Oasis Genève: gérer son stress et retrouver le sommeil!

<body> <h1 align="center"><font face="Arial">Oasis Genève: gérer son stress et retrouver le sommeil!</font></h1> <h2 align="center"><font face="Arial">Soulager les tensions du stress, apaiser, développer l'énergie, prévenir les pathologies et retrouver le sommeil grâce aux forfaita multi-thérapeutiques Oasis zen, Oasis bien-être et Oasis sommeil. A bientôt au centre Oasis!</font></h2> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial" size="6" color="#FF9900">Soulager les tensions du stress, <br> apaiser, prévenir les pathologies <br> et retrouver le sommeil<br>  </font></p> <div align="center"> <div align="center"> <p align="center"> <span style="color:#FF9900;language:FR-CH;mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2"> ► </font></span><font face="Arial"><b>3 forfaits sur mesure: </b><br> <font color="#000000"> <a target="_self" href="#dos"><font color="#000000">Oasis zen</font></a></font><br> <font color="#000000"> <a target="_self" href="#mobilite"><font color="#000000">Oasis bien-être</font></a></font><br> <font color="#000000"> <a target="_self" href="#extra"><font color="#000000">Oasis sommeil</font></a></font></font></p> <p align="center"> <span style="color:#FF9900;language:FR-CH;mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2">►</font></span><font face="Arial"> <a target="_self" href="#therapies"> <font color="#000000">Une approche multi-thérapeutique</font></a></font><span style="color:#FF9900;language:FR-CH;mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial"><br> ► <a target="_self" href="#mental"><font color="#000000">Une prise en charge psychologique et émotionnelle</font></a></font></span><font face="Arial"><span style="color:#FF9900;language:FR-CH;mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span><span style="language:FR-CH;mso-ansi-language: FR-CH"><a target="_self" href="#questions"><font color="#000000">Pour en savoir plus: Questions / Réponses</font></a></span></font></p> <p align="center"><b> <font face="Arial">        </font></b> </div> </div> <p><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><b><a name="dos"></a>Oasis Zen</b></font></p> <table border="0" width="100%" cellspacing="5" cellpadding="2"> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Pour qui ?</font></b></td> <td> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Personne moyennement ou fortement stressée parfois à la limite du surmenage</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Objectifs ?</font></b></td> <td><font size="2" face="Arial">1. Identifier les causes et rapport au stress<br> 2. Rétablir un rapport positif au stress et bonne hygiène de vie <br> 3. Traitement des tensions dorsales et problèmes digestifs<br> 4. Harmonisation énergétique</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Programme</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">Séances 1 et 2: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séances 2 à 5: Massage et réflexologie (Matthieu, 1h30)<br> Séance 6: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séances 7 et 8: Massage tensions dorsales et réflexologie (Matthieu, 1h30)<br> Séance 9: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séance 10: harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30)<br> <b>Soit au total 15 heures de thérapies manuelles</b></font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Produits<br> inclus</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">CD Méta-relaxation: "Gestion du stress" ou "Zen attitude" (valeur 39.-)<br> Huile massage Bien-Être (valeur 24.-)<br> 10% de réduction sur la boutique (hors art et mobilier) durant toute la durée du programme.</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Prix</font></b></td> <td><font size="2" face="Arial">CHF 1350.-</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><font face="Arial" size="2"><b> Facilités</b></font></td> <td><font face="Arial" size="2">paiement possible en trois fois soit 450.- par mois</font></td> </tr> </table> <p> </p> <p><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><b><a name="mobilite"></a>Oasis Bien-être</b></font></p> <table border="0" width="100%" cellspacing="5" cellpadding="2"> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Pour qui ?</font></b></td> <td> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Personne jouissant d’une bonne santé ou venant de terminer un forfait Oasis et souhaitant venir ou continuer à venir au centre pour se maintenir dans un état de bien-être optimal et prévenir les méfaits du stress</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Objectifs ?