L'Aromathérapie à Oasis: les huiles essentielles pures et leurs propriétés!

<body> <h1 align="center">L'Aromathérapie à Oasis: les huiles essentielles pures et leurs propriétés!</h1> <h2 align="center">Oasis vous propose un choix d'huiles essentielles pures de plusieurs fabricants réputés ainsi que des conseils pour leur utilisation. L'Aromathérapie facile à Genève!</h2> <p align="center"><font face="Arial" size="2"><b>Le plus grand choix de Genève: si vous trouvez moins cher ailleurs, nous vous remboursons la différence!*</b><br> </font></p> <p align="left"><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"><a name="intro"></a>Introduction aux Huiles Essentielles et à l'Aromathérapie</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial"><b>Les huiles essentielles</b> sont le résultat de la distillation à la vapeur d'eau de l'essence sécrété par les plantes et arbres aromatiques. Dans le cas du citron, <b>l'essence</b> est récoltée par expression et on ne parlera donc pas d'huile essentielle. Il est possible aussi de récolter les essences par simple incision du végétal (laurier de Guyane) ou par séparation à l'aide de chaleur (térébenthine) mais c'est bien plus rare. Généralement, les essences sont présentes en quantité minime par rapport à la masse du végétal et la distillation est la seule manière de les récolter.</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Le rendement est très variable selon les végétaux, avec une incidence notable sur les prix:  il faut ainsi 3000 citrons pour obtenir 1 kg d'essence de citron, 4 tonnes de pétales de rose pour 1kg d'huile essentielle de rose de Damas et 12 tonnes d'herbes pour la Mélisse citronnelle!  On comprend la tentation de certains producteurs à falsifier leurs huiles... et les dangers inhérents à leur utilisation: il s'agit de concentrations extrêmes!  On les qualifie parfois aussi élogieusement de "<b>substances vitales</b>". Une huile essentielle est uniquement constituée de molécules aromatiques volatiles et ne contient aucun corps gras. Au contraire, elles dissolvent les graisses. Les HE et les essences sont insolubles dans l'eau mais solubles dans les huiles végétales, l'alcool ou l'éther.  </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial"><b>L'Aromathérapie</b> est l'utilisation à des fins thérapeutiques des essences et des huiles essentielles ainsi que l'étude de l'influence des senteurs sur notre psychisme et notre organisme. Il s'agit, comme le définit le Dr Valnet, de l'expression "atomique" de la <b>phytothérapie</b>, science qui étudie les plantes dans leur globalité. "<i>Les médecins pourraient tirer des odeurs plus d'usage qu'ils ne font, car j'ai souvent aperçu qu'elles me changent et agissent en mes esprits suivant ce qu'elles sont</i>" écrivait Montaigne. L'odorat est en effet notre sens le plus développé et le plus évocateur, puisqu'il est directement relié à la région de notre cerveau responsable de la mémoire. Les 50 millions de cellules qui composent notre système olfactif permettent de distinguer près de 5.000 senteurs différentes qui peuvent s'assembler en des combinaisons infinies. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">La Chine, l'Inde ou la Perse pratiquaient déjà la distillation de plantes il y a des milliers d'années. Ce fût ensuite au tour des Egyptiens, des Grecs et des Romains d'accéder aux bienfaits des plantes. Les Arabes découvrirent la distillation au Moyen Age. L'essence de romarin fut isolée vers le XIIIème siècle et, au XVIème siècle, l'essence de lavande était produite de manière industrielle en Provence.  Bientôt, la plupart des essences d'Europe et du Proche Orient furent identifiées. Au XVIIIème sîècle, Feminis créa l'eau de Cologne. Les premières analyses commencèrent au  XIXème siècle. Elles ne sont toujours pas terminées...  </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial"><b>L'action bactéricide et antiseptique</b> des essences naturelles est établie depuis des millénaires (toutes les essences le sont!). Nous savons par exemple que quelques gouttes de citron dans les huîtres les débarrassent en 15mn de 92% de leurs microbes. En diffusion atmosphérique, les HE ont le pouvoir de détruire en 1/2 heure toutes les moisissures et tous les staphylocoques et de diviser par 50 le nombre de colonies microbiennes (Travaux du Pr. Griffon en 1963).  On mesure là tout l'intérêt de l'Aromathérapie dans la prévention des maladies contagieuses de l'enfance et des maladies chroniques des voies respiratoires de l'adulte.  En 1964, le Dr Valnet rappelait que si l'on comptait 5 germes microbiens au mètre cube dans la forêt de Fontainebleau , il y en avait 20 000 dans un appartement parisien, neuf millions au salon de l'auto et sans doute beaucoup plus encore dans un hôpital.  Une table de travail portait cinq millions de microbes au mètre carré et une moquette neuf millions. Gageons que ces chiffres ont encore augmenté du fait de la pollution... </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Au delà de ces vertus désinfectantes, les propriétés des HE sont multiples: antivirales, antiparasitaires, antitoxiques, antivenimeuses, antirhumatismales, stimulantes, apaisantes, digestives, apéritives, aphrodisiaques, etc.  Il existe <b>autant de vertus et de propriétés qu'il existe de plantes</b> et même davantage!  En effet, les propriétés de chaque HE varient en fonction du pays de récolte, de l'altitude, de l'ensoleillement, des conditions de récoltes, de la qualité de la distillation, du stockage et de l'utilisation qui en est faite. La précision s'impose en aromathérapie!</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Terminons cette brève introduction en soulignant un intérêt supplémentaire à l'utilisation des HE: leur pouvoir ne s'estompe pas avec le temps, au contraire des substances chimiques dont il faut sans arrêt augmenter la dose du fait de l'accoutumance de l'organisme. Les HE ne se contentent pas de juguler les phénomènes infectieux mais elles renforcent également les défenses de l'organisme !  </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Connues depuis la nuit des temps, le 21ème siècle verra-t-il enfin l'avènement des huiles essentielles dans une gestion naturelle de la santé ? Elles restent pour l'instant en retrait, éclipsées par la puissance des industries pharmaceutiques et de la médecine <i>traditionnelle</i>.  La déforestation massive et la pollution posent aussi de sérieux problèmes au développement de cette voie de la nature: les huiles sont amenées à devenir de plus en plus rares et donc de plus en plus  chère...  Profitons-en donc, tant qu'il en est encore temps...</font></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font face="Arial" size="4" color="#FC4504"> <a name="recommandations"></a>Recommandations sur l'utilisation des huiles essentielles</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial"><b>Avertissements: Les informations qui suivent sont données uniquement à titre d'information </b></font><b> <font size="2" face="Arial">et ne sauraient remplacer l'autorité médicale. </font></b> <font size="2" face="Arial"><b>L'utilisation des HE à des fins médicales relève exclusivement de la compétence d'un médecin-aromathérapeute, seul habilité à établir un diagnostic, définir un traitement et une posologie adaptée. Nous déclinons toute responsabilité concernant les conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues ici.</b></font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Les Huiles Essentielles ne sont pas des substances anodines mais extrêmement puissantes. De nombreuses précautions doivent être liées à leurs utilisations. Les produits déjà constitués tels que les complexes pour diffuseurs ou les huiles de bains ou de massages ne présentent pas de gros risques car les dosages ont été réalisés par des professionnels. Il n'en va pas de même avec les HE pures... </font></p> <p align="left"><b><font size="2" color="#FC4504" face="Arial"><br> Comment choisir une bonne Huile Essentielle ?</font></b></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Pour commencer, n'achetez vos Huiles Essentielles que chez un revendeur sérieux et jamais à la sauvette, sur un marché par exemple. Ensuite, observez l'étiquette ou le flacon. Un certain nombre d'indications doivent y figurer:</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- la mention "<b>Huile 100% pures et naturelles</b>"</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>l'espèce botanique exacte de la plante distillée :</b> il s'agit d'un nom latin composé du genre (ex: <i> Lavandula</i>), d'une épithète qualificative (ex: <i>spica, vera, hybrida, angustifolia</i>,...) et parfois de la variété de la plante (ex: <i>var. fragrans, clone abrialis</i>,... Le nom exacte sera ainsi Lavandula angustifolia ssp. angustifolia (en français: Lavande officinale ou vraie) ou Lavandula x burnatii briquet super clone (en français: Lavandin Super). Ce n'est pas simple mais il n'y a pas le choix lors que l'on réalise qu'il y a par exemple plusieurs centaines de variétés d'Eucalyptus...</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">-  <b>l'organe producteur (o.p.) :</b> certaines plantes sont distillées entières mais d'autres produisent des HE très différentes selon l'organe utilisé: les feuilles, les fleurs, les rameaux, les écorces, les zestes, les graines, les semences, les pépins, les herbes, les boutons floraux,... </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>les spécificités biochimiques (s.b.) ou principes actifs:</b> elles dépendront, pour une même plante, du pays d'origine, du sol, du climat, de l'altitude, de l'ensoleillement, etc.  Produit au Maroc, en Provence ou en Corse, le Romarin officinal produit trois HE aux propriétés très différentes. On précisera donc <i>Rosmarinus officinalis s.b. 1,8 cinéole, s.b. camphre ou s.b. acétate de bornyle, verbénone.  </i> Ouf!