CD relaxation metarelaxation pour toutes les pathologies liées au stress !

<body> <h1 align="center"><font face="Arial">CD relaxation metarelaxation pour toutes les pathologies liées au stress !</font></h1> <h2 align="center"><font face="Arial">Oasis vous présente les CD de relaxation méta-relaxation anti stress basés sur les travaux pionniers du Dr. Milton H. Erickson , pour toutes les pathologies liées au stress. Au</font><font face="Arial" size="5"> delà de la relaxation avec les audiocaments metarelaxation !</font></h2> <p align="center"> </p> <p align="left">Au delà de la relaxation avec les CD Audiocaments Métarelaxation !<br> <br> 32 CD thérapeutiques pour 32 pathologies liées au stress<br> 15 ans d'études en milieux hospitalier pour d'excellents résultats<br> La méthode la plus efficace pour reprogrammer en douceur son subconscient<br> Découvrez les Audiocaments Méta-Relaxation®!<br> <br> <br> Article du GHI <br> (18-19 janvier 2006)<br> <br> Article dans le N°57 du magazine <br> "Alternatif Bien-être" (Sept-Nov 2006)<br> Voir www.alternatif.ch<br> <br> 32 titres pour 32 solutions:<br> ► Gérer son stress ► Retrouver la joie  ► Gérer son poids <br> ► Mieux dormir ► Arrêter de fumer ► Sexualité <br> ► Mémoire ► Pathologies spécifiques <br> ► Situations de stress spécifiques ► Consultations médicales<br> Pourquoi / Comment:<br> ► Il était une fois Milton H. Erickson ► Un principe: la multi-évocation<br> ► Des effets thérapeutiques avérés ► Des auteurs médecins<br> ► Une utilisation très simple ► Une méthode naturelle sans effets secondaires<br> ► Témoignages significatifs<br> NOUVEAU!<br> ► CD Arrêter le temps<br> La formation:<br> ► Séminaire "Attitude Zen"<br> Les inducteurs:<br> ► le Dreamer® ► le Mentalstim®<br> CD Relaxants "Musique & Nature":<br> ► Collection Biosphere®<br> <br> <br> Qu'est-ce qu'un audiocament métarelaxation ?<br> Il ne s'agit ni de musique, ni de sophrologie, ni de messages subliminaux, ni d'hypnose. Il n'existe en fait rien de comparable.<br> Un audiocament est un enregistrement stéréo à vertu thérapeutique proposant plusieurs technologies psycho-acoustiques pour la gestion des stress<br> Sur fond de musique douce, plusieurs voix vous guident vers un état de profonde détente, à la frontière du sommeil. Tantôt dans l’oreille gauche, tantôt dans l’oreille droite, parfois simultanément, à la fois amusantes et apaisantes, les histoires symboliques racontées s'adressent directement à votre subconscient qui perçoit ces messages alors que l’attention est mise au repos. <br> <br> Basé sur les techniques de suggestion du Dr. Milton Erickson, ces CD de relaxation sont le résultat de quinze années de recherche en psychoacoustique et en médecine psychosomatique (de nombreux hôpitaux en Belgique et en France l'utilisent à présent: labo du sommeil, salle de réveil, anesthésie loco-régionale, médecine préventive, etc.).<br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> CAMPAGNE 2006 du Ministère de la Santé en Belgique <br> (extrait du dépliant à l'attention de la population - distribué en salle d'attente des cliniques du pays)<br> <br> "ALTERNATIVES A LA PRISE DE CALMANTS ET DE SOMNIFERES: <br> <br> A côté des anxiolytiques, d'autres approches d'aide et de traitement efficaces existent:<br> <br> La relaxation:<br> <br> 1. Exercice de détente (tel par exemple la sophrologie): de tels exercices de détente physique et psychique aide à évacuer l'anxiété, source de tensions nerveuses et de troubles du sommeil.<br> <br> 2. Massages et relaxation musculaire<br> <br> 3. Audiocaments: CD audio favorisant la relaxation, vendus en pharmacie. Il en existe spécifiquement pour le stress, les troubles du sommeil, ...<br> <br> Le Yoga, l'hypnose, méditation,...<br> Les psychothérapies<br> <br> En conclusion:<br> Les calmants et les somnifères soulagent rapidement mais ne guérissent pas. De plus le risque de dépendance de ces médicaments peut entraîner des problèmes supplémentaires. Vous pouvez aussi choisir un traitement sans médicament. Parlez en à votre médecin, il peut vous aider. "<br> <br> <br> 32 titres pour 32 solutions: CHF 39.- / 26 euros par titre<br> ► L'introduction à la méthode:<br> Pas facile de se relaxer dans un monde sans cesse en mouvement... Pas facile non plus de ne pas être perplexe devant l'offre pléthorique de solutions bien-être souvent décevantes...<br> Le CD "Lâcher prise" anti stress, introduction aux audiocaments, a été conçu pour préparer les personnes qui n'ont pas encore vécu d'expérience en relaxation profonde. Nous le conseillons si l'effet d'un audiocament vous semble trop fort ou encore s’il vous demande un lâcher prise que vous n'êtes peut-être pas encore prêt à faire. Au contraire des autres titres, il ne comporte pas de multi-évocation éricksonienne.<br> Le témoignage de Maya de Bruxelles :<br> « J'ai découvert le CD «Lâcher prise» à un moment de ma vie où j'étais si tendue et stressée que j'en éprouvais des maux physiques quotidiennement. A la première écoute, je me suis endormie avant la fin de l'enregistrement! J'ai été d'autant plus surprise qu'il ne m'était jamais arrivé de m'assoupir avec un "bruit de fond"! Il m'a fallu trois écoutes pour entendre la fin du CD (je suis curieuse et même si j'ai lu dans le manuel qu'il fallait se laisser entendre sans écouter). Depuis lors j'y ai recours régulièrement, après une dure journée de travail ou en plein milieu de la nuit... Avec une efficacité grandissante. »<br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Lâcher prise<br> CD préparatoire aux audiocaments<br> Cet enregistrement comporte (plage n°1) une préparation à la technologie des audiocaments et de manière générale quelques conseils sur la manière d'aborder l'écoute des audiocaments. Plage n°2, ce disque propose une séance de relaxation guidée et ensuite vous emmène en direction du lâcher prise nécessaire pour pouvoir bénéficier de manière optimale des technologies utilisées dans les audiocaments . Durée: 39:25<br> <br> <br> ► Les CD généralistes "anti-stress":<br> Le stress serait la maladie du siècle. Plus exactement, le stress est la plus grande cause actuelle de maladies: on estime que de 70 à 80% de toutes les visites chez le généraliste y sont liées. Cela signifie qu'une bonne partie des problèmes de santé viennent du cerveau: le trouble psychologique (lié à une situation externe ou à des pensées négatives) entraîne un trouble physiologique. <br> Selon une conception de plus en plus répandue chez les thérapeutes, ce trouble physiologique est un message de notre cerveau destiné à nous mettre en garde contre un mode de vie et de pensées inadapté : « Si vous ne supportez pas votre patron et que vous n’ayez pas de solution pratique à portée de main telle que fuir, combattre ou vous détacher émotionnellement, votre cerveau vous aidera à détruire cette situation en envoyant de l’acide dans le duodénum, au risque de provoquer des ulcères » précise par exemple Guy Corneau dans La Guérison du coeur (Ed. Robert Laffont)<br> Les conséquences du stress peuvent ainsi prendre des formes variées : maux de tête, d’estomac, mal de dos, ulcères, dépressions,… S’il convient de soulager les symptômes, le gros du travail devra idéalement se faire en aval, au niveau du cerveau et des causes du stress : changer de patron, changer la conception que l’on se fait de son patron ou se changer les idées… Comme le dit Liliane Reuter, spécialiste de la médecine corps-esprit, « pour guérir son corps, il faut guérir sa vie ».<br> D'où l'intérêt des audiocaments metarelaxation® ! Leur procédé unique, testé depuis des dizaines d'années sur des centaines de milliers de personnes (voir plus bas) aide non seulement à se changer les idées mais aussi à changer d'idées! Il s'agit à l'heure actuelle de la méthode la plus simple et la plus puissante pour reprogrammer en profondeur son esprit, dépasser les pathologies et se donner les moyens d'aller de l'avant. Le stress aurait-il enfin trouvé son remède ?