</font></b></td> <td><font size="2" face="Arial">1. Etablir un bilan et identifier les faiblesses énergétique<br> 2. Massage des méridien et harmonisation énergétique</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Programme</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">Séance 1: Naturopathie et massage (Fencienne, 1h30) <br> Séances 2 à 5: Massage des méridien et harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30)<br> Séance 6: Naturopathie, massage (Fencienne, 1h30) <br> Séances 7 à 10: Massage des méridien et harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30)<br> <b>Soit au total 15 heures de thérapies manuelles</b></font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Produits<br> inclus</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">CD Méta-relaxation: à choisir parmi les 30 titres (valeur 39.-)<br> Huile massage Bien-Être (valeur 24.-)<br> 10% de réduction sur la boutique (hors art et mobilier) durant toute la durée du programme.</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Prix</font></b></td> <td><font size="2" face="Arial">CHF 1350.-</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><font face="Arial" size="2"><b> Facilités</b></font></td> <td><font face="Arial" size="2">paiement possible en trois fois soit 450.- par mois</font></td> </tr> </table> <p> </p> <p><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><b><a name="extra"></a>Oasis Sommeil</b></font></p> <table border="0" width="100%" cellspacing="5" cellpadding="2"> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Pour qui ?</font></b></td> <td> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Personne soufrant de troubles de sommeil que ce soit endormissement difficile, insomnie ou réveil à intervalle ou heure régulière</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Objectifs ?</font></b></td> <td> <p class="MsoNormal" style="text-align:justify;tab-stops:148.85pt"> <font size="2" face="Arial">1. Identifier les causes du trouble de sommeil<br> 3. Traitement naturopatique, massothérapie et acupuncture<br> 4. Harmonisation énergétique</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Programme</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">Séance 1 et 2: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séance 2 à 5: Massothérapie et réflexologie (Matthieu, 1h30)<br> Séance 6: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séance 7 et 8: Massothérapie et réflexologie (Matthieu, 1h30)<br> Séance 9: Naturopathie, massage et acupuncture (Fencienne, 1h30) <br> Séance 10: Harmonisation énergétique (Matthieu, 1h30)<br> <b>Soit au total 15 heures de thérapies manuelles</b></font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial"> Produits<br> inclus</font></b></td> <td><font face="Arial" size="2">CD Méta-relaxation: "S'endormir" ou "S'endormir au jardin des dieux" (valeur 39.-)<br> Huile massage Bien-Être (valeur 24.-)<br> 10% de réduction sur la boutique (hors art et mobilier) durant toute la durée du programme.</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><b><font size="2" face="Arial">Prix</font></b></td> <td><font size="2" face="Arial">CHF 1350.-</font></td> </tr> <tr> <td align="center" bgcolor="#FF9900"><font face="Arial" size="2"><b> Facilités</b></font></td> <td><font face="Arial" size="2">paiement possible en trois fois soit 450.- par mois</font></td> </tr> </table> <p> </p> <p><b><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><a name="therapies"></a>Une approche multi-thérapeutique</font></b></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Nos thérapeutes sont capables de proposer des séances sur mesure, au plus près des besoins. Les techniques manuelles les plus utilisées seront:</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="4">La Massothérapie énergétique, </font> <font face="Arial" size="2">un massage en profondeur visant à prévenir les blocages énergétiques, dénouer les tensions, relaxer les muscles, favoriser l'énergie et optimiser l'état de santé général.  </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="4">La réflexologie, </font> <font face="Arial" size="2">un t</font><span style="font-family: Arial; color: black"><font size="2">ravail sur les pieds qui permet de toucher tous les organes du corps, de les rééquilibrer et de stimuler leur fonctionnement ainsi que la circulation du Qi (énergie vitale). Si le métabolisme ne fonctionne pas correctement, le mal de dos sera récurrent.</font></span></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Ces deux approches seront plus ou moins combinées de manière à obtenir un résultat optimal. La naturopathie (plantes, huiles essentielles, préparations spécifiques,...), l'acupuncture ou la digitopressure pourront également être utilisées. </font></p> <p> </p> <p><b><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><a name="mental"></a>Une prise en charge physique et psychologique</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Au regard des neurones qui tapissent la moelle épinière, le dos est parfois considéré par les thérapeutes comme le troisième cerveau (le second étant l'estomac). De fait, les maux de dos récurrents ont souvent des causes bien plus profondes que la simple mauvaise posture. Si l'objectif est aussi de prévenir les futures tensions, il sera alors indispensable de remonter en amont des symptômes.