</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Vous prendrez enfin garde à ce que le flacon soit bien hermétiquement fermé et que l'huile soit à l'abris de la lumière et de la chaleur. Dans de bonnes conditions, une huile essentielle se conserve de 3 à 5 ans (contre 2 ans pour les plantes en état). </font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><b><font size="2" color="#FC4504" face="Arial">Comment utiliser les Huiles Essentielles ?</font></b></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Bénéficiant d'une haute diffusibilité, les HE peuvent s'utiliser de quatre manières différentes: la diffusion atmosphérique, la voie cutanée (massages ou bains), la voie orale et la voie rectale. Les HE ne doivent jamais être utilisées par d'autres voies et notamment par voies intra-veineuse ou intramusculaire. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Ensuite, il convient de regarder les huiles individuellement: certaines acceptent la diffusion, d'autres non (les HE à <i>phénols</i> par exemple), certaines peuvent être appliquées pures sur la peau, la plupart non, certaines sont comestibles, d'autres toxiques!  Le dosage est également d'importance. «<i>Tout est poison, rien n'est poison </i>» disait Paracelse.</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>La diffusion atmosphérique:</b> C'est une utilisation facile et très efficace mais encore faut-il avoir un diffuseur qui ne brûle pas les HE et brise correctement les molécules dans l'atmosphère. C'est loin d'être toujours le cas!  Pour des raisons de coût, d'efficacité et de précautions, on s'orientera de préférence vers des complexes d'HE déjà constitués. Voir la section diffusion pour plus de détails. Attention: la diffusion est contre-indiquée dans le cas d'allergies respiratoires ou d'asthme.</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>La voie cutanée:</b> Peu d'huiles peuvent être appliquées directement sur la peau. Les HE riches en phénols sont particulièrement agressives. On utilisera généralement une base d'huile végétale dans laquelle on incorporera un faible pourcentage d'une ou plusieurs HE. Là encore, des huiles de massages déjà constituées peuvent être plus pratiques et moins risquées. En ce qui concerne les bains, il est important de se rappeler que les HE ne se dissolvent pas dans l'eau! Il convient de les solubiliser dans un excipient approprié (jaune d'oeuf, lait en poudre,...) afin de ne pas provoquer des irritations ou des brûlures cutanées. A nouveau, on pourra préférer des solutions déjà prêtes à l'emploi. Voir la section bains et massages pour plus de détails. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>La voie orale:</b> C'est la voie royale pour les HE pures. Attention: certaines HE sont toxiques! C'est notamment le cas des HE riches en cétones et en lactones. Pour les autres, on prendra soin de rester très modeste dans son dosage et de ne pas dépasser 6 gouttes par jour (2 gouttes 3 fois par jour). Si l'HE est appropriée, les effets doivent déjà se faire ressentir avec 1 à 2 gouttes. On mettra ces gouttes sur un comprimé neutre, une cuillère de miel (plutôt qu'un sucre), dans son alimentation ou dans ses boissons.  La recette du Dr Valnet: 2 à 5 gt. par cuillère à café de miel, le tout dilué dans un demi-verre d'eau tiède ou de tisane, une à trois fois par jour. Une précision toutefois: cela a souvent mauvais goût! On ne les prendra qu'exceptionnellement et sur de très courtes durées. On évitera cette forme d'absorption sur un estomac vide et chez les personnes atteintes d'affections inflammatoires des voies digestives hautes. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- <b>La voie rectale:</b>  c'est la voie de préférence pour les enfants et les nourrissons ou alors les personnes fragiles des muqueuses digestives. Evidemment, il ne peut s'agir d'automédication et les suppositoires devront être préparés et prescrits par un médecin aromathérapeute. </font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><b><font color="#FC4504" size="2" face="Arial">Autres précautions générales...</font></b></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Ne jamais laisser pas les flacons d'HE à la portée des enfants</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">- Les HE doivent être conservées à l'abris de l'air et de la lumière afin d'éviter qu'elles ne s'évaporent ou ne s'oxydent.</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Soyez prudent si vous souffrez d'allergie. Les diffusions atmosphériques sont ainsi contre-indiquées dans le cas d'états asthmatiques.</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Soyez prudent quant à l'utilisation des HE chez les bébés et les jeunes enfants, les femmes enceintes et les femmes qui allaitent. Dans le doute, abstenez vous!</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">- Thérapeutes, attention également: si vous utilisez des HE avec chaque patient, vous n'échapperez pas à la surdose et à ses corollaires: maux de têtes, vertiges, nervosité, etc.  Pour un usage régulier, préférez des substances plus neutres.  </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Evitez l'exposition au soleil après l'utilisation d'HE photosensibilisante</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- L'HE de menthe poivrée ne doit jamais être appliquée sur une zone cutanée étendue ou utilisée dans le bain: réaction glacée. Pour les autres huiles, toujours tester sa sensibilité avec de faibles doses. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Les zones ano-génitales, les yeux et le conduit auditif ne doivent jamais faire l'objet d'application d'HE pures. En cas de contact avec les yeux, n'utilisez pas d'eau (les HE ne se dissolvent pas dans l'eau!) mais de l'huile végétale, sur un coton ou directement sur le globe oculaire. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- En cas d'absorption accidentelle, ne jamais faire boire d'eau mais essayez de faire vomir en ingérant de l'huile végétale (1 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, de tournesol, etc). Si la dose est importante ou s'il s'agir d'enfant, contactez le Centre anti-poison le plus proche. </font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">- Ayez toujours un flacon d'huile végétale à proximité de vos HE. On ne sait jamais...</font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"><a name="he"></a>Les principales huiles essentielles (HE) pures...</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2"><b>+ </b>= HE de première importance, particulièrement recommandée pour sa pharmacie personnelle</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Abréviations: gt. = goutte, HV = Huile Végétale, o.p. = organe producteur<br> </font></p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="aneth"></a>Aneth    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Anethum graveolens L.</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Un stimulant et antispasmodique digestif et urinaire</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : graines (aussi: plante entière, plante fleurie, semences, pépins)<br> Famille: Apiacées<br> Pays d'origine : multiples<br> Parfum: Odeur d'herbe verte, boisée, anisée.<br> Propriétés : anticatarrhale, mucolytique, cholérétique,...<br> Indications : bronchite catarrhale aiguë, insuffisance hépato-biliaire,...</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2"><b>Quelques applications:</b> (o.p. plante entière)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Traitement post-antibiotiques, tonique psychique : 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue après infections: 1 gt. + 1 gt. Thym à linalol + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Aromatiser les crudités et favoriser la digestion: incorporer l'aneth dans l'alimentation : 1-2 gouttes dans une bonne huile d'olive et un trait de jus de citron </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Peau: pas recommandée<br> Diffusion: pas recommandée</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Interdit aux bébés, aux enfants et pendant la grossesse (neurotoxique et abortive). Photosensibilisante. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: les avis sont partagés sur cette HE: certaines sources la recommandent pour les enfants (o.p. plante entière) ou comme aide à la lactation (o.p. graines)... Dans le doute, on s'abstiendra. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Autres espèces: <i>anethum sowa</i></font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="basilic"></a>Basilic var. Basilic ou Basilic Exotique    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Ocimum Basilicum var. basilicum</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">► </font> Un antispasmodique puissant. L'HE de l'homme d'affaires pressé et stressé...</span></font></span></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : sommités fleuries (aussi: plante entière)<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : Comores, Madagascar, Vietnam, Egypte<br> Parfum: odeur douce, fraîche et anisée <br> Propriétés : antispasmodique puissante, neurorégulatrice (action au niveau du bulbe rachidien et du sympathique), anti-inflammatoire, antalgique, anti-infectieuse, antivirale puissante, antibactérienne,...<br> Indications : aérophagie, mal des transports, spasmes gastro-entériques, spasmophilie, fébrilité, anxiété, asthénie (fatigue cérébrale ou après épisode infectieux), polyarthrite rhumatoïde, infections virales,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Crampes d'estomac, ballonnements: 2 gt. sur comprimé neutre, après les repas </font> </span></font></span><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2">Stress, angoisse, insomnie: 2 gt. sur comprimé neutre, le soir au coucher </font> </span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Peau: pas recommandée<br> Diffusion: pas recommandée</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Ne pas utiliser pure sur la peau. Utiliser à faibles doses. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Son nom vient du grec “basilikon” qui signifie royal. Le Basilic est utilisé par les Hindous lors des funérailles pour protéger l’âme des défunts. Son utilisation s’étend également aux domaines de la parfumerie et de l’alimentation. Il existe plus de 150 variétés de Basilic. Ne pas le confondre notamment avec le Basilic européen (le pistou!). </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>ocimum basilicum var. "feuille de laitue", ocimum basilicum var. "grand vert", ocimum basilicum var. minimum, ocimum </i></font><i><font face="Arial" size="2">canum camphoriferum, </font></i><font face="Arial" size="2"><i>ocimum </i></font><i> <font face="Arial" size="2">gratissimum eugenoliferum, </font></i><font face="Arial" size="2"> <i>ocimum </i></font><i><font face="Arial" size="2">gratissimum thymoliferum</font></i></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><a name="boisrose"></a></font><b> <font face="Arial">Bois de rose    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><br> <i><font size="2">Aniba parviflora ou Aniba rosaeodora var. amazonica</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">► </font> Une huile facile d'utilisation et très bien tolérée</span></font></span></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : bois<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Brésil<br> Parfum: boisé et fleuri, légèrement épicé.<br> Propriétés : Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire, tonique stimulante,...<br> Indications : Infections de l'ORL et bronchopulmonaire chez l'adulte, l'enfant et le bébé, asthénie, surmenage, dépression,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, manque de dynamisme: 10 gt. + 10 gt. Ravensare + 10 gt. Romarin à cinéole dans 20 ml d'HV Macadamia. Quelques gt. en massage du corps le matin en insistant sur les zones douloureuses (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Crampes musculaires: 10 gt. + 20 gt. Lavandin + 10 gt. Romarin officinal à cinéole dans 20 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage des zones douloureuses. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial" size="2">Drainage lymphatique</font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2">: 10 gt. + 5 gt. Laurier noble + 10 gt. Palma Rosa dans </font> </span></font></span> <font face="Arial" size="2">20 ml d'HV Macadamia. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Infections ORL et bronchites: préparer une friction ou une onction et appliquer sur le cou et la poitrine <br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Vergetures, taches de rousseur, peaux fragiles, irritées, fatiguées: en cure de 3-4 semaines, à 15% dans l'HV germe de blé  </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Peau: +++<br> Diffusion: ++</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Aucune. Non agressive pour la peau et les muqueuses.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Le Bois de rose est un grand arbre que l'on trouve à l’état sauvage dans les forêts d’Amazonie (Brésil, Pérou) et en Guinée française (Cayenne). Il est très utilisé en parfumerie. Malheureusement, la déforestation le menace et cette HE devient rare. Le <i> cinnamomum camphora o.p. feuilles s.b.linalol</i> (Camphrier ou Laurier du Japon) offre des propriétés presque similaires. Attention toutefois <i>au cinnamomum camphora o.p. bois s.b.camphre </i>qui est très neurotoxique et abortive. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: non</font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><a name="camomille"></a><b>Camomille noble ou romaine </b>   </font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><br> <i><font size="2">Chamaemelum nobile</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">► </font> Une huile très précieuse pour les chocs émotionnels</span></font></span></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : fleurs ou herbes fleuries<br> Famille: Astéracées<br> Pays d'origine : Europe, principalement France<br> Parfum: rafraîchissant et herbacé, nuances de fruits et de goudron.<br> Propriétés : Antispasmodique, calmante du SNC, préanesthésiante, anti-inflammatoire, antiparasitaire,...<br> Indications : Chocs nerveux, parasitoses intestinales, interventions chirurgicales,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Anxiété des personnes hypersensibles: 3 gt. + 1 gt. Néroli + 10 gt. Lavande officinale dans 15 ml d'HV Amande douce. 1 à 2 g en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire le soir au coucher. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Raideur de la nuque, torticolis</font></span><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2">: 5 gt. + 15 gt. Ravensare + 10 gt. Eucalyptus citronné dans </font> </span></font></span> <font face="Arial" size="2">20 ml d'Extrait lipidique de Millepertuis. Massage des muscles dorsaux et cervicaux. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Dentition douloureuse des enfants : 1 gt. + 1 gt. d'HV sur le doigt, masser les gencives. <br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Cosmétique : ajouter la camomille aux crèmes de jour, contour des yeux et paupières. <br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Inappétence: infusion de Camomille, une tasse avant les repas (Dr. Valnet) </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Conjonctivite, inflammation des paupières: une cuillère à soupe de fleurs par tasse. Bouillir et infuser 10 minutes. Se conserve au frais. (Dr. Valnet) </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Peau: +++<br> Diffusion: ++</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Ne pas utiliser pendant les quatre premiers mois de la grossesse. Faire un test cutané car irritation possible sur peaux sensibles (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette HE est très chère (rendement faible de 0.1%) et ne dois pas être confondue avec la Camomille du Maroc (<i>ormenis mixta</i> et <i>ormenis multicola</i>) ou la Camomille allemande (<i>matricaria chamomilla</i>)</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: non</font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="cannelier"></a>Cannelier de Ceylan    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> Cinnamomum verum</i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Un stimulant général et un euphorisant pour les personnes fatiguées</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : écorce (aussi: feuilles, rameaux)<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Sri Lanka, Madagascar, Chine<br> Parfum: odeur forte et chaude<br> Propriétés : anti-infectieuse, antibactérienne à très large spectre d'action et à action puissante, antivirale, antifongique, antiparasitaire, antifermentaire et antiseptique, tonique et stimulante générale, aphrodisiaque, hyperémiante,...<br> Indications : infections intestinales ou urinaires, diarrhées, fièvre typhoïde, aérocolie, infection et fièvre tropicale, impuissance fonctionnelle masculine, somnolence, asthénie, dépression,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Epuisement physique et psychique: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Tonique pour les sportifs: 1 gt. + 1 gt. Girofle sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Refroidissement, début de grippe: 1 gt. + 1 gt. Girofle sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Régulation du transit intestinal: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 2x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Mycoses des voies digestives: 1 gt. + 1 gt. Tea-Tree sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Un délicieux remède : dissoudre 1 c. à thé de miel avec 1 c. à soupe d'eau chaude, ajouter 1 gt. d'H.E. de cannellier écorce et en enrober une pomme découpée en quartiers. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Peau: non<br> Diffusion: pas recommandée ou alors en association avec huile plus douce</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Utiliser à très faibles doses. Dépresseur à haute dose. Contre-indiquée pendant la grossesse, l'allaitement et chez les enfants de moins de 5ans. Ne pas utiliser en voie cutanée (dermocaustique).</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Attention à toutes les espèces! Une HE de Cannelle écorce de qualité est rare: elle est souvent coupée avec de l'HE o.p. feuilles, aux vertus similaires. La cannelle est souvent présentée sous forme de bâtonnets: ce sont des segments d’écorce séchée au soleil.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>cinnamomum camphora</i> (Camphier ou Laurier du Japon), <i>cinnamomum cassia</i> (Cannelier de Chine), <i>cinnamomum loureirii</i> (Ecorces de cannelle du Vietnam), <i> cinnamomum polyandrum</i></font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><a name="cedre"></a><b>Cèdre de l'atlantique ou de l'Atlas</b>    </font><b><font face="Arial" size="2"><a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><br> <i><font size="2">Cedrus atlantica</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Un stimulant général et un euphorisant pour les personnes fatiguées</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : bois<br> Famille: Abiétacées<br> Pays d'origine : Europe, Amérique, Afrique du Nord<br> Parfum: Odeur douce, harmonieuse, chaude et boisée.<br> Propriétés : Lymphotonique, lipolytique, régénératrice artérielle<br> Indications : stimulation du système lymphatique, cellulite, rétention hydrolipidique, athérosclérose,...</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Peau: +++<br> Diffusion: ++ en synergie comme antiseptique broncho-pulmonaire.</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Bébés et grossesse. Neurotoxique et abortive. Faire test cutané. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques:  Le Cèdre, arbre obstiné et résistant, a fait partie de nombreux rites tribaux. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>cedrus deodara </i>(Cèdre de l'Himalaya)</font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="ciste"></a>Ciste ladanifère à pinène    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Cistus ladaniferus pineniferum</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">► </font> Un anti-hémorragique puissant aux propriétés cicatrisantes remarquables. Dans la pharmacie!</span></font></span></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : rameaux feuilles<br> Famille: Cistacées<br> Pays d'origine : Méditerranée<br> Parfum: Ambrée, boisée, résineuse, puissante et tenace, sèche et chaude.<br> Propriétés : Antivirale, anti-infectieuses, antibactériennes, anti-hémorragique puissante, cicatrisante, neurotonique, régulatrice neurovégétative,...<br> Indications : Maladies infantiles (varicelle, rougeole, scarlatine, coqueluche), maladies virales et auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques), artérite, hémorragies, dystonie neurovégétative,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Plaie légère et coupure: appliquer un coton imprégné de quelques gt. pendant quelques heures pour favoriser une cicatrisation rapide. Efficacité surprenante. <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Diarrhées, spasmes intestinaux, infections diverses, apaiser le système nerveux: 1 à 2 gt. 3-4x par jour  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Hémorroïdes : 20 gt. + 40 gt.  de Cyprès dans 10 ml d'HV de Macadamia, application externe (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Crevasses: quelques gt. + quelques gt. Lavande officinale dans 5 ml d'HV de Germes de Blé (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions:  Ne pas appliquer pure en usage cosmétique. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: ciste ladanifère chémotype II</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="citron"></a>Citron zestes    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">citrus limon</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Régulateur du foie, anti-vomitif, antiseptique atmosphérique et stimulant général. Une essence polyvalente et bien tolérée par les enfants. Un grand classique, indispensable chez soi et dans sa trousse de premier secours !</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : zeste<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Méditerranée, Afrique du sud, Amérique du Sud<br> Parfum: odeur douce, fraîche, piquante et pétillante<br> Propriétés : Antiseptique, antiviral, anti-infectieux, antibactérienne, litholytique, calmante nerveuse,...<br> Indications : Petite insuffisance hépatique, insuffisance digestive, désinfection de l'air (cabinets médicaux, milieux hospitaliers, crèches), coliques néphrétiques, périodes de maladies contagieuses,... </font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Nausées avec spasmes: 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Mal des transports: 1 gt. sur comprimé neutre avant le départ, renouveler durant le trajet (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Quintes de toux (enfants) : 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre, selon besoin </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Nausée de la femme enceinte: 2 gt. sur comprimé neutre, avant de se lever, plusieurs fois par jour si nécessaire (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Enfants fatigués par des infections répétitives: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Traitement post-antibiotiques: 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Régulation du transit intestinal: 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 2x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Prévention des épidémies hivernales: diffusion avec Sapin de Sibérie (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infection aiguës, angines, infections gastro-intestinales et génito-urinaires (adultes): 1 gt. + 2 gt. Sarriette des montagnes sur comprimé neutre, 5x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue après infections (adultes): 1 gt. + 1 gt. Thym à linalol + 1 gt. Aneth sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: +++, synergie avec tous les agrumes</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Très photosensibilisante. Ne jamais appliquer pure sur la peau: dermoagressive. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il ne s'agit pas d'une huile mais d'une essence obtenue par expression. Il faut environ 3000 citrons pour obtenir 1 kg d’essence ! Heureusement, le citron reste bon marché... Entre 2 et 4% de l'HE n'est pas volatile et il y aura donc un très léger dépôt sur le diffuseur. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: plusieurs <i> citrus aurantium </i>(Oranger bigaradier), <i>citrus hystrix</i> (zestes de combava), <i>citrus latifolia</i> (zestes de lime de Perse), <i>citrus limetta</i> (zestes de lime douce), <i>citrus medica</i> (zestes de cédrat), <i>citrus paradisii </i>(zestes de pamplemousse), <i>citrus reticula</i> (zestes de mandarine), <i>citrus sinensis </i>(zestes d'orange douce) </font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="citronnelle"></a>Citronnelle de Ceylan    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Cymbopogon nardus</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Célèbre pour ses vertus anti-moustiques. Bon marché et facile d'utilisation</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : herbes<br> Famille: Poacées<br> Pays d'origine : Sri Lanka, Chine, Amérique du sud<br> Parfum: odeur légèrement suave, florale et herbacée<br> Propriétés : Antispasmodique, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antibactérienne, antiseptique aérienne, insectifuge (moustiques)<br> Indications : douleurs pelviennes, colite spasmodiques, entérocolite infectieuse, rhumatismes, arthrite, piqûres de moustiques (prévention et soins)</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Piqûres d'insectes (préventif): diffuser un mélange de Citronnelle et Géranium </font></span></font></span><font face="Arial" size="2"> (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> Piqûres d'insectes (soins): quelques gt. directement sur la peau, avec de l'HE de Lavande officinale </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Rhumatismes, douleurs musculaires: En massage avec la Gaulthérie, le Lemon-grass et le Romarin sur HV de Macadamia (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++, quelques gouttes sur la peau<br> Diffusion: +++, pour chasser les insectes</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: aucune contre-indication connue aux doses physiologiques / Eviter pendant la grossesse (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: le genre cymbopogon comprend une cinquantaine de variétés différentes de ces grandes herbes vivaces des régions tropicales.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>cymbopogon citratus</i> (Citronnelle ou Verveine des Indes), <i>cymbopogon flexuosus</i> (Lemongrass), <i>cymbopogon martinii var. motia</i>(Palmarosa), <i>cymbopogon martinii var. sofia </i>(Gingergrass), <i>cymbopogon winterianus</i> (Citronnelle de Java)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="cypres"></a>Cyprès toujours vert    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Cupressus sempervirens var. stricta</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile polyvalente, rééquilibrante générale en cas de fatigue ou d'épuisement </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : rameaux feuilles (aussi: bois)<br> Famille: Cupressacées<br> Pays d'origine : Méditerranée<br> Parfum: odeur fraîche de limonène et de pin, boisée, résine.<br> Propriétés : Décongestionnant veineuse, lymphatique et prostatique, anti-infectieuse, antibactérienne, tonique et neurotonique,...<br> Indications : Varices, hémorroïdes externes et internes, oedème des membres inférieurs, toux, tuberculose pulmonaire, pleurésie, adénome prostatique, énurésie,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Quintes de toux : 1 gt. + 1 gt. Citron (enfants) ou de Thym à thymol (adultes) sur comprimé neutre, selon besoin </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Epuisement dû à une mauvaise alimentation: 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Varices: 1 gt. + 1 gt. Romarin à cinéoles sur comprimé neutre, 3x par jour / Lotion en massage externe: 40 gt. + 40 gt. Lavandin dans 30 ml d'HV de Macadamia (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Toux des enfants: 1 gt. + 1 gt. Thym à linalol sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Toux sèche et trachéites: 10 gt. + 10 gt. Lavande officinale + 10 gt. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Hémorroïdes : 40 gt. + 20 gt. Ciste dans 10 ml d'HV de Macadamia, application externe (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font size="2" face="Arial">Problèmes respiratoires : verser 2 à 3 gt. sur un mouchoir et respirer. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: pas recommandée<br> Diffusion: pas recommandée</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Déconseillé durant les 3 premiers mois de grossesse. A éviter en cas de cancer hormono-dépendant, cancer de la prostate et mastoses. Attention: l'HE de <i>Cupressus Arizonica</i> est très toxique.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: le Cyprès est le symbole de l'éternité. En Chine, l'arbre est au coeur de l'univers et on plante sur les tombes des Cyprès et des pins pour donner de la force à l'âme des morts...