Mandarines zestes*
Citrus reticulata var. mandarine

© Docteur Valnet

► Une huile essentielle pour apaiser adultes et enfants, excellente en diffusion

Organe producteur : zeste
Famille: Rutacées
Pays d'origine : Italie, Sicile, Espagne, Amérique du Sud, Afrique du Sud
Parfum: odeur fraîche, douce, apaisante, sucrée et citronnée
Propriétés : Relaxante, sédative, hypnotique légère,..
Indications : Angoisse, insomnie, excitation, dyspepsie, hoquet, aérophagie,...

Quelques applications:
► Favoriser la digestion: 1 gt. dans un grog après le repas ou incorporée dans le dessert (www.amabilia.com)
► Indispositions digestives: 1 gt. +  1 gt. Menthe poivrée ou de Gingembre, en grog (www.amabilia.com) 
► Préparation au sommeil: 2 à 4 gt. dans une tisane de fleur d'oranger ou de passiflore (www.labo-hevea.com)
► Enfants nerveux, agités, avec troubles du sommeil: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 2 à 3x par jour (Editions MDB)
► Bain apaisant pour enfants: 5 gt. + 5 gt. Lavande dans 2 bouchons de Base de bains. 15 minutes. (Dr. Valnet) / 4 gt. + 4 gt. Lavande + 2 gt. Petit grain bigarade dans une base pour bains, 20 minutes. (Belle-Santé magazine)
► Hoquet: 2 gt. dans une cuillérée à café de miel. Déguster lentement (Dr. Valnet)
► Endormissement des enfants: diffusion atmosphérique dans la chambre 30 minutes avant le coucher (Dr A. Zhiri)
► Pathologies cardiaques et nerveuses: 2 gt. dans 2 gt. HV Noisette en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire (Dr A. Zhiri)
► Joie de vivre: quelques gt. en diffusion atmosphérique (Belle-Santé magazine)
► Insomnies: 2 gt. + 2 gt. Petit grain bigarade dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de camomille, de passiflore ou de tilleul.  (Belle-Santé magazine)
► Anti-vergetures pendant grossesse: 50 gt. + 30 gt. Citron + 20 gt. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser quotidiennement les seins, les cuisses et le ventre dès le troisième mois de grossesse. Ne pas s'exposer au soleil. (Belle-Santé magazine)
► Atténuer les cicatrices: 10 gt. + 15 gt. Niaouli + 10 gt. Géranium rosat dans 50 cl d'HV. Se masser quotidiennement les cicatrices (Belle-Santé magazine)

Voie orale: ++
Par la peau: non
Diffusion: +++

Précautions spécifiques (voir précautions générales): Ne pas utiliser en usage externe, sauf localisé. Photosensibilisante.

Remarques: Cette huile est obtenue par expression. Son nom vient des mandarins chinois auxquels le fruit était offert en signe de respect.

Autres espèces: Citrus reticulata var. mandarine cv. balady dit "petit grain mandarine" o.p. feuilles, Citrus reticulata var. tangerine,Citrus reticulata var. clémentine

Avertissements: Les informations sont données à titre d'information et ne sauraient remplacer l'autorité médicale. Nous déclinons toute responsabilité concernant les conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues ici /  HV = Huile Végétale, gt. = goutte

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