Citronnelle
de Ceylan
Cymbopogon nardus

© Docteur Valnet
► Célèbre pour ses vertus anti-moustiques. Bon marché et facile d'utilisation
Organe producteur : herbes
Famille: Poacées
Pays d'origine : Sri Lanka, Chine, Amérique du sud
Parfum: odeur légèrement suave, florale et herbacée
Propriétés :
Antispasmodique, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antibactérienne,
antiseptique aérienne, insectifuge (moustiques)
Indications : douleurs pelviennes, colite spasmodiques, entérocolite
infectieuse, rhumatismes, arthrite, piqûres de moustiques (prévention et soins)
Quelques applications:
►
Piqûres d'insectes (préventif): diffuser un mélange de Citronnelle et Géranium
(Editions
MDB)
►
Piqûres d'insectes (soins): quelques gt. directement sur la peau, avec de l'HE de
Lavande officinale (Editions
MDB)
► Rhumatismes, douleurs
musculaires: En massage avec la Gaulthérie, le Lemon-grass et le Romarin sur HV
de Macadamia (Editions
MDB)
►
Massage relaxant: 25 gt. + 25 gt. lavandin dans
50 ml d’Huile de massage.
Massage sur les articulations (Dr. Valnet)
►
Mélange anti-moustiques pour diffuseur: 10 gt. + 5
gt.
Eucalyptus globulus ou Géranium
(Dr. Valnet)
► Prévention des piqures: 2 gt. + 2 gt.
Géranium rosat sur le revers du col d'un pyjama (Dr A. Zhiri)
►
Lotion anti-moustiques: 100 gt. +
10 gt. Basilic dans 20 cl d'alcool à 60°. Appliquer sur les parties découvertes
du corps (Belle-Santé magazine)
►
Raideurs articulaires: 40 gt. +
30 gt. Géranium rosat + 30 gt. Lavandin dans 10 cl d'HV. Massage des articulations (Belle-Santé magazine)
Voie orale: pas recommandée
Par la peau: +++
Diffusion: +++, pour chasser les insectes
Précautions spécifiques (voir précautions générales): aucune contre-indication connue aux doses physiologiques / Eviter pendant la grossesse (N. Purchon) / Irritation cutanée possible avec certaines espèces.
Remarques: le genre cymbopogon comprend une cinquantaine de variétés différentes de ces grandes herbes vivaces des régions tropicales. Souvent utilisées pour aromatiser les plats traditionnels en Inde et en Thaïlande.
Autres espèces: cymbopogon citratus (Citronnelle ou Verveine des Indes), cymbopogon flexuosus (Lemongrass), cymbopogon martinii var. motia(Palmarosa), cymbopogon martinii var. sofia (Gingergrass), cymbopogon winterianus (Citronnelle de Java)
Avertissements: Les informations sont données à titre d'information et ne sauraient remplacer l'autorité médicale. Nous déclinons toute responsabilité concernant les conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues ici / HV = Huile Végétale, gt. = goutte
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