<br> Le témoignage de Barbara B. de Bruxelles:<br> « La toute première fois que j'ai écouté ce CD je me suis tellement relaxée que j'ai eu l'impression de me détacher de mon corps... La respiration calme énormément et c'est une méthode qui fonctionne très bien et en toute circonstance. [...] J'ai compris de ne plus devoir faire des comparaisons avec les gens de mon entourage. Pendant des années, on a cherché à me rendre égale aux autres et à m'imposer (même si en bonne fois) des comportements qui ne me convenaient pas. En d'autres termes je suis plus mon instinct et cela est très positif pour arriver à ménager ses forces. Il me tarde d'utiliser le CD qui induit le sommeil... Merci. »<br> <br> CD thérapeutique Metarelaxation Gestion du stress (et confiance en soi)<br> Après un voyage dans la nature, par delà les rivages enchanteurs des côtes de vos vacances, au fil de ruisseaux des montagnes où filtre l'eau pure qui ruisselle et qui rafraîchit, deux histoires métaphoriques évoquent une scène comme dans un rêve et l'intelligence intuitive, la spontanéité, la sûreté de soi, le naturel propres à certains animaux qui régulent leur stress naturellement. Progressivement, tel un pilote aux commandes de sa destinée, vous vous retrouvez aux commandes d'un petit avion se déplaçant autour des nuages de votre existence. Cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient. Durée: 29:50<br> <br> <br> Audiocament CD relaxation Zen attitude <br> Après une mise en état de relaxation physique et respiratoire, des voix agréables vous emmènent sur les rives de la détente et du calme intérieur, a distanciation. Tout cela dans le cadre de la destinée de chacun et dans l'acceptation des problèmes qui gênèrent toujours une ou plusieurs solutions… Un véritable remède contre le stress! Durée: 36:51<br> <br> <br> NOUVEAU! CD Audiocament Metarelaxation Se libérer l'esprit<br> Cette séance est utile à tout le monde... Elle apprend à l’esprit comment se libérer des ruminations précises, floues, concrètes ou abstraites qui encombrent notre pensée et la fatigue. Cet état d’attention permanente est un problème de notre civilisation. Il diminue notre capacité naturelle à imaginer, rêver et permettre à notre esprit de réguler de nombreuses fonctions «psysiologiques». Se libérer l’esprit augmente l’efficacité personnelle dans de nombreuses situations quotidiennes ou extraordinaires et potentialise l’effet des autres audiocaments. Il apprend à lâcher prise et à faire le vide avant de s'endormir sans avoir à faire appel aux drogues légales. Durée: 43:14<br> <br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> <br> ► Les CD "joie de vivre" contre la dépression<br> Parfois, comme on dit, la vie est dure et il est bien connu que les problèmes sortent en bandes... A force d'idées ou de situations négatives, à force de "broyer du noir", la couleur du bain inconsciente prend nécessairement une coloration déplaisante. Dans ces conditions, chausser mentalement des lunettes roses n'est pas chose facile... Partir à la recherche des colorants négatifs non plus puisque l'on sait qu'une psychanalyse dure plusieurs années...<br> De nombreuses techniques existent pour nous permettre de communiquer plus efficacement avec notre système nerveux et renforcer nos défenses psychologiques: la méthode Coué, la sophrologie, la PNL, la visualisation, la méditation, la mantrathérapie (récitation de mantra),… Toutes requièrent toutefois un effort plus ou moins conscient. Les audiocaments metarelaxation® sont la première méthode grand public permettant de changer la couleur de son bain inconscient sans effort, d'ouvrir à nouveau le robinet de la vie. Il suffit de s'allonger et d'écouter les enregistrements. <br> Le témoignage de Jean-Louis S., Montbard - France:<br> « Je vous remercie pour votre CD "Joie de vivre": poésie remarquable dans le texte, voies subliminales perceptibles juste ce qu'il faut [ce ne sont pas des voix subliminales NDLR], à la limite de l'audible, condition nécessaire à leur perception par le seul subconscient... Remarquable, vraiment. Je souhaite profondément que votre oeuvre soit utilisée par les pouvoirs publics dans les cures de sevrage des dépendants aux drogues, plutôt que les médicaments de substitution qui ne sont pas sans effets secondaires. Ce programme me semblerait primordial, également, pour aider les maniaco-dépressifs aux tendances suicidaires, hélas en nombre croissant, à reprendre goût à la vie. Ce ne sont pas des voeux pieux comme on dit en France, mais j'espère qu'ils se réaliseront. »<br>  </p> <p align="left">Audiocament CD relaxation Retrouver la joie <br> Quand l'esprit retrouve ses pouvoirs magiques et se met à être artiste et à colorer ce qui nous entoure, à mettre de la vie en couleur... et quand un piroguier vous fait ressentir les sensations simples et essentielles de l'existence... deux histoires vous amènent à s'ouvrir à la joie ou à sourire à la vie. L'écoute répétée mais à chaque fois un peu particulière de ce CD aide les esprits chagrins et en panne de découvertes à reprendre le chemin des changements nécessaires. Durée: 31:12 <br> <br> <br> CD thérapeutique Metarelaxation Joie de vivre <br> Un ruisseau coule et lave les impuretés de vos souvenirs; souvenirs agréables et rêves merveilleux de votre enfance se bousculent; deux histoires vous emmènent au pays de la lumière et du "nettoyage des ondes négatives". Relaxation profonde, moment de bonheur intense, cet enregistrement favorise l'ouverture de votre potentiel au changement et prépare le subconscient à vivre la vie positivement. Un complément radical pour réagir constructivement à la dépression! Durée: 38:01<br> <br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> ► CD maigrir et gestion du poids: <br> Il est bien connu que la nervosité peut entraîner la consommation compensatoire de nourriture. Aussi, provoquer une situation de détente peut à elle seule générer la régulation du poids. Les audiocaments metarelaxation® vont toutefois bien au-delà de la simple détente...<br> La prise de poids est un phénomène complexe, lié à de très nombreux processus mais la plupart du temps d'ordre émotionnel. Pour être efficace, c'est donc à ce niveau qu'il convient avant tout d'agir. <br> Relaxez-vous dans votre espace intérieur de calme et de sérénité… Prenez contact avec votre énergie de vie, pour qu'elle vous aide à utiliser au mieux toutes vos capacités, à faire les bons choix, à sortir du doute et de la frustration… Retrouvez la liberté de choisir, de trouver des satisfactions plus durables et plus constructives… loin des fausses faims, sans faim et sans fin...! Aidez-vous de vos souvenirs, agréables et valorisants et retrouvez la confiance en vous nécessaire pour surmonter les moments difficiles et cela de plus en plus aisément... C'est simple comme écouter un CD!<br> Tout en vous relaxant profondément, vous apprendrez à faire confiance à votre esprit inconscient pour sortir des influences négatives, à prendre de nouvelles directions… à trouver un sens nouveau… Vous retrouverez le plaisir de prendre votre temps pour manger sainement… en faisant le plein de satisfaction. Vous retrouverez le plaisir de bouger avec aisance et légèreté, à larguer les amarres des mauvaises habitudes, des aliments toxiques, de la "grignote"… <br> Le programme complet comporte 3 disques. Utilisez ces enregistrements chaque fois que la tension monte dans la vie quotidienne sera un parfait complément aux substituts alimentaires et aux diètes parfois difficiles à gérer. <br> Le témoignage de Sylvie L, de Bruxelles à propos du premier titre:<br> « Ce CD m'a beaucoup aidé au début du régime. Bien sûr les sachets protéinés m'ont aidé à maigrir mais ce CD m'a aidé à TENIR! En effet, j'ai un appétit d'ogre. Je souffre d'hyperphagie. Et depuis que j'écoute ce CD tous les jours, le soir, hé bien je ne ressens plus le besoin de m'empiffrer. Je suppose que mon inconscient à enfin une motivation nécessaire à la bonne marche du régime. Je ne ressens plus le besoin de manger de chocolat (avant j'en étais à une tablette/jour) ni d’autres sucreries (+/- 1kg par semaine). Au début, ce CD m'était tout à fait nécessaire car je remplaçais mon envie de manger par l'écoute de ce CD. De plus cela me détendait avant de me coucher. Après un mois et demi, je l'écoute de temps en temps pour ne pas perdre ses bienfaits. Ce serait bien d'en faire une suite pour prolonger le mouvement amorcé. [ chose faite! NDLR] »<br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Emotions et appétit / Gestion du poids n°1<br> <br> La nervosité peut entraîner la consommation compensatoire de nourriture, c'est bien connu. Aussi, provoquer une situation de détente peut à elle seule générer la régulation du poids. La prise de poids est liée à de très nombreux processus, souvent d'ordre émotionnel, parfois d'identification ou de culpabilisation qui peuvent être positivement influencés par une relaxation et des suggestions ciblées autour de ces différents thèmes. Utiliser cet enregistrement chaque fois que la tension monte dans la vie quotidienne est un parfait complément aux substituts alimentaires et aux diètes parfois difficiles à gérer. Durée: 30:02<br> Mobiliser ses ressources + Déminage Emotionnel<br> Mobilisation des ressources et recherche d'outils pour arriver au but: <br> 1. Déminage émotionnel (en fonction des 7 clés de LECRON)<br> 2. Comprendre l'expression du corps<br> 3. Guérir des événements traumatiques<br> 4. Prendre