, notre approche est donc unique!

Comporte-t-elle des risques ?

Vous voulez dire au-delà de perdre des kilos ?  Les thérapies manuelles sous la supervision de thérapeutes compétents ne comportent  en général aucun risque. Un questionnaire médical de base sera néanmoins à remplir afin de pouvoir cerner les éventuelles contre-indications ou zones sensibles (accident, maladie, etc.) Comme perdre du poids n'est pas un processus anodin, il est aussi possible que nous refusions de traiter des personnes dont le poids nous semble dans la norme. Maigrir au-delà du raisonnable n'est pas bénéfique en terme de santé et, en tant que thérapeutes, la santé et le bien-être demeurent notre priorité!

Et si les résultats ne sont pas au rendez-vous ?

Les forfaits de 10 ou 30 heures permettent une certaine flexibilité. Si une approche ne donne pas les résultats souhaités, nous mettrons simplement en oeuvre une autre approche! L'intitulé des séances est ainsi donné à titre purement indicatif et il sera tout a fait possible d'y substituer d'autres techniques jugées plus adéquates. L'objectif de perte de poids (en nombre de kgs à perdre) sera établi entre le patient et le ou les thérapeutes: nous vous dirons ce que nous pensons possible de faire et quel type de forfaits nous vous recommandons. Ensuite, la discussion et les multiples séances permettront de suivre la progression en temps réel et de l'ajuster en fonction des besoins.

Il n'y a donc pas de garantie de résultats ?

Nous mettrons tout en oeuvre pour réaliser l'objectif et nous vous garantissons l'excellence de notre approche multi-thérapeutique. Mais la perte de poids dépend de tellement d'autres facteurs que nous ne pouvons aller au-delà. Imaginons par exemple un patient qui ferait le contraire de ce que nous recommandons et qui entre chaque séance continuerait de s'empiffrer  de nourriture synthétique...  Quelque soit l'expertise du thérapeute et la puissance des techniques, la volonté et la responsabilité du patient sont requises pour obtenir des résultats. Une personne passive en recherche de miracle n'est pas prête à venir chez nous... sinon éventuellement pour se procurer un CD Méta-relaxation de reprogrammation inconsciente qui l'aidera à agir au lieu de réagir!

Quel est justement le principe de cette méthode ?

ll ne s'agit ni de musique, ni de sophrologie, ni de messages subliminaux, ni d'hypnose. Il n'existe en fait rien de comparable. Un audiocament méta-relaxation est un enregistrement stéréo à vertu thérapeutique proposant plusieurs technologies psycho-acoustiques. Sur fond de musique douce, plusieurs voix vous guident vers un état de profonde détente, à la frontière du sommeil. Tantôt dans l’oreille gauche, tantôt dans l’oreille droite, parfois simultanément, à la fois amusantes et apaisantes, les histoires symboliques racontées s'adressent directement à votre subconscient qui perçoit ces messages alors que l’attention est mise au repos. Basé sur les techniques de suggestion du Dr. Milton Erickson, ces disques sont le résultat de quinze années de recherche en psychoacoustique et en médecine psychosomatique (de nombreux hôpitaux en Belgique et en France l'utilisent à présent: labo du sommeil, salle de réveil, anesthésie loco-régionale, médecine préventive, etc.). Il existe trois titres sur le gestion du poids et un sur la boulimie. Mais le mieux est encore de vous rendre sur la page spécifique Méta-relaxation si vous désirez plus de détails...

Bref, pour conclure, il n'y a que des avantages à vous choisir...

Cela, ce sera au patient de le dire! Chaque personne est unique et réagira à  sa manière aux thérapies développées. D'où l'intérêt du sur-mesure que nous proposons. Pour le reste, ce sera au patient de poursuivre et d'enrichir le dialogue... Nous sommes ouverts à toutes ses questions!

Les thérapeutes

Matthieu, spécialiste en massages de type relaxants, drainage lymphatique, amincissant et réflexologie. Egalement  expert en traitement des douleurs dorsales et blocages musculaires.

Fencienne, naturopathe, acupuncteur, massothérapeute et formatrice en massage chinois.

Ils sont tous les deux agréés ASCA et remboursés par des assurances complémentaires.

 

« La beauté ne vient pas d’un beau corps mais de belles actions »
(Thalès de Milet)

Oasis-Centre, Rue du Vélodrome 9, CH-1205, Genève, Suisse
Boutique ouverte du Lundi au Vendredi de 14h30 à 18h + RV / Thérapies sur rendez-vous
Tél: 022 320 8886, oasis@oasis-centre.com, accueil, commandes  

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