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Du point de vue psychologique, les </font> <font face="Arial" size="4"> <font color="#000000">CD méta-Relaxation</font> </font> <font face="Arial" size="2">seront ainsi une aide précieuse. </font></p> <table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="5" id="table19"> <tr> <td width="79%"><font face="Arial"><b>CD Gestion du stress (et confiance en soi)</b></font><font size="2" face="Arial"><br> Après un voyage dans la nature, par delà les rivages enchanteurs des côtes de vos vacances, au fil de ruisseaux des montagnes où filtre l'eau pure qui ruisselle et qui rafraîchit, deux histoires métaphoriques évoquent une scène comme dans un rêve et l'intelligence intuitive, la spontanéité, la sûreté de soi, le naturel propres à certains animaux qui régulent leur stress naturellement. Progressivement, tel un pilote aux commandes de sa destinée, vous vous retrouvez aux commandes d'un petit avion se déplaçant autour des nuages de votre existence. Cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient. Durée: 29:55</font></td> <td width="21%"> <p align="center">  </td> </tr> </table> <p align="left"> </p> <table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="5" id="table21"> <tr> <td width="79%"><font face="Arial"><b>CD Zen attitude </b> </font><font size="2" face="Arial"> <br> Après une mise en état de relaxation physique et respiratoire, des voix agréables vous emmènent sur les rives de la détente et du calme intérieur, a distanciation. Tout cela dans le cadre de la destinée de chacun et dans l'acceptation des problèmes qui gênèrent toujours une ou plusieurs solutions… Un véritable remède contre le stress! Durée: 36:51</font></td> <td width="21%"> <p align="center">  </td> </tr> </table> <p><font face="Arial"> </font></p> <table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="5" id="table22"> <tr> <td width="79%"><font face="Arial"><b>CD S'endormir</b></font><font size="2" face="Arial"><br> Aide précieuse aux insomniaques et aux personnes qui vivent une période de stress ou d'anxiété, cet enregistrement est avant tout un puissant agent relaxant. Les cigales d'une nuit d'été en arrière plan, vous êtes emmenés progressivement au bord du sommeil alors que les voix se font chuchotements; puis progressivement la détente vous envahit et... le besoin de sommeil se fait sentir... naturellement! Vous vous endormez, automatiquement dans une atmosphère de sérénité... avant la fin de l'enregistrement! Durée: 29:24</font></td> <td width="21%"> <p align="center">  </td> </tr> </table> <p align="left"> </p> <table border="0" width="100%" cellspacing="0" cellpadding="5" id="table23"> <tr> <td width="79%"><font face="Arial"><b>CD S'endormir au jardin des dieux</b></font><font size="2" face="Arial"><br> En détente totale, détaché(e) de tout, cet enregistrement vous emmène faire un voyage extraordinaire… un voyage au confins de l'univers… de votre dimension personnelle. Au fil de l'écoute vous vous débarrassez progressivement, étape par étape, de tous vos soucis pour vous endormir naturellement avant la fin de l'enregistrement… Durée: 32:37</font></td> <td width="21%"> <p align="center">  </td> </tr> </table> <p> </p> <p><b><font face="Arial" size="4" color="#FF9900"><a name="questions"></a>Questions-Réponses</font></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2"><i><b>Pourquoi de tels programmes ? </b></i> </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Parce que de 50 à 75% de toutes les consultations de médecins généralistes seraient de nos jours liées au stress. Selon David Servan-Schreiber (Guérir, Robert Laffont), le stress serait, en terme de mortalité, un facteur de risque plus grave que le tabac. Le stress serait en outre la première cause d’arrêt-maladie en France. Il faut donc faire quelque chose!</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2"><b>Et vous avez les solutions ?</b></font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Les thérapies naturelles sont en effet une excellente approche contre le stress, bien supérieures en tout cas à la simple ordonnance de calmants ou de somnifères! En matière de stress ou de troubles du sommeil, il est indispensable en effet de remonter à la source des problèmes et ne pas se contenter de traiter superficiellement les symptômes, qui peuvent être très variés.</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2"><b>C'est à dire ?