conscience (et distance) des identifications et des contre-identifications<br> 5. Se réconcilier avec soi-même et les autres<br> 6. Sortir de l'ambivalence intrapsychique<br> 7. Prendre distance par rapport aux influences négatives<br> <br> <br> Audiocament CD maigrir Changer d'esprit et de silhouette / Gestion du poids n°2<br> <br> Tout en vous relaxant profondément, apprenez à faire confiance à votre esprit inconscient pour sortir des influences négatives, prendre de nouvelles directions… trouver un sens nouveau… Retrouvez le plaisir de prendre votre temps pour manger sainement… en faisant le plein de satisfaction. Retrouvez le plaisir de bouger avec aisance et légèreté, larguez les amarres des mauvaises habitudes, des aliments toxiques, de la "grignote"… Laissez votre inconscient faire le bon tri! Apprenez à prendre de la distance et retrouvez la joie de vivre grâce au fantasme magique… Durée: 32:49<br> Favoriser le changement, prendre de la distance et renforcer ses motivations<br> 1. Favoriser le changement: <br> - Manger avec plaisir pour mincir <br> - Allégorie du dégustateur de thé: comment manger et boire en prenant le temps de se délecter de toutes les sensations gustatives de petites portions..... apprécier chaque bouchée........... en tirer le plaisir maximum <br> - Retrouver le plaisir de se bouger ( progressivement) <br> 2. Prendre ses distances avec la "bouffe toxique", les mauvaises habitudes et les influences néfastes <br> 3. Renforcer ses motivations:<br> - Projection et visualisation dans le futur, une fois retrouvés le poids et la forme idéale<br> - Expérimenter en LIFE le plaisir des nouvelles sensations (une fois le poids retrouvé) et le plaisir/ la fierté d'avoir réussi / atteint le but<br> <br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Le yoga de la table / Gestion du poids n°3<br> <br> Relaxez-vous dans votre espace intérieur de calme et de sérénité… Prenez contact avec votre énergie de vie, pour qu'elle vous aide à utiliser au mieux toutes vos capacités, à faire les bons choix, sortir du doute et de la frustration… Grâce à une technique efficace, retrouvez la liberté de choisir, de trouver des satisfactions plus durables et plus constructives… loin des fausses faims, sans faim et sans fin...! Aidez-vous de vos souvenirs, agréables et valorisants et retrouvez la confiance en vous nécessaire pour surmonter les moments difficiles et cela de plus en plus aisément... Simple comme… serrer son poing...! Durée: 34:24<br> Renforcement de l'ego<br> 1. Se construire sa bulle de sérénité, son espace de confiance <br> 2. Mobilisation des ressources profondes <br> 3. Energie vitale ("mode d'emploi")<br> 4. Faire les bons choix <br> 5. S'aimer de l'intérieur <br> 6. Fixer le timing du changement<br> 7. Renforcement de l'ego: <br> - retrouver la confiance grâce au passé <br> - association au serrement du poing dominant afin de créer un lien idéo-moteur renforçant la confiance, l'envie d'agir, la fierté de réussir...<br> <br> <br> Programme complet "maigrir"<br> CD thérapeutique Meta relaxation Gestion du poids 1, 2 et 3<br> Ces 3 enregistrements ont été conçu pour combler les différentes facettes qui caractérisent la situation de gestion de son poids sur le plan émotionnel. Ils sont donc complémentaires et peuvent s'utiliser tout au long du traitement si possible dans le sens indiqué mais pas obligatoirement.<br> Il vous est possible de les acquérir au fur et à mesure ou en une seule fois avec une réduction conséquente : <br> CHF 99 au lieu de 123.- ((► commander) / 66 euros au lieu de 78.- (commande en ligne ci-dessous)<br> <br> <br> NOUVEAU! Audiocament CD relaxation Se libérer du sucre <br> La dépendance aux saveurs sucrées peut être la dépendance à une caresse intime qu’on se permet avec un aliment ou une série d’aliments qui goûtent le sucre. La dépendance au vrai sucre ou à des aliments qui n’ont pas de saveur sucrée mais sucrent rapidement le sang peut répondre à un besoin cérébral de substances apaisantes et bonnes pour le moral. Dans tous ces cas, la routine mentale qui s’est installée peut diminuer et disparaître avec la pratique régulière et l'écoute subconsciente induite dans ces enregistrements. <br> Durée: 47:57<br> <br> <br> CD Audiocament Méta relaxation Gérer la boulimie <br> La boulimie vraie est un palliatif pour quitter quelques instants le monde des angoisses, du mal vivre, de certains souvenirs... Cette faculté de se mettre en hypnose en mangeant aussi vite et autant que possible n'est pas donnée à tout le monde. Ceux qui l'ont expérimentée et la pratique régulièrement aimeraient savoir comment éviter les sentiments de culpabilité et la perte de l'estime de soi qui lui font suite ou encore les conséquences sur le poids ou le système digestif. Le contenu de ce CD, pratiqué de manière boulimique, aide à développer cette faculté de se mettre à distance de certaines émotions, dans un autre contexte... Durée: 33:12<br> <br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> ► CD sommeil: <br> « Je veux dormir... Je dois dormir... Ah mais pourquoi est-ce que je ne dors pas ? »<br> Les troubles du sommeil sont très répandus dans nos sociétés et les somnifères chimiques, qui créent une dépendance et des effets secondaires, ne sont évidemment pas la solution... <br> Les audiocaments metarelaxation® s'attaquent aux causes généralement constatées des troubles du sommeil: une trop grande nervosité, des idées en pagailles, un stress, une suractivité,... <br> Sur une trentaine de minutes, sans aucun effort, vous allez donc vous relâcher et oublier vos tracasseries. Les puissants messages de ces CD thérapeutiques vous aideront à faire le vide et à vous endormir naturellement vers un sommeil profond et réparateur. La grande majorité des utilisateurs s'endorment ainsi avant la fin de l'enregistrement... La meilleure preuve pour se convaincre de l'efficacité de cette méthode!<br> Le témoignage de Corinne B., de Bruxelles: <br> « Je suis très impressionnée par l'efficacité de ces produits qui m'ont été indiqués par mon médecin. Depuis 4 jours, je n'ai plus peur d'aller me coucher: je suis confiante, je sais que si le sommeil ne vient pas tout seul ou que si je me réveille vers 2-3h du matin, je vais pouvoir me rendormir. Je sens des effets très complémentaires avec ceux que je pratique avec mon analyste. Je ressens de fortes modifications notamment au niveau hormonal. Je suis ravie d'avoir fait la connaissance de votre laboratoire. Je pense qu'une utilisation régulière de ces produits va pouvoir m'aider à finir ma cure psy et surtout à vivre confortablement et dormir profondément. »<br> <br> CD Audiocament Méta relaxation S’endormir <br> Aide précieuse aux insomniaques et aux personnes qui vivent une période de stress ou d'anxiété, cet enregistrement est avant tout un puissant agent relaxant. Les cigales d'une nuit d'été en arrière plan, vous êtes emmenés progressivement au bord du sommeil alors que les voix se font chuchotements; puis progressivement la détente vous envahit et... le besoin de sommeil se fait sentir... naturellement! Vous vous endormez, automatiquement dans une atmosphère de sérénité... avant la fin de l'enregistrement! Durée: 29:24<br> <br> <br> CD relaxation S'endormir au jardin des dieux <br> En détente totale, détaché(e) de tout, cet enregistrement vous emmène faire un voyage extraordinaire… un voyage au confins de l'univers… de votre dimension personnelle. Au fil de l'écoute vous vous débarrassez progressivement, étape par étape, de tous vos soucis pour vous endormir naturellement avant la fin de l'enregistrement… Durée: 32:37<br> <br> <br> ► CD arreter de fumer / tabagisme: <br> « C'est facile d'arrêter de fumer: j'arrête tous les jours! » disait un humoriste.<br> Avec ou sans aide médicale ou psychologique, avec ou sans substitut à la nicotine, avec ou sans livre de recettes, il est évident que c'est le cerveau qui fera la différence: via la volonté, bien sûr, mais aussi via le subconscient et l'imaginaire. Que j'imagine ou non être capable d'arrêter de fumer, j'aurai toujours raison! <br> Les audiocaments metarelaxation® feront donc peut-être la différence entre le succès et l'échec, pour un coût minime. Plus de 100 000 exemplaires du titre "Arrêter de fumer" ont déjà été vendus!<br> <br> Audiocament CD Méta relaxation Arrêter de fumer <br> Voyage à la montagne, ascension vers l'air pur de votre liberté, cet enregistrement constitue une aide psychologique très puissante lorsque le désir de fumer se fait sentir; moment de profonde détente pour temporiser la nervosité et complément du substitut nicotinique utilisé (patch, chewing-gum, etc.), ce disque est le parfait compagnon pour la maison, durant cette période clé que représentent les premières semaines du sevrage de la cigarette. Durée: 29:59<br> <br> <br> CD relaxation Ne pas reprendre la cigarette <br> Cet enregistrement est une mobilisation des ressources inconscientes pour ne pas retomber dans les anciens automatismes du tabac au moment où l'on croit que c'est gagné… Après une mise en détente profonde, vous êtes replongé dans l'atmosphère de votre évasion de la prison du tabac et vous réalisez avec plaisir votre nouveau statut d'homme ou de femme libre pour ne plus jamais prendre la cigarette du condamné… Durée: 34:27<br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> ► CD anti stress sexualité: <br> Les problèmes sexuels nous atteignent tous à différents stades de nos vies. Il y a bien sûr les soucis physiologiques liés au vieillissement mais il y a aussi tous les complexes découlant des mythes de la performance sexuelle, rabâchée à longueur d'année par les médias. Or, la qualité de notre sexualité sera intimement liée à la qualité de nos sentiments et pour bien faire, il faudra d'abord s'accepter au naturel.<br> " Le plaisir, qui constituait autrefois un interdit, s'est transformé en impératif de rendement ou, comme le dit l'essayiste [...] Pascal Bruckner, en un « nouveau terrorisme du bon fonctionnement, un athlétisme de la jouissance », une hygiène du sexe [...] La vérité, c'est que l'on assiste à un impitoyable formatage des esprits [...] « Un vaste mensonge » s'insurge le psychiatre et anthropologue Philippe Brenot [...] « les gens vivent dans l'illusion que tout le monde s'éclate au lit, sauf eux » [...] Le rapport ACSF (Analyse des comportements sexuels en France) qui remonte à 1992 [...] rappelle qu'environ la moitié des femmes n'auraient eu qu'un seul partenaire sexuel au cours de leur vie. Plus tristement banal encore: avec ce partenaire unique, elles n'éprouveraient, à 40% parfois ou seulement aucun désir, quand 32% d'entre elles disent carrément souffrir d'anorgasmie. [...] Quant aux hommes [...] trois millions de specimens seraient directement concernés par des troubles de l'érection, estime l'andrologue Jérôme Mimoun: 42% des 35 ans et plus, selon l'enquête Ipsos Santé [de mai 2004], avec, pour un tiers d'entre eux, des répercussions « très ou assez importantes » sur leur équilibre général et leur humeur. " (Extraits d'un article du Magazine Marianne, 18 déc 2004) <br> Les solutions offertes par les audiocaments metarelaxation® ne concernent pas la physionomie mais les facteurs souvent déclencheurs des troubles: les idées et l'inconscient. Les CD ci-dessous permettent de combattre les idées fausses et aident à se libérer, en douceur, des manipulations et des complexes. Une sexualité plus naturelle et harmonieuse en découlera... <br> <br> Audiocament CD Méta relaxation Méta-puissance <br> Le sexe, c'est dans la tête! C'est bien connu. D'où l'idée de faire un programme de suggestions adaptées pour débloquer les éventuelles inhibitions, les différentes peurs (comme celle de ne pas être à la hauteur) ou le manque d'estime de soi. Cet enregistrement contient de plus des métaphores visant à stimuler l'érotisme qui sommeille en nous, à agir subtilement au niveau de la sensorialité des zones érogènes directement en rapport avec les organes sexuels et à vous préparer naturellement et optimalement à l'acte qui suivra. Durée: 40:46<br> <br> <br> CD thérapeutique Metarelaxation Méta-extase <br> Plus particulièrement chez la femme, le plaisir est directement lié à la dimension émotionnelle et imaginative. Cet enregistrement est une riche source d'images et de visions sensorielles, indirectement érotiques, celles-ci agissant subtilement sur le subconscient du sujet. Augmenter sa capacité d'érotisation par une visualisation agréable et positive permet d'optimiser sa capacité orgasmique au même titre que l'exercice musculaire peut restituer au muscle affaibli toute sa puissance et sa force. Durée: 44:28<br> <br> <br> CD relaxation Sensuellement vôtre<br> Au pays des fleurs qui s'offrent au soleil... et sur les pas puissants mais combien sensibles d'un éléphant indien... deux histoires vous conduisent inconsciemment à retrouver l'instinct amoureux et sensuel qui est en nous. Relaxation profonde de certaines parties du corps et de l'esprit, éveil paradoxal des autres, l'écoute répétée et intime de ce CD vous aidera à découvrir mille manières de se surprendre… sensuellement. Durée: 47:33<br> <br> <br> ► CD anti stress mémoire: <br> J'ai une excellente mémoire, disait Céline, j'oublie tout!<br> Pour ceux qui sont persuadés d'avoir une aussi excellente mémoire que cet écrivain, les audiocaments metarelaxation® offriront de nouvelles perspectives. Car comment apprendre correctement si l'on est stressé, si l'on pense avoir une mauvaise mémoire, si l'on se dévalorise ? La mémoire, c'est dans la tête!<br> <br> <br> CD Audiocament Méta relaxation Mémo-stimulation <br> Cet enregistrement permet tout en se relaxant d'ouvrir le potentiel d'apprentissage qui sommeille au fond de vous et de lever d'éventuelles inhibitions inutiles qui peuvent entraver les processus d'apprentissage naturels en chacun de nous... Durée: 25:30<br> <br> <br> <br> ► CD relaxation Pathologies spécifiques: <br> Si le stress restait au stade de stress, il ne serait qu'un moment désagréable à passer. Le problème est qu'un stress récurrent est susceptible d'engendrer toute une série de pathologies et de douleurs affectant notre santé et notre qualité de vie: mal de dos, maux de tête, mal au ventre, psoriasis,... ces troubles renforçant eux-mêmes le stress. Le cercle vicieux est enclenché.<br> Or, tous ces problèmes ont bien souvent leur source dans le cerveau ou plutôt dans les cerveaux: disposants de neurones, le ventre et le dos sont en effet considérés comme les deuxième et troisième cerveaux. Ne dit-on pas que l'on en a « plein le dos » ? <br> Il sera évidemment possible de soulager les douleurs, soit en absorbant des substances chimiques, soit en ayant recours à des thérapies naturelles telles que les massages énergétiques ou l'aromathérapie (par exemple). Mais si la cause persiste, il risque d'y avoir récurrence. Les audiocaments metarelaxation® spécifiques à la pathologie permettront de traiter, une fois pour toute, la cause en profondeur et de limiter les stress en provenance de ces afflictions. Via la répétition, une nouvelle qualité de vie en découlera...<br> Le témoignage de Pascal H. de Genève:<br> « J'ai bien reçu vos deux cd's "Dos-relax" et "Psoriasis". Ma colonne vertébrale s'en porte à merveille maintenant. Mon pincement des disques c5 et c6 aussi. Pour sentir les mouvements de ma tête est plus facile. Ma démarche est plus légère mais manque un peu d'équilibre. Toutes ces bonnes nouvelles en peu de temps. Je vous remercie de l'attention que vous portez pour tous ces cd's maintenant en vente pour tout le monde.» <br> Le témoignage de Walter M. de Bruxelles à propos de Cardio-relaxation:<br> « Suite à des problèmes cardiaques, mon cardiologue m'a conseillé votre disque thérapeutique sur la cardio-relaxation. Je suis devenu un "adepte" du système qui s'est avéré assez efficace. [...] En ce qui me concerne, j'ai 40 ans. A 38 ans, j'ai été opéré d'un anévrisme de la crosse de l'aorte et ai également "bénéficié" d'une reconstruction de la valve aortique (plastie de la valve) suite à un problème génétique. Étant donné que je n'avais jamais été malade & que je n'avais jamais pensé qu'une telle chose puisse m'arriver, le choc post opératoire a été rude. Votre CD m'a été d'un grand secours. A l'usage, j'ai eu la sensation d'avoir besoin d'élargir mes "recherches" pour atteindre un mieux-être et changer peut-être ma vision des choses de la vie. C'est la raison pour laquelle je me propose de combiner plusieurs CD. Je vous tiendrais au courant de l'évolution.» <br> <br> CD thérapeutique Gastro-relaxation <br> La gastrite chronique, le côlon irritable et certaines maladies ulcéreuses et inflammatoires de l'estomac jusqu'au rectum... Le système digestif offre le plus grand nombre d'exemples et les meilleures études sur le rôle de mécanismes psychosomatiques dans l'apparition ou l'évolution de troubles douloureux et de lésions organiques. La grande relaxation suggérée et l'atmosphère musicale expliquent l'efficacité et la durée d'action de suggestions orientées vers la détente digestive. Durée: 51:21<br> <br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Dos-relax <br> Les maux de dos surviennent souvent à l'occasion d'une blessure physique ou morale... Ou d'un surmenage musculaire ou psychologique. Ils sont toujours un signal d'appel pour que vous leur portiez toute l'attention qu'ils méritent en commençant par consulter un médecin pour exclure un processus