</b></font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Les conséquences du stress peuvent prendre des formes variées : maux de tête, d’estomac, mal de dos, ulcères, allergies,… S’il convient bien de soulager les symptômes, le gros du travail devra évidemment se faire en aval, au niveau du cerveau et des causes du stress. Comme le dit Liliane Reuter, spécialiste de la médecine corps-esprit, « <i>pour guérir son corps, il faut guérir sa vie</i> » . (<i>L’alchimie du chemin personnel</i>, Robert Laffont)</font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2"><b>Vaste programme!</b></font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">D'où nos forfaits! On ne peut traiter d'un sujet aussi complexe en une séance de thérapies.  Le stress est la plus grande cause actuelle de maladies: le trouble psychologique entraînant quantité de troubles physiologiques. Il s’agit là souvent d’un choix de notre cerveau pour nous mettre en garde contre un mode de vie et de pensées inadapté : « <i>Si vous ne supportez pas votre patron et que vous n’ayez pas de solution pratique à portée de main telle que fuir, combattre ou vous détacher émotionnellement, votre cerveau vous aidera à détruire cette situation en envoyant de l’acide dans le duodénum, au risque de provoquer des ulcères </i>» précise ainsi Guy Corneau dans <i>La Guérison du coeur</i>. (Robert Laffont, p. 59) « <i>[le cerveau] est persuadé de dissoudre la situation intolérable de cette façon car il ne sait pas que la personne se trouve à l’extérieur puisque pour lui le stress se trouve à l’intérieur.</i> » précise encore Léon Renard dans un article de Biocontact (Novembre 1996, p.31)  En quelque sorte, la maladie devient ainsi une « stratégie de survie ». </font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2"><i><b>La maladie ne serait donc plus l'ennemie à abattre ?</b></i></font></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">En thérapies naturelles, la maladie est en effet plutôt considérée comme une alliée à écouter. J'aimerais à cet égard citer un passage du merveilleux livre de Marlo Morgan, <i>Une initiation chez les aborigènes</i>: «<i> Le Vrai Peuple pense que nous ne sommes pas des victimes de la maladie par hasard et que notre corps physique est le seul moyen que possède la conscience éternelle en nous, de communiquer avec notre personnalité consciente. Quand l’activité du corps ralentit, nous devenons capables de nous observer, d’analyser les blessures vraiment importantes qu’il nous faut réparer : relations détériorées, brèches dans nos systèmes de croyance, noyaux de peur, fléchissement de notre foi envers le Créateur, endurcissement excessif et incapacité à pardonner, etc. </i>» (<i>Message des hommes vrais au monde mutant</i>, J’ai Lu, p.129)</font></p> <p align="justify"><i><b><font face="Arial" size="2">Est-il possible de ne suivre que quelques séances ?</font></b></i></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Le forfait a été mis en place afin de proposer un package complet au meilleur coût et un suivi sur le moyen terme. Dans le cadre d'un tel forfait, nous nous engageons à obtenir des résultats. Mais ce n'est qu'à l'issue de la première séance que nous serons capable de faire le point et de déterminer ce qui vous convient. </font></p> <p align="justify"><i><b><font size="2" face="Arial">Je dispose d'une assurance complémentaire. Me sera-t-il possible d'être remboursé ?</font></b></i></p> <p align="justify"><font size="2" face="Arial">Le traitement des maux de dos est considéré comme une pathologie. Si votre complémentaire reconnaît les thérapeutes affiliés à l'ASCA, ce sera donc possible en partie. </font></p> <p align="justify"><b><i><font face="Arial" size="2">Pour un peu, en en souhaiterait presque avoir mal au dos...</font></i></b></p> <p align="justify"><font face="Arial" size="2">Ne dites pas de bêtise: pas besoin d'attendre de souffrir pour venir nous voir! Nous proposons aussi des massages énergétiques de type relaxant en prévention de tous ces problèmes. En attendant, nous sommes à votre disposition pour répondre à toutes vos questions...</font></p> <p align="justify"> </p> <p><b><font face="Arial" size="4" color="#FF9900">Les thérapeutes ?</font></b></p> <p>  </p> <p><font face="Arial" size="2"> <font color="#000000">Fencienne</font>, diplômée en Acupuncture à l'école de Pékin, Naturopathe Heilpraktiker et formatrice en massage Chinois Tuina. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Matthieu, expert en traitement des douleurs dorsales et blocages musculaires. Egalement spécialiste en massages énergétiques, drainage lymphatique, amincissant et réflexologie. </font></p> <p><font face="Arial" size="2">Ils sont tous les deux agréés ASCA et remboursés par des <font color="#000000"> assurances complémentaires</font>.</font></p> <p> </p> <p align="center"><font face="Arial"> <a target="_top" href="frame_solutions_amincissant.htm">Solutions amincissant</a></font></p> <h1 align="center"> <font face="Arial">Oasis : Centre de bien-être et de massages à Genève </font> </h1> </body>