mettant en danger la moelle épinière, une racine nerveuse, une vertèbre ou tout autre élément noble du rachis. La plage 1 du CD informe une partie de votre esprit et prépare l'autre partie à utiliser le contenu de la séance pour qu'il mette une certaine distance entre certaines situations et votre cerveau émotionnel et pour transformer toutes les tensions inutiles en gestes utiles et agréables pour vous. Durée: 41:31<br> <br> <br> CD Audiocament Méta relaxation Gérer le psoriasis<br> La difficulté à exprimer ses émotions, la peur de déplaire aux autres en osant dire NON et la mauvaise gestion d'une trop grande générosité sont quelques facteurs importants dans le déclenchement de crises de psoriasis ou dans la chronicité de certaines lésions psoriasiques. Dans ces situations, le subconscient envoie un message pour vous dire de prendre du recul. Ce message utilise le terrain héréditaire qui est le vôtre en déclenchant la réaction cutanée ou articulaire que vous connaissez. Le contenu de ce CD aide à comprendre ce message en le décryptant inconsciemment pour que les changements qui seront les vôtres soient aussi ceux qu'il attend. Durée: 41:37<br> <br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Céphalée <br> Malgré leurs processus physiopathologiques très différents, les céphalées de tension tout comme les migraines répondent extrêmement bien à la relaxation profonde. Par des suggestions adaptées, cet enregistrement permet d'agir notamment sur le tonus des muscles du cou (où passent les artères vertébrales irriguant la tête) ainsi que de soulager les troubles vasomoteurs inconscients des muscles lisses. Cet enregistrement permet d'induire une relaxation profonde à la fois physique et psychologique axée sur la détente des muscles volontaires et involontaires. Durée: 45:06<br> <br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Cardio-relaxation <br> Le stress influence directement la tension des muscles réglant le calibre des parois vasculaires. La relaxation est donc indiquée pour compléter la médication dans ce sens. L'univers de la personne ayant fait un infarctus ou souffrant d'angine de poitrine est peuplé de sensations et de signes menaçants ou interprétés comme tels sans qu'une attitude positive de sa part lui permette de retrouver sa sérénité et son bien-être. Cet enregistrement comble cette lacune en redirigeant le malade vers le chemin du calme, de la prise de distance et en lui apprenant une technique permettant de réduire instantanément les sensations de douleur et d'angoisse. Durée: 33:56<br> <br> <br> CD thérapeutiqueMeta relaxation Respi-Relaxation<br> De l'hyperventilation psychogène à l'asthme bronchique allergique, nombreux sont les troubles respiratoires où l'aspect psychosomatique est connu pour jouer un rôle déclenchant ou aggravant. La profonde relaxation physique et psychologique obtenue par les suggestions et l'ambiance musicale explique l'efficacité immédiate et la durée d'action de suggestions orientées vers la détente respiratoire. Durée: 41:01<br> <br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> <br> ► Situations de stress spécifiques / Cd de relaxation spécifiques<br> <br> <br> CD Audiocament Méta relaxation Ma maladie, ma chance <br> "Ma maladie, ma chance" est un puissant agent relaxant conçu pour les personnes atteintes d'une maladie grave qui comporte une issue incertaine ou bien un traitement particulièrement long (traitement de tumeur ou déficience immunitaire, etc.). Il convient bien pour équilibrer l'esprit dans les moments d'attente de diagnostic, de colère ou lorsqu'on se sent impuissant devant la maladie. Durée: 34:32<br> <br> CD thérapeutiqueMetarelaxation Gestion du stress après une séparation <br> L'harmonie, cette pièce enivrante peut parfois pour certain être une perspective incertaine où, une fois atteinte, il n'y aurait plus qu'une seule porte, celle de la sortie… Il est possible que le subconscient n'autorise pas certains à revenir dans cette endroit qu'il juge beaucoup trop dangereux. En réalité, de multiples portes s'ouvrent dans la pièce de l'harmonie du couple et elles donnent souvent vers des mondes insoupçonnés qui chacun recèlent de merveilleux trésors comme le partage, la joie, la sérénité, l'extase, l'échange, la solidarité, le don de soi, l'élévation de vous-même et le dépassement... et bien d'autres choses encore qui se trouvent en vous et qui sont suggérées délicatement dans cet enregistrement pour vous redonner tout simplement confiance! Durée: 23:16<br> <br> <br> CD Audiocament Meta relaxation Relaxation prénatale <br> La menace d'accouchement prématuré, la douleur à l'accouchement programmée depuis la plus tendre enfance et même le risque de siège dans les trois dernières semaines de grossesse sont des problèmes obstétricaux pour lesquels, lorsque aucune cause organique n'explique le problème, la littérature scientifique parle du rôle de facteurs psychologiques et de l'efficacité d'une intervention adaptée à ce niveau. La grande relaxation physique et psychologique obtenue par les suggestions et l'ambiance sonore expliquent l'efficacité des suggestions orientées vers la détente utérine et le confort périnéal. A utiliser à partir du troisième mois de grossesse. Durée: 53:30<br> <br> <br> <br> ► Médical / Consultations <br> Destinés en premier lieu à l'intention du personnel médical, ces CD permettent d'accompagner en douceur les interventions chirurgicales ainsi que les consultations "stressantes". Ils sont testés depuis une dizaine d'années par des professionnels, avec d'excellents résultats.<br> <br> CD Audiocament Metarelaxation Pré-opératoire<br> Le stress avant une opération est situé dans l'échelle de mesure du stress comme analogue en importance à la perte d'un parent proche... Ecouter cet enregistrement permet donc de gérer ce moment pénible surtout lorsque l'on attend son tour, dans la file, sur un lit dans un couloir impersonnel avant de passer en salle d'opération! Ceci permet de diminuer les doses d'anesthésique autant que faire se peut et de vivre ces moments difficile de la manière la moins désagréable possible. Durée: 29:55<br> <br> <br> CD Audiocament Méta relaxation Péri-opératoire<br> Durant une opération locorégionale le patient entend les commentaires parfois déroutant du chirurgien et des assistants, sent parfois son corps bouger et souvent vu le niveau de stress important doit subit une sédation complémentaire par voie intraveineuse. Cet enregistrement permet de vivre le temps opératoire de manière agréable et évite totalement ou en moindre mesure l'ajoute d'une intraveineuse de sédatif avec tous les inconvénients que cela peut impliquer. Durée: 44:49<br> <br> <br> CD thérapeutique Metarelaxation Post-opératoire<br> Appliqué dès la salle de réveil cet enregistrement permet d'éviter les angoisses post-opératoires ainsi que la plupart des complications que l'on connaît (troubles du rythme cardiaque, angoisse, anxiété, nausées, vomissements, frissons, etc.). Ce matériel fait l'objet d'une utilisation régulière en milieu hospitalier en salle de réveil depuis 1994. Par ailleurs, différentes suggestions destinées à optimaliser les processus de réparation des tissus comme la cicatrisation mais aussi la gestion de la douleur composent cet enregistrement à écouter durant les jours et les semaines qui suivent l'intervention... Durée: 25:25<br> <br> <br> CD Audiocament Meta relaxation Détente chez le dentiste<br> Vous êtes installé sur le siège pour un soin de vos dents et vous n'avez rien d'autre à faire que vous détendre. Alors que le dentiste opère durant une demi-heure à une heure, voire plus, cet enregistrement vous permet d'occuper votre temps agréablement et de vous relaxer tout en laissant le dentiste travailler sereinement. Des suggestions permettent de réduire le saignement éventuel et de mieux gérer les gênes ou les douleurs étant entendu que le niveau de sensibilité et d'excitabilité nerveuse varie à la baisse avec la détente profonde. Durée: 30:01<br> <br> <br> Commande Suisse: CHF 39.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 26 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> <br> Les CD thérapeutique audiocaments: pourquoi / comment ? <br> ► Il était une fois, Milton H. Erickson...<br> « Je suis navré mais votre fils ne passera pas la nuit… » <br> Lorsque le jeune Milton Erickson entend son médecin parler ainsi à ses parents, il n’en croit pas ses oreilles. Comment peut-on décider de sa vie à sa place ? Il n’a que 17 ans et il ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. Il n’en est pas question ! Certes, il est atteint d’une maladie incurable, la poliomyélite, mais il doit y avoir des solutions…<br> <br> Pensez-vous qu’il en trouva ? Lorsque le Docteur Milton H. Erickson s’éteignit en 1980 à l’âge de 79 ans, on estime qu’il avait aidé près de 30 000 patients… <br> La maladie n’est pas une fatalité ! Voici sommairement résumé le message de ce psychiatre et hypnothérapeute de renommée internationale, le père de l'hypnose moderne et l'inventeur de la technique de la multi-évocation et de diverses techniques compensatrices. Comme avant lui le pharmacien Emile Coué, auteur de la fameuse méthode d’autosuggestion, le Docteur Erickson avait compris que nous possédons tous en nous-même de formidables capacités d’auto-guérison. Si nous nous imaginons guéris, si notre esprit est persuadé de recouvrer la santé, alors notre corps suivra et les résultats seront souvent spectaculaires. Le problème est qu'il fallait jusqu'à présent faire des efforts d'imagination pour "visualiser" cette guérison. Avec les audiocaments metarelaxation®, c'est terminé: il suffit de s'allonger et d'écouter! Sans effort, les voix abreuvent l'esprit d'impulsions positives adéquates... <br> <br> <br> ► Un principe: la multi-évocation... <br> Le principe de sa multi-évocation est très simple. Sur un support audio, deux histoires sont racontées en même temps : l’une dans l’oreille droite, la seconde dans l’oreille gauche. Il ne s’agit pas de messages subliminaux mais de paroles bien audibles. Plongé dans un état de relaxation de type sophronique (ondes alpha), à la limite du sommeil, le patient n’a aucun mal à décrocher, à lâcher prise et à laisser les messages imprégner son esprit inconscient. <br> Chaque enregistrement comprend de multiples niveaux de métaphores et d'effets spéciaux complexes (stimulations auditives entre 3 et 7 hertz, battement binaural, etc.) Une bonne partie du plaisir qu'ils peuvent procurer réside dans le fait que chacun y trouve ses propres niveaux et dimensions de significations. <br> <br> Pourquoi ces messages finiraient-ils dans l’inconscient ? D’abord parce que tout finit d’une manière ou d’une autre dans l’inconscient. Ensuite, parce que le langage des histoires utilisé est celui du subconscient : la métaphore et les suggestions indirectes. Le Docteur Erickson a en effet mis en évidence la forte réceptivité du subconscient aux contes de fées, métaphores d’animaux, légendes et autres symboles. Cela aussi se comprend aisément : la résistance de l’esprit conscient est amoindrie et le subconscient interprète le message positif à sa manière. <br> <br> Bien évidemment, le résultat n’intervient pas du premier coup : il faut plusieurs couches de peintures pour faire disparaître une tâche et pas mal de colorant lumineux pour éclaircir un bain noir! Mais le bien-être est déjà là puisque cette méthode ne nécessite quasiment aucun effort sinon de savoir se relaxer...<br> <br> ► Des effets thérapeutiques avérés... <br> Voilà près de quinze ans que la méthode est testée en milieu hospitalier, avec un taux de satisfaction de l’ordre de 90%. Lors d’une opération locale, ce type d’enregistrement a une action aussi puissante au niveau de la tension nerveuse qu’un sédatif administré massivement par voie intraveineuse...<br> <br> De fait, la méthode bénéficie est disponible en Belgique dans presque toutes les pharmacies. <br> "Les Dr. Diebold (chirurgien) et Dr. Litchinko (anesthésiste) sont depuis 1989 les pionniers de l'introduction de nos technologies anti-stress en chirurgie. Leur expérience porte sur plus de 10.000 opérations pour lesquelles 96% des patients ont adhéré avec enthousiasme à la technique et pour qui les antalgiques et sédatifs complémentaires à l'anesthésie n'ont dû être administrés qu'en moindre mesure, quant à parfois tout à fait supprimés!" (RTL Top Santé - 02/1994). <br> <br> En juillet 1994, ces technologies ont été introduites en salle de réveil dans un hôpital universitaire à Bruxelles. 94% des patients en ont redemandé! Vu les excellents résultats l'investissement en matériel de relaxation a été doublé six mois après, soit en décembre 1994. "Certaines douleurs et complications postopératoires sont directement corrélées à l'anxiété précise le responsable du service. Le taux de vomissement qui s'élevait en moyenne de 35 à 40% est tombé à 12%! Les complications cardiaques sont passées de 14,4% à 2,3% et les complications respiratoires de 6 à 0,3%! Tous problèmes confondus, il y a 25% de patients en moins qui souffrent." (Le Vif l'Express - 04/11/1994)<br> <br> <br> ► Des auteurs médecins... <br> Les textes des audiocaments développés à partir des recherches du Dr. Erickson, USA sont le fruit d’une collaboration entre plusieurs médecins spécialisés en médecine psychosomatique principalement les Dr. Jean-Jacques Lisoir, Bruxelles, Belgique et Dr. Patrick Van Alphen, Paris, France ainsi que Stéphane Krsmanovic, licencié agrégé en kinésithérapie et en éducation physique (concepteur du Mind Booster®), spécialisé en technologies de relaxation (sophrologie, caisson d'isolation sensorielle, biofeedback, hemisync, stimulation audiovisuelle à fréquence variable, etc.) depuis 1984. <br> Dans certains cas, comme l’utilisation spécifique durant des opérations chirurgicales ou des interventions dentaires c’est avec la collaboration des Dr. Michaël Litchinko, anesthésiste à Nancy, France et Dr. Jean-Charles Goris, licencié en médecine dentaire à Bruxelles, Belgique que les textes ont été élaborés.<br> <br> <br> Stéphane Krsmanovic<br> Créateur des Audiocaments<br> <br> ► Une utilisation très simple... <br> Au début, nous vous conseillons de l’écouter tous les jours au coucher ou durant la sieste durant 3 semaines. Puis 3 fois par semaine durant 2 mois. <br> Ensuite, une fois par semaine durant 1 mois. Par la suite, n’hésitez pas à les réécouter quand vous en ressentirez le besoin. Avant la nuit, ces enregistrements sont la préparation idéale à une bonne nuit de sommeil et à des rêves à la fois agréables et utiles. <br> Utilisez ces enregistrements régulièrement. En effet, pour créer "l'ancrage" d'un nouveau comportement, la répétition ne peut qu'améliorer et renforcer le conditionnement qui s'opère automatiquement. Ce petit investissement de temps aura une influence sur le bien-être que vous ressentirez durant votre sommeil et durant toute la journée qui suit. Et progressivement, au fur et à mesure des écoutes, les suggestions agiront de plus en plus profondément, votre comportement pourra se modifier et la distanciation par rapport à vos problèmes se créer.<br> <br> Utilisez impérativement un casque stéréo et un discman (facilement transportable sur votre lit). L'efficacité des technologies utilisées n'est vraiment optimal qu'avec un casque d'écoute. Lorsque les voix commencent à "parler" simultanément, laissez-vous entendre sans tenter d'écouter. Après un moment, vous n'aurez plus qu'une envie: laisser voyager votre esprit. Si vous n'écoutez pas directement ou plutôt si vous vous laissez entendre, tout en étant relaxé, les messages, métaphores et images peuvent plus facilement atteindre la partie de votre subconscient qui en a le plus besoin.<br> <br> La plupart des personnes qui expérimentent ce type d’enregistrement entrent dans un état de relaxation profonde ou sombrent dans un sommeil récupérateur. Par la suite, il se peut que leur conscient ne se souvienne que d’une partie des messages suggérés tandis qu’ils en ressentent les bénéfices dans leur vie quotidienne.<br> <br> Nos enregistrements ont été conçus pour une utilisation régulière. Nous avons pris soin de les concevoir de telle manière qu’ils soient non seulement efficaces mais également suffisamment intéressants et surtout agréables pour que vous ayez envie de les réécouter souvent. Chaque enregistrement comprend de multiples niveaux de métaphores et d’effets spéciaux complexes. Une bonne partie du plaisir qu’ils peuvent procurer réside dans le fait que chacun y trouve ses propres niveaux et dimensions de significations. <br> <br> <br> ► Une méthode naturelle sans effets secondaires... <br> Si 5 à 6% des malades doivent utiliser les "Thérapeutiques les plus puissantes même si elles peuvent être nocives" <br>  94 à 95% des autres malades ont "toutes les chances d'être améliorées considérablement ou guéries <br> par des thérapeutiques naturelles, avec les plantes bien sûr, en traitement de fond ou même en traitement exclusif."<br> (Dr Jean Valnet)<br> Soyons honnêtes: les antibiotiques et les médicaments sont une innovation majeure de notre système de soins! Mais comme ils ne sont généralement constitués que d’une seule molécule chimique, leur action est intrinsèquement limitée à une cible bien précise. Les prescrire à tout va comme nous le faisons conduit évidemment à fragiliser les organismes et à renforcer la résistance des virus et des bactéries… C’est peut-être profitable pour les industriels mais c’est désastreux pour la santé publique...<br> Au contraire des substances chimiques, il n'y a avec les audiocaments Metarelaxation® aucun phénomène d'accoutumance ou d'effets physiologiques indésirables. Son administration s'effectue par voie auditive et agit au niveau du subconscient. Il a été prouvé que les audiocaments metarelaxation® avaient un effet puissant: durant des opérations loco-régionales, il a été possible de se passer entièrement des intraveineuses de sédatifs et d'antalgiques généralement administrés. Puissance de l'esprit sur le corps... <br> Evidemment, nous ne conseillons pas d'arrêter vos prescriptions au profit des audiocaments sans avis médical, de même que nous recommandons de toujours consulter un médecin pour les pathologies sérieuses. Rien ne s'oppose toutefois à ce que vous utilisiez les audiocaments metarelaxation® en complément des traitements chimiques. Cela vous permettra d'agir à la fois sur les aspects physiologiques et psychologiques et de mettre toutes les chances de votre côté!<br> <br> <br> ► Témoignages significatifs... <br> Joao-Paulo D., Fort de france - Martinique:<br> <br> Mon expérience avec cette technologie est simple à résumer: je suis tombé très malade, j'ai vécu pendant 4 ans des attaques de paniques ou peurs paniques complètement effroyables et dévastatrices. J'ai donc fais comme tous bon citoyen une psychothérapie pendant près de 4 années. Mon thérapeute, excellent je précise, a tout essayé pour m'aider. Mais voila, pour faire une thérapie il faut y être perméable, il faut pour écouter, analyser et surtout comprendre. Hélas, j'étais tellement pris dans les symptômes de cette maladie que je ne pouvais "lâcher prise" et puis un jour sur un forum traitant de ce genre de cas quelqu'un parle de votre fameuse technologie: la méta-relaxation. Donc j'achète! Et bien, en trois mois pour abréger, les symptômes ont véritablement et définitivement disparu. Alors comme il n'y a, je crois, pas de hasard, aujourd'hui je consacre tout mon temps et mon énergie pour partager mon expérience. J'en ai même fait mon activité principale, j'ai ouvert une société "JARDIN-ZEN" de bien-être qui est devenu la vitrine de la META-RELAXATION. J'ai des détracteurs bien sûr. UNE ANECDOTE: un jour pendant la réunion d'un futur "salon du bien-être" un praticien relaxologue s'est levé et devant tout le monde après que je fasse une brève présentation de ma démarche, il me dit d'un air presque moqueur: "Mais franchement vous pensez que ça nous remplacera nous, les spécialistes!" Je me suis levé à mon tour et lui ai répondu: "Non, monsieur mais quand vous étiez dans votre fauteuil le soir devant votre téléviseur ou autre, moi j'étais seul chez moi face à mes peurs, à mes crises! Et vous n'étiez pas là! La méta-relaxation, elle, oui." On m'a applaudi, tellement j'avais été sincère. Voila bravo a vous.<br> <br> Patricia de M., Bruxelles - Belgique:<br> <br> Depuis que je fais ces séances de Méta-Relaxation, je me sens mieux, je vois la vie autrement... Je m'aperçois que quand je ne le fais pas, ma journée n'est pas aussi bonne... Ça me fait un bien fou et j'ai l'impression que quand je le fais tout me réussi, il suffit de demander et on vous répond positivement, normal car la vie que l'on vit n'est simplement que le reflet de ce que l'on pense... donc abusez-en et vous verrez votre vie changer et transformée... en bien, bien sûr...<br> <br> <br> La série Arrêter le temps <br> CD de méditation dirigée<br> Commande Suisse: CHF 24.- + CHF 3.- frais de port pour 1 ou 2 CD ► commander<br> Commande France et Europe: 18 euros frais port inclus ► ajouter les CD désirés au panier ou commande par email<br>  <br> <br> Les titres guides "ARRETER LE TEMPS" sont des CD de méditation dirigée permettant de réaliser de courtes pauses bien-être en position assise à un bureau, dans un fauteuil ou sur un tapis de sol par exemple. Au contraire des Audiocaments Méta-relaxation, ils requièrent une attention et la volonté de pratiquer un certain nombre d'exercices mentaux. Il s'agit donc d'un bien-être actif et revendiqué.<br> Les titres ci-dessous sont une petite sélection des meilleurs titres de la collection. Sur fond de musique douce ou de sons naturels, des textes vous guident vers un état de mieux-être revigorant et assumé.<br> <br> <br> Arrêter le temps et être positif<br> Vivez l'instant présent et respirez utilement et sereinement. Entrez en harmonie et "inspirez" en vous l'énergie positive. Allez dans la plénitude de l'Etre et expirez tous les soucis. Evacuez toutes les ondes négatives tout en vous recentrant sur votre respiration. Sortez du temps et vivez le bonheur de l'instant durant cette pause de visualisation positive. Pénétrez-vous de vos sensations corporelles. Pensez à maintenant et soyez dans l'Etre tout en respirant profondément et en vous concentrant positivement. Durée: 15 min.<br> <br> <br> Arrêter le temps et se libérer de l'ego<br> Tout en respirant dans la paix et la sérénité, évadez-vous du temps et libérez vous de l'Ego qui se nourrit du temps. C'est le temps qui construit l'Ego. Cette pause permet d'entrer en cohérence cardiaque et en harmonie et en même temps d'oublier son mental en se concentrant sur son corps et ses sensations. Evadez-vous de la prison du temps et envolez vous au présent. Le passé vous confère une identité ou des souffrances et le futur une promesse ou de l'anxiété. Ressentez l'instant et la plénitude. Libérez-vous de l'Ego et ressentez votre essence primordiale. Durée: 19 min.<br> <br> <br> Arrêter le temps et se libérer du passé et de la souffrance<br> Dans le moment présent le passé est mort, il n'existe plus. En cas de souffrances intérieures placées dans la mémoire, la pause "Arrêter le temps" consiste à se recentrer sur le moment présent en vivant l'Etre profond qui lui, vit hors du temps. L'Etre profond vit l'instant. Cet enregistrement propose de respirer sereinement dans l'abandon de l'Etre et dans l'acceptation. Accepter de lâcher le passé et de se concentrer sur le présent. Réaliser que le passé est une réelle illusion de l'esprit. Dans le moment présent il n'y a plus de souffrance. Les souffrances n'existent que dans le passé qui est révolu. Durée: 21 min.<br> <br> Arrêter le temps et se libérer du futur et de la peur<br> <br> Arrêter le temps et pratiquez le moment présent tout en vous libérant du futur et de la peur. La peur est la pire des émotions. Elle tue l'amour, la créativité, l'initiative et paralyse l'esprit. Oubliez ce qui pourrait survenir un instant, oubliez le futur et regardez le présent sans les yeux du futur. Recentrez-vous sur votre Etre profond qui, à la différence de l'ego, ne vit pas dans le temps et pour qui seul l'instant présent existe. Abandonnez demain durant quelques instants et ouvrez votre conscience à votre nature vitale. Vivez le moment présent tout en pratiquant cette pause cardio-respiratoire et encouragez l'harmonie et la cohérence cardiaque. Durée: 21 min.<br> <br>  </p> <p align="left">Arrêter le temps 5, 10 et 15 minutes<br> Vous n'avez que peu de temps pour décharger le stress ? Choisissez l'un des titres de cette série minutée! Ils vous proposent une pause respiratoire et/ou une visualisation guidée agréable et efficace induisant un effet radical sur le système nerveux autonome et le cerveau émotionnel. Les battements cardiaques entrent en cohérence. Pratiqué régulièrement vous installez un réflexe conditionné de détente. <br> Ces trois CD vous sont proposés en lot avec une réduction conséquente:<br> CHF 54 au lieu de 78.- (► commander) / 39 euros au lieu de 54.- (commande en ligne ci-dessous)<br> <br> <br> <br> Le séminaire "Attitude zen" <br> Adoptez une attitudes zen pour gérer vos émotions!<br> <br> <br> ► Pourquoi suivre cette formation ?<br> <br> Il existe différents moyens pour décharger les tensions (sports, loisirs, communication, rire, activités culturelles, etc.). Malheureusement la vie quotidienne ne nous permet pas souvent de le faire et encore moins régulièrement.<br> <br> <br> ► Ce que vous apprendrez:<br> <br> Deux techniques à votre portée et qui ont fait leur preuve scientifiquement, pour pouvoir gérer les tensions au quotidien et installer progressivement une attitude de "distanciation" au niveau émotionnel, que l'on appelle dans le langage commun "l'attitude zen": <br> une technique de détente applicable au bureau<br> une technique de ressourcement applicable à domicile pour faire face efficacement à la journée de travail.<br> <br> ► Qui est concerné ?<br> <br> Toute personne qui souhaite améliorer sa productivité et sa créativité et éviter, autant que faire se peut, les dysfonctionnements psychosomatiques bien connus suite à un surplus de tensions (insomnie, céphalées, troubles gastriques, troubles cardiaques, dépression, etc.). Tout cela peut être évité en pratiquant les techniques apprises durant le séminaire. <br> <br> <br> <br> ► Contenu de la formation:<br> <br> Comprendre le processus de stress, comment celui-ci influe sur nos émotions et sur tout notre corps, <br> Apprendre à gérer le flux incessant de pensée et le lâcher prise, <br> Apprendre à gérer les émotions et le stress, <br> Apprendre à utiliser les outils de détente faciles et rapides tant sur le lieu de travail qu'à domicile. <br> Matériel offert inclus dans la formation: syllabus avec partie théorique et pratique, bilan computerisé, logiciel de biofeedback, CD audioguides.<br> <br> <br> ► La méthodologie:<br> Partie théorique: <br> Stress, cerveau émotionnel, état alpha, conscience, subconscient, inconscient, mécanismes de l'attention, stress positif, stress négatif, ondes cérébrales, niveaux de la conscience, etc. <br> <br> Partie pratique: <br> Apprendre la respiration calmante et la visualisation sereine (avec le biofeedback de cardio-cohérence). <br> Initiation au lâcher prise (vivre une séance en groupe) et aux enregistrements audioguides (audiocaments) pour se familiariser à leur utilisation puis vivre une séance "Attitude zen" complète. <br> <br> <br> ► Le planning de la journée:<br> <br> La matinée se déroule par un entraînement à la cohérence cardiaque c'est-à-dire à la gestion des émotions par le biofeedback (grâce à votre PC portable équipé d'un logiciel de biofeedback qui analyse la façon dont le corps réagit aux exercices proposés). Ceci permet aux participants de vérifier l'état d’équilibre de leur système nerveux, de mieux interpréter l'impact des exercices proposés et d'améliorer leur technique en vue d'être autonome par la suite. <br> En pratiquant les exercices Attitude zen c'est l'ensemble du corps qui bénéficie de l'état d'harmonie qui s'installera au fil de la pratique... Une technique facile à apprendre pour la prévention des troubles liés au stress et une bonne santé! Elle répond aussi aux questions sur le sujet du stress positif et négatif, l'équilibre nerveux, le cerveau émotionnel, les affections dues au stress, la gestion des émotions et comment les influencer positivement. Les exercices sont chaque fois validés grâce au logiciel. <br> <br> Durant l'après midi, la partie théorique explicite comment se forme le subconscient, comment il influe sur notre corps et nos actions et comment nettoyer les tensions par l'écoute subconsciente. Grâce à une technologie par le son et la lumière les participants vont vivre l'écoute subconsciente en groupe. <br> Une expérience étonnante qui grâce à des rythmes clés, provoque spontanément le lâcher prise rapide et l'écoute subconsciente profonde ce, en quelques minutes. Outre qu'elle permet de bénéficier d'informations sur le cerveau, la gymnastique mentale et les champs conscient et subconscient, la partie théorique permet de visualiser les mécanismes en action au niveau mental et ainsi de mieux les comprendre pour mieux les appliquer. L'après midi est articulée globalement sur l'audiomédecine et les audiocaments.<br> <br> <br> ► L'animateur:<br> Stéphane Krsmanovic-Dumonceau, concepteur des audiocaments, fondateur de l'Audioceutique.<br> Spécialisé en techniques de détente depuis 1985, il a une expérience de plus de 20 ans en gestion du stress. <br> <br>  <br> ► Modalités pratiques: <br> Les séminaires ont lieu régulièrement en Belgique. Voir le site Zen Latitudes<br> Une formation pourra toutefois avoir lieu en Suisse au Centre Oasis dès qu'un nombre suffisant de personne se sera manifesté (maximum 12 personnes)<br> IMPORTANT: La participation au séminaire requière un PC portable. Si vous n'en avez pas, il est possible d'en louer. <br> La formation dure une journée (samedi ou dimanche) de 9h à 18h et coûte CHF 390.-<br> Matériels inclus: 1 syllabus. Offert également avec le séminaire: 3 CD "Arrêter le temps" + 2 CD "Audiocament" (pour une valeur de CHF 150.-)<br> Les personnes intéressée sont invitées à nous contacter: oasis@oasis-centre.com<br> <br> <br> Le Dreamer® CHF 269.-   / 199 euros <br> <br> Le DREAMER est un petit stimulateur de sons et lumières incroyablement efficace. Constitué d'une paire de lunettes équipées de diodes intermittentes et de petits écouteurs reliés à une console électronique. Le Dreamer vous permet d'atteindre rapidement un état de relaxation profonde. Idéal pour vaincre le stress, l'anxiété et l'insomnie.<br> Depuis 1991, le Dreamer® est classé comme le meilleur stimulateur de sons et lumières de poche. Il est sans aucun doute le plus petit, le plus ergonomique, le plus convivial et le plus efficace de tous les appareils de ce type. Le modèle commercialisé actuellement est déjà la 5ème génération de Dreamers. Plus de 350.000 exemplaires ont déjà été vendus dans le monde!<br> <br> Il dispose de 7 programmes de 15 à 40 minutes déjà inclus dans un petit boîtier. Il n'y a donc plus besoin de walkman ou de discman, même si un branchement extérieur reste possible (musique ou metarelaxation en fond sonore) Autre avantage, le boîtier se branche directement sur le courant et évite l'utilisation de piles. <br> Les 7 programmes sont les suivants:<br> <br> Anti-stress -15 min<br> En cas de stress intense, et si vous ne disposez que de 15mn, ce programme vous emmène vers les ondes ALPHA (ondes de la relaxation). Il vous détendra rapidement sans pour autant risquer de diminuer votre esprit de décision ou de vous endormir.<br> Relaxation - 40 min<br> Même schéma que le programme précédent avec une stabilisation en ALPHA durant les 20 dernières minutes.<br> Insomnie - 30 min<br> De BETA (ondes de la veille active) en ALPHA durant le début de la séance, ce programme vous entraîne vers les ondes lentes du sommeil profond, les ondes DELTA. Comme son nom l'indique, celui-ci est particulièrement efficace si vous avez des difficultés à vous endormir...<br> Créativité - 30 min<br> Mélande d'ALPHA et de BETA, ce programme encourage les associations d'idées et stimule la visualisation de projets. Vous vous sentirez détaché du monde, sans pour autant diminuer votre niveau de vigilance et le tonus indispensable à la dynamique créatrice.<br> Concentration - 30 min<br> Effet de stimulation général du système nerveux central, conseillé avant ou pendant l'étude, il permet de diminuer, voire de remplacer les substances stimulantes type amphétamines.<br> Méditation - 40 min<br> Ce programme induit les ondes THETA. Par bien des points, celles-ci sont assimilées aux ondes du rêve (sommeil paradoxal) qui sont le reflet d'un véritable traitement des données de notre bio-computer. On aurait donc pu appeler ce programme "Apprentissage" ou "Mémorisation"<br> Compréhension - 40 minutes<br> Le Dreamer® comprend:<br> Une paire de lunettes électroniques <br> Des écouteurs <br> Un CD de Méta-Relaxation <br> Une pile 9V <br> Un manuel d'instruction <br> Un câble audio <br> Le Dreamer® est garanti un an, pièces et main-d'oeuvre <br> <br> <br> Commande Suisse uniquement: CHF 269.- + CHF 10.- frais de port ► commander<br> Commande France et Europe: 199 euros + 15 euros frais de port ► commande par email<br> <br> <br> <br> Le Mentalstim®  <br> Stimulateur audiovisuel conçu pour les professionnels de la santé. Ce modèle équipe aussi bien les salles d'opération que les laboratoires du sommeil.<br> <br> Caractéristiques techniques: <br> 20 pré-programmes avec affichage digital de durée et compte à rebours <br> Programmation sophistiquée (puissants effets) <br> Une variété de 15 sons agréables et efficaces avec réglage d'intensité <br> Lunettes ultra-légères avec réglage d'intensité <br> Simplicité d'utilisation et mode automatique (2 boutons) <br> Se connecte à toute source sonore avec réglage d'intensité (cd, walkman, etc...) <br> Se connecte à un microphone (avec réglage d'intensité) <br> Se connecte à un biofeedback cérébral Alpha <br> Utilisable pour 2 lunettes et 2 casques (+1 casque de contrôle pour le thérapeute) <br> Se connecte à un amplificateur 20 <br> <br> <br> Pour plus d'information sur le Mentalstim et les autres produits destinés aux professionnels, <br> veuillez nous contacter directement.<br> <br> © Texte et photos d'après le site Metarelaxation & Mind-Booster<br> Prix en CHF donnés à titre indicatif et susceptibles de varier sans préavis<br> <br> AUTRES PRODUITS DE BIEN-ÊTRE EN BOUTIQUE...<br> <br> <br> <br> <br> <br>  </p> <p align="center"><font face="Arial" size="2"> <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">huiles essentielles</a></font></p> <h1 align="center"> <font face="Arial">Oasis : Centre de bien-être et de massages à Genève </font> </h1> </body>