</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>cupressus arizonica</i> (Cyprès bleu de l'Arizona)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="eucaglobulus"></a>Eucalyptus Globulus    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Eucalyptus globulus</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> L'huile des voies respiratoires basses (sphère broncho-pulmonaire)</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Provence, Australie, Chine, Amériques<br> Parfum: odeur puissante (étouffante à trop forte dose)<br> Propriétés : Expectorant, anticatarrhale, antimicrobienne, antibactérienne, antivirale, antiseptique, antifongique,...<br> Indications : Bronchites, rhinopharyngite, grippe, laryngites, dermites,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Début de bronchite ou grippe (adultes): frictionner la poitrine et le dos avec 1/3 Eucalyptus globulus et 2/3 Ravensare </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Toux grasse: 5 gt. + 10 gt. Ravensare + 10 gt. Romarin à cinéoles dans 20 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage du thorax et des bronches matin et soir (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: pas recommandée (ou à faibles doses)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions:  Contre-indiqué chez l’enfant de moins de 3 ans. Eviter l’ingestion en grande quantité. / Eviter en cas d'hypertension ou chez les personnes sujettes à des crises d'épilepsie. Ne pas utiliser avec l'homéopathie (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe plus de 300 espèces et variétés d'Eucalyptus dont quinze seulement sont exploitées. La majorité de l'Eucalyptus globulus est redistillée afin de concentrer l'HE en eucalyptol, au détriment des autres composants. Parfois aussi rallongé avec du camphre, huile essentielle beaucoup moins chère mais desséchante et plus toxique. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>eucalyptus sp. nov. aff. campanulata, eucalyptus citriodora, eucalyptus dives, eucalyptus polybractea, eucalyptus radiata</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="eucaradiata"></a>Eucalyptus Radiata ou officinale    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Eucalyptus radiata</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> L'huile des voies respiratoires hautes (sphère broncho-pulmonaire) aux propriétés énergisantes exceptionnelles. Souple d'emploi, elle trouve sa  place dans toute pharmacie familiale ! </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Australie<br> Parfum: odeur fine et aérienne<br> Propriétés : Expectorante, anticatarrhale, anti-infectieuse, antivirale, antibactérienne,... <br> Indications : Rhinites, rhinopharyngite, grippes, otites, sinusites, bronchites, toux, conjonctivite,... </font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Rhino-pharyngites (enfants): frictionner la poitrine en mélange avec du Ravensare à parties égales </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> </span></font></span></font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Sinusites: 10 gt. + 10 gt. Romarin à cinéole + 10 gt. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. 1 à 2 gt. em massage des maxillaires, de chaque côté du nez, sous les yeux ou en massage des sinus frontaux / diffuser avec du Romarin à cinéoles (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Prévention des épidémies hivernales: diffusion avec Sapin de Sibérie (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Au premier signe d'un rhume (picottement dans la gorge, éternuements):  appliquer 5-8 gt. sur les trompes d'Eustache, sur la gorge et sous le nez ou préparer un grog avant d'aller au lit. </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Décongestionner la sphère O.R.L.: 5 à 6 gt. dans un bol d’eau bouillante dont on respire les vapeurs <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infections respiratoires et virales: 3 à 5 gt. 4x par jour sur le thorax et le dos. <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font></span></font><font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infection locale de la bouche: 1 à 2 gt. sur un support adéquat (miel, sirop d’érable…), à répéter au besoin. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: +++, en inhalations (5 à 6 gouttes dans un bol d’eau bouillante) ou pour assainir l'air. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: aucune contre-indication connue aux doses physiologiques</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe plus de 300 espèces et variétés d'Eucalyptus dont quinze seulement sont exploitées. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>eucalyptus sp. nov. aff. campanulata, eucalyptus citriodora, eucalyptus dives, eucalyptus globulus, eucalyptus polybractea</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="gaultherie"></a>Gaulthérie (Wintergreen)    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Gaultheria procumbens</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un remarquable anti-inflammatoire très apprécié des sportifs, avant, pendant ou après l’effort. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles (aussi: plante entière)<br> Famille: Ericacées<br> Pays d'origine : Chine<br> Parfum: forte odeur qui évoque instantanément les lotions sportives<br> Propriétés : Anti-inflammatoire, antispasmodique, hépatostimulante,...<br> Indications : Toutes les douleurs musculaires et articulaires (élongation, bursite, tendinite, crampes, arthrite, épicondylites, sciatiques...), hypertension et céphalées (d'origine hépato-circulatoire), petite insuffisante hépatique,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Tendinite, douleurs rhumatismales, entorses : 10 gt. + 10 gt. Romarin officinale à cinéole + 5 gt. Laurier noble dans 15 ml d'HV Macadamia. quelques gt. sur les points douloureux </font></span></font></span><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: non<br> Par la peau: +++, quelques gouttes sur les points douloureux (diluée)<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: N'utiliser que sur la peau. Toujours appliquer dans une huile végétale grasse et vérifier la tolérance sur la peau.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette HE est constituée d'esters aromatique (salicylate de méthyle) à 99%! Attention: il est souvent de synthèse!</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>gaultheria fragrantissima</i> (Gaulthérie odorante)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="geranium"></a>Géranium rosat ou odorant    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Pelargonium x asperum </font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile essentielle, relaxante, tonique et régénérante cutanée</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Géraniacées<br> Pays d'origine : Chine, Afrique du Nord<br> Parfum: odeur forte et agréable, semblable à celle de la rose.<br> Propriétés : Antispasmodique, relaxante, tonique général, antifongique, anti-inflammatoire,...<br> Indications : Colite d'origine nerveuse, insuffisance hépatopancratique, agitation, anxiété, plaies, coupures, vergeture (préventif), dermatoses fongiques, hémorroïdes,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Peaux grasses, pores dilatés (lotion pour le visage): 20 gt. + 3 gt. Ciste dans 30 ml d'HV de Macadamia </font></span></font></span><font face="Arial" size="2"> (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2"> Huile tonique pour le corps: 5 ml dilués dans 100 ml d'HV d'Amande douce ou de Noisette (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2"> Parfum d'ambiance: mélange avec Citron (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Acné, furoncles, dartres: 1 gt. + 1 gt. Oranger Amer en application locale (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Piqûres d'insectes (préventif): diffuser un mélange de Citronnelle et Géranium </font></span></font></span><font face="Arial" size="2"> (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> </font></span><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2">Regain d'énergie au milieu de la journée: quelques gt. en onction ou pur sur la nuque et les poignets </font></span></span> <font face="Arial" size="2"></font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2"><br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2">Acné: pure, par petites touches, en application locale </font></span><font face="Arial" size="2"><br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Cellulite, culotte de cheval, peau d'orange: 30 gt. + 30 gt. Romarin officinal à cinéole + 30 gt. Lemon-grass dans 20 ml  de Macadamia. Quelques gt. en massage appuyé. (<i>Editions MDB)<br> </i></font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, trouble de l'endormissement: 3 gt. + 5 gt. Oranger Amer + 10 gt. Lavande officinale dans 15 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire (<i>Editions MDB</i>)<i><br> </i></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: ++, pour tonifier, en association avec le citron.</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: La femme enceinte ne doit pas l'utiliser pure / Faire un test sur l'épiderme (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe une vingtaine de genres et environ 700 espèces. Cette huile contient plus de 200 composés aromatiques et est ainsi très utilisée en parfumerie. On la retrouve aussi dans de nombreuses crèmes et soins pour le peau. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>pelargonium x denticulatum</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="girofle"></a>Girofle    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Eugenia caryophyllus</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un purificateur au sens large et une aide précieuse lors des douleurs dentaires</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : boutons floraux, les "clous" de girofle<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Madagascar, Indonésie<br> Parfum: odeur chaude et épicée<br> Propriétés : Stimulante générale, anti-infectieuse, antibactérienne puissante à large spectre d'action, antivirale, antifongique, antiparasitaire, antiseptique<br> Indications : Grande fatigue physique et intellectuelle, infections dentaires, odontalgie, amygdalite, hépatites virales, infections urinaires et intestinales, maladies tropicales,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">En grog: 1 gt. pour une tasse d'eau, avec du miel. </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Infections dentaires: 1 gt. dans ½ cuillère à café d'huile grasse, mélanger et appliquer la moitié sur la région affectée  / 1 gt. + 1 gt. Gaulthérie sur coton à appliquer contre la dent (<i>Editions MDB</i>) / 1 gt. sur un coton à appliquer sur les douleurs dentaires  / Consulter un dentiste.</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Mycoses cutanées: appliquer pur avec coton-tige ou en préparation pour friction </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Troubles du système digestif: dans du vinaigre de cidre ou de l'huile grasse <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Epuisement nerveux: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>) / 1 à 3 gt. 3 à 4x  par jour sans excéder 7 jours </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Préparation à l'accouchement: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 2x par jour deux premières semaines, 3x par jour dernière semaine (<i>Editions MDB</i>) / utiliser le clou de girofle dans les potages pendant les derniers mois de grossesse. Avalt l'accouchement, absorber une infusion de clous de girofle (Dr. Valnet)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Usage culinaire : dans viandes bouillies ou choucroute, afin de relever le goût et de faciliter la digestion </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Tonique pour les sportifs: 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Refroidissement, début de grippe: 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Voie orale: +++<br> Par la peau: non, sauf applications dentaires<br> Diffusion: non ou très petites quantités</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Les huile essentielles phénolées ne conviennent pas aux bébés: ne pas appliquer sur leurs dents! Ne pas utiliser en voie externe.  </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Les HE de griffes et de feuilles de Giroflier sont moins chères et moins intéressantes. Le Girofle fût longtemps l'épice la plus coûteuse. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: non</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="helichryse"></a>Hélichryse ou Immortelle    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Helichrysum </font></i></font><i><font face="Arial" size="2"> italicum</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> La meilleure anti-hématome connue!</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : Sommités fleuries<br> Famille: Astéracées<br> Pays d'origine : Corse, bassin méditerranéen<br> Parfum: Odeur intense et fruitée avec des notes de thé, de miel et de camomille.<br> Propriétés : Anti-hématome (le plus puissant actuellement connu!), hypocholestérolémiante, anticatarrhale, mucolytique, cicatrisante. <br> Indications : Hématomes (externes et internes, même anciens), paraphlébite, arthrite, polyarthrite, rhinite,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Contusions ou hématomes avec ou sans plaie, entorses: appliquer directement quelques gttes sur la peau (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Hématomes internes: 1 à 2 gt. 3 à 4x par jour.</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font size="2" face="Arial">Couperose: 2 à 3 gt. dans pot de crème pour le visage (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Pieds et mains froids, varicosités: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 3x par jour / 3 ml  + 3 ml de Romarin à cinéoles dans 100 ml d'HV de Macadamia, en massage (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Contre-indiquée aux personnes sensibles aux cétones (neurotoxique). </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Remarques: Sa production est faible, elle est chère mais elle est indispensable en aromathérapie!</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: </font><font face="Arial"><i> <font size="2">Helichrysum augustifolium, Helichrysum gymnocephalum</font></i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="laurier"></a>Laurier Noble ou d'Apollon    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Laurus nobilis</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile polyvalente d'usage multiple</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Méditerranée<br> Parfum: Odeur fraîche, épicée, mentholée, camphrée.<br> Propriétés : Expectorante, antalgique puissante, équilibrante (sympathique et parasympathique),...<br> Indications : grippe, arthrite, odontalgie, polyarthrite, aphtose, infections ORL,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Maux de tête et migraines: préparer un grog avec 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée; déguster lentement après le repas </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Toux récidivante (adultes): 1 gt. + 1 gt. Myrte sur comprimé neutre, 3-4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Acné purulente: 1 gt. + 1 gt. Lavande officinale en application sur boutons 3-4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Aphtes: 2 gt. 2x par jour en application </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> </span></font></span></font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Tendinite, douleurs rhumatismales, entorses : 5 gt. + 10 gt. Romarin officinale à cinéole + 10 gt. Gaulthérie dans 15 ml d'HV Macadamia. quelques gt. sur les points douloureux </font></span></font></span><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Timidité, manque de confiance en soi: 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Tonifier: 1 à 2 gt. 4 à 6x par jour <br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font> <font face="Arial" size="2">Drainage lymphatique</font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2">: 5 gt. + 10 gt. Bois de rose + 10 gt. Palma Rosa dans </font> </span></font></span> <font face="Arial" size="2">20 ml d'HV Macadamia. (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Voie orale: +++<br> Par la peau: ++<br> Diffusion: pas recommandée</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Allergisante potentielle: procéder à un test de tolérance au niveau cutané. Usage déconseillé durant les 3 premiers mois de grossesse. Effets narcotiques à haute dose. / Déconseillé dans les bains car irritations possibles (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Remarques:  Le laurier symbolisait en Grèce antique la gloire et l’immortalité, d’où le nom de “lauréat” qui signifie littéralement “glorieux”. On le retrouve dans la mythologie: Apollon aurait porté la couronne de laurier en souvenir de Daphné, une déesse transformée en laurier afin d'échapper aux avances du dieu... On l'appelle aussi le "laurier des poètes"</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: o.p. rameaux </font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="lavande"></a>Lavande officinale    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Lavandula angustifolia ssp. angustifolia</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> La première H.E. de la trousse familiale: elle possède plus de 300 principes actifs et est très bien tolérée, y compris chez les jeunes enfants</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France et Méditerranée <br> Parfum: odeur de... lavande, douce et fine, sucrée, stimulante et pénétrante<br> Propriétés : Calmante, sédative, antispasmodique puissante, décontractante musculaire, hypotensive, anti-inflammatoire, antalgique,... <br> Indications : Stress, insomnie, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, crampes, brûlures, plaies, dermatoses,...  </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Etats nerveux: 20 gt. dans 2 c. à soupe d'huile végétale; verser dans le bain tiède sous le robinet; se relaxer 20 minutes; se coucher </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Anxiété des personnes hypersensibles: 10 gt. + 3 gt. Camomille noble + 1 gt. Néroli dans 10 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire le soir au coucher. (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Otite : 2 gt. sur coton (pas d'ouate) et introduire au début du conduit auditif. Ne pas verser d'HE pure ou diluée directement dans l'oreille sans connaître l'état du conduit auditif!   / La Lavande officinale et la Lavande aspic sont les seules HE qui peuvent théoriquement s'utiliser sans danger dans le conduit de l'oreille, diluées dans une huile végétale grasse (noisette, ricin) : mélanger 2 gt. d'HV à 2 gt. d'HE </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Hypertension ou migraines : 3 à 5 gt. en application sur les tempes, la nuque et les poignets </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stress, troubles du sommeil de l'enfant, angoisse: 1 ou 2 gt. en massage sur le plexus solaire et les poignets (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, trouble de l'endormissement: 10 gt. + 3 gt. Géranium + 5 gt. Oranger Amer dans 15 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, insomnie: masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravensare et de Lavande officinale (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Brûlures: 40 gt. dans 100 ml d'HV de Macadamia (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">Piqûres d'insectes (soins): quelques gt. directement sur la peau, avec de l'HE de Citronnelle de Ceylan </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Acné purulente: 1 gt. + 1 gt. Laurier Noble en application sur boutons 3-4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Crevasses: quelques gt. + quelques gt. Ciste dans 5 ml d'HV de Germes de Blé (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Toux sèche et trachéites: 10 gt. + 10 gt. Cyprès + 10 gt. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: ++ avec de l'orange zeste pour favoriser l'endormissement</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions:  aucune contre-indications connues aux doses physiologiques / 4 premiers mois de la grossesse voire plus si antécédents de fausse couche (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: La lavande doit être de qualité: si l'huile a la couleur de la plante, c'est que le produit est falsifié!  Elle est aussi souvent falsifiée par du Lavandin ou des Lavandes clonales. La meilleure qualité de lavande pousse au-delà de 1 000 m d’altitude, par exemple dans les Alpes, où elle reçoit un air, une lumière et une chaleur précieux pour sa qualité. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>lavandula latifolia, lavandula stoechas</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="lavandin"></a>Lavandin Super    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Lavandula x burnatii (Briquet clone Super)</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Des vertus similaires à la Lavande Officinale mais moins de principes actifs </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : Méditerranée<br> Parfum: odeur plus camphrée que lavande officinale<br> Propriétés : Antispasmodique puissante, calmante, sédative, décontractante musculaire, hypotensive, anti-inflammatoire, antalgique,...<br> Indications : Stress, insomnie, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, crampes, brûlures, plaies, dermatoses,...  </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Douleurs musculosquelettiques: en friction ou en onction  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Crampes musculaires: 20 gt. + 10 gt. Bois de rose + 10 gt. Romarin officinal à cinéole dans 20 ml HV Macadamia. Quelques gt. en massage des zones douloureuses. (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Plaies: appliquer en compresse  / 1 gt. + 1 gt. Tea-Tree (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Relaxation: voir Lavande Officinale</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: +++ avec orange zeste et feuille pour favoriser le sommeil</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions: Du fait de la présence de camphre, interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux enfants de moins de 8 ans  </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Le lavandin est le résultat de l'hybridation de lavandes et a été mis au point pour fournir davantage d’HE (il contient plus de de fleurs que les variétés d’origine). Il est donc moins cher. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>lavandula hybrida clone abrialis, lavandula x burnatii (Briquet clone Reydovan), lavandula x burnatii (grosso)</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="lemongrass"></a>Lemongrass    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Cymbopogon flexuosos citraliferum</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un anti-inflammatoire utilisé en massage pour les problèmes de cellulite</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : herbes<br> Famille: Poacées<br> Pays d'origine : Népal, Guatémala<br> Parfum: odeur citronnée<br> Propriétés : Vasodilatrice, sédative, anti-inflammatoire, tonique digestive<br> Indications : Dystonie neurovégétative, insuffisance digestive et hépatique, cellulite</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Favoriser la circulation et réduire la cellulite: cure de 10 jours consécutifs: bain avec 7 gt. + 5 gt. Cèdre bois + 5 gt. Cyprès + 3 gt. Niaouli   <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Cellulite, culotte de cheval, peau d'orange: 30 gt. + 30 gt. Romarin officinal à cinéole + 30 gt. Géranium dans 20 ml  de Macadamia. Quelques gt. en massage appuyé. (<i>Editions MDB)<br> </i></font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Favoriser le sommeil: ajouter 25% de lemongrass à l'H.E. d'orange zeste, en diffusion <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Déminéralisations et ostéoporose: en massage le long de la colonne vertébrale, diluée à 50 % dans de l'huile grasse (<i><span style="text-decoration: none">www.labo-hevea.com</span></i><br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Tonifier le système sympathique: 2 à 3 gt. par jour <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Calmer le système sympathique: 4 à 6 gt. par jour <br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Indispositions digestives: quelques gt. en onction sur l'estomac ou dans un grog  </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++ mais à forte dilution<br> Diffusion: ++</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Irritante en usage externe, elle doit être utilisée en forte dilution. Ne pas administrer aux bébés, ni aux enfants en bas âge. Ne pas appliquer autour des yeux. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Le lemongrass est parfois confondu avec la "Verveine des Indes" et l'herbe "Citronnelle" mais il s'agit d'une autre variété aux principes actifs différents: le <i>Cymbopogon citratus. </i>Les propriétés et indications sont toutefois similaires.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>cymbopogon citratus</i> (Citronnelle ou Verveine des Indes), <i>cymbopogon martinii var. motia </i>(Palmarosa), <i>cymbopogon martinii var. sofia </i>(Gingergrass), <i> cymbopogon nardus (Citronnelle de Ceylan), cymbopogon winterianus</i> (Citronnelle de Java)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="mandarine"></a>Mandarine Zestes    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Citrus reticulata var. mandarine</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile pour apaiser adultes et enfants, excellente en diffusion</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2"> Organe producteur : zeste<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Italie, Sicile, Espagne, Amérique du Sud, Afrique du Sud <br> Parfum: odeur fraîche, douce, apaisante, sucrée et citronnée<br> Propriétés : Relaxante, sédative, hypnotique légère,..<br> Indications : Angoisse, insomnie, excitation, dyspepsie, hoquet, aérophagie,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> <font color="#FC4504">► </font></span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Favoriser la digestion: 1 gt. dans un grog après le repas ou incorporée dans le dessert  </font><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504"> <br> ► </font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Indispositions digestives: 1 gt. +  1 gt. Menthe poivrée ou de Gingembre, en grog  </font><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504"> <br> ► </font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Préparation au sommeil: 2 à 4 gt. dans une tisane de fleur d'oranger ou de passiflore </font><font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504"><br> ► </font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Enfants nerveux, agités, avec troubles du sommeil: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 2 à 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: ++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: +++ </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Ne pas utiliser en usage externe, sauf localisé. Photosensibilisante</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette huile est obtenue par expression. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>Citrus reticulata var. mandarine cv. balady </i>dit "petit grain mandarine" o.p. feuilles, <i>Citrus reticulata var. tangerine,Citrus reticulata var. clémentine</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="marjolaine"></a>Marjolaine des jardins ou à coquilles    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Origanum majorana</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un champ d'action très vaste pour cet excellent neurotonique et rééquilibrant général</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Egypte, Espagne<br> Parfum: odeur d'herbe séchée, boisée, légèrement piquant.<br> Propriétés : Neurotonique, parasympathicotonique puissante (hypotensive, tranquilisante,vasodilatrice, anaphrodisiaque), antalgique, antiseptique,... Indications : Dystonie neurovégétative et hyperthyroïdie avec troubles cardiovasculaires (hypertension, tachycardie,...), pulmonaire, digestifs, sexuels (érotomanie, obsession), neuropsychiques (anxiété, stress, sensation d'oppression, vertiges, épilepsies, psychoses), rhumatismes, arthrose, infections respiratoires (bronchites, otites, coqueluche, sinusites,...) et digestives (aphtes, diarrhées,...)</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Rhumes, sinusites (adultes): 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, alterner avec 1 gt. Romarin s.b. 1,8 cinéole + 1 gt. Citron (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH"><font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Maux d'estomac: 1 gt. + 1 gt. Basilic sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: ++<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Risque de somnolence si usage abusif. A éviter en cas d'hypotension aiguë.  / Grossesse (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Considérée dans l'Antiquité comme le symbole du bonheur et du bien-être. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>origanum compactum</i> (Origan à inflorescence compactes), anti-infectieuse puissante à zon d'action  étendue et à large spectre d'action et <i>origanum heracleoticum</i> (Origan de Grèce)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="menthepoivree"></a>Menthe poivrée    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Mentha piperita var. officinalis </font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile polyvalente à l'efficacité rapide mais à l'usage délicat. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Russie, USA<br> Parfum: puissant, herbacé, frais, mentholé.<br> Propriétés : Tonique et stimulante, antalgique, anesthésiante,  anti-infectieuse, bactéricide,...<br> Indications : Insuffisance hépatopancréatique, vomissements, mal des transports, asthénie, migrainem céphalées, névralgie, sciatique,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:<br> </font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Fatigue du décalage horaire: 1 gt. dans un ½ verre d'eau.  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Troubles digestifs et nausées: un grog à la menthe avec 1 gt. d'Orange ou Citron zeste.  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 gt. + 1 gt. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Epuisement dû à une mauvaise alimentation: 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Epuisement nerveux: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Congestion prostatique: 1 gt. + 1 gt. Cyprès en grog, de préférence le matin.  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Règles difficiles et symptômes de la ménopause: 1gt. + 1 gt. Sauge officinale en grogt.  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Traitement post-antibiotiques: 1 gt. + 1 gt. Citron sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Maux de tête: 1 gt. appliquée sur le front et les tempes. Attention aux yeux! (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Gros maux de tête, migraines et sinusite: onction de menthe poivrée  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Douleurs: incorporer 5% de menthe aux frictions et onctions habituelles</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Hématome disgracieux d'un traumatisme récent : onction de menthe seule ou avec laurier et hélichryse  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Douleurs reliées au zona: friction à parts égales de menthe poivrée, basilic, ravensare et eucalyptus citronné; appliquer 3-4x par jour.</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: pas recommandée ou à faible dose car agressif pour les yeux, tonique avec 95% de Citron</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Bébés avant 30 mois, femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe sauf très localisé (front, tempes et lobes des oreilles). Attention aux yeux! Sujets souffrant d'hypertension. Utiliser avec prudence; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours maximum. Effet stimulant pouvant aller jusqu'à la dépression.  Ne jamais utiliser en bain : réchauffe avant de transformer en glaçon! Ne pas diffuser seule. Chez la femme, à haute dose par voie interne, la menthe poivrée peut déclencher les menstruations. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: La menthe poivrée est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte.  La proportion de menthone varie de 20 à 65% et les variétés contenant surtout du menthone sont déconseillées en automédication. Préférer celles riches en menthol.  Le nom de menthe vient d’une nymphe de la mythologie grecque appelée Minthe, changée en fleur par Perséphone. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>mentha arvensis var. piperascens</i> (Menthe des champs), <i>mentha x citrata</i> (Menthe bergamote), <i>mentha longifolia</i> (Menthe à longues feuilles), <i> Mentha pulegium</i> (Menthe pouliot), <i>mentha spicata</i> (menthe verte), <i> mentha suaveolens</i> (Menthe suave)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><b><font face="Arial"><a name="myrte"></a>Myrte commun à cinéole    </font><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Myrtus communis cineoliferum</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile non toxique et très bien tolérée sur la peau, aux fortes propriétés expectorantes</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles (aussi: rameaux)<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Corse, Tunisie<br> Parfum: puissant, mentholé, camphré, rappelant l'encens.<br> Propriétés : Expectorante, anticatarrhale, préparatrice au sommeil, décongestionnante prostatique,...<br> Indications : Insomnies, bronchites, sinusites, angines, insuffisance hépatique, infections urinaires, peau ridée,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Décongestionner: 1 gt. en grog, 2-3x par jour   </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stimulant cellulaire: 1-2 gt. à de l'huile d'argan ou de germe de blé, appliquer sur la peau comme soin de nuit.  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Toux quinteuse, sèche, bronchite: 1 gt. + 1 gt. Cyprès sur comprimé neutre, renouveler si nécessaire (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: ++ </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Le Myrte est un arbre sacré qui symbolise l'amour, la pureté et, comme le Laurier, la gloire.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: variété originaire du Maroc (moins active sur les poumons), <i>myrtus communis myrtenylacetatiferum</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial"><b><a name="niaouli"></a>Niaouli    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">Melaleuca quinquinervia cineolifera</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un très bon anti-infectieux, antibactérien, antiviral et expectorant</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Madagascar, Nouvelle-Calédonie<br> Parfum: fort et camphré<br> Propriétés : Anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale, antifongique, expectorante, décongestionnante veineuse, hypotensive, protectrice cutanée (radioprotectrice).<br> Indications : Artérite, hémorroïdes, varices, sinusite, bronchite, herpès génital, hépatites virales,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Grippe: friction des avant-bras, de la nuque et de la poitrine avec mélange de Niaouli et de Ravensare. (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Herpès: 1 gt. + 1gt. Ravensare sur l'herpès (préventif et curatif) (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Otite: 1-2 gt. + 1-2 gt. Romarin s.b. 1,8 cinéole en friction autour de l'oreille (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Asthme: Massage du haut du dos avec HE pure ou sur base d'HV + massage plexus solaire avec Lavande officinale (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Peut irriter les peaux sensibles et les muqueuses: procéder à un test de tolérance. Contre-indiquée chez femmes enceintes et enfants de moins de 3 ans.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>Melaleuca alternifolia, Melaleuca cajuputii, melaleuca leucadendron methyleugenoliferum, melaleuca linariifolia cineolifera, melaleuca quinquenervia, melaleuca uncinata</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="neroli"></a>Oranger Fleurs ou Néroli    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">citrus aurantium ssp. aurantium o.p. fleurs</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile précieuse génératrice de bien-être...</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : fleurs<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Espagne, Tunisie, Maroc<br> Parfum:  très agréable, floral, suave et capiteux.<br> Propriétés : Neurotonique (recharge, équilibration), anti-dépressive, tonique digestive, anti-infectieuse, antiparasitaire<br> Indications : Fatigue, dépression nerveuse, hypertention, accouchement (soutient le tonus), insuffisances hépatopancréatiques, varices, hémorroïdes, bronchites, pleurésies, tuberculose pulmonaire,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Nervosité, stress: 1 gt. + 1 gt. Lavande officinale en massage du plexus solaire (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Anxiété des personnes hypersensibles: 1 gt. + 10 gt. Lavande officinale + 3 gt. Camomille noble dans 10 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire le soir au coucher. (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Bien-être général: 1 gt.  sur les poignets et la nuque (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: ++ </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette huile est rare et très chère. Une tonne de fleurs donne environ 1 kg d'essence. Attention aux falsifications!  Souvent aussi, la qualité des feuilles est mauvaise ou la distillation est mal conduite. Méfiez-vous des amateurs!  Cette huile entre dans la composition de base pour la fabrication des meilleures eaux de Cologne. Elle doit son nom commun à la Duchesse de Néroli qui s'en parfumait. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: attention à ne pas confondre le Néroli (o.p. fleurs) avec le citrus aurantium ssp. aurantium o.p. feuilles "Petit grain bigarade" ou "Oranger Amer",  ou le citrus aurantium ssp. aurantium o.p. zestes "zestes d'orange amer", bien moins chers.</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="orangeramer"></a>Oranger Amer ou Petit Grain Bigarade    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> <font size="2">citrus aurantium ssp. aurantium o.p. feuilles</font></i></font></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile très bien tolérée et très agréable, calmante du système nerveux. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Tunisie, Italie, Egypte, Paraguay<br> Parfum:  de fleurs, hespéridé et sèche.<br> Propriétés : Rééquilibrante nerveuse, antispasmodique, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, antibactérienne <br> Indications : Dystonie neurovégétative (fatigue, stress, anxiété, peurs et phobies), acné infecté,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue nerveuse, spasmes nerveux: 1 gt. + 1 gt. Basilic sur comprimé neutre, le soir au coucher (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, trouble de l'endormissement: 5 gt. + 3 gt. Géranium + 10 gt. Lavande officinale dans 15 ml d'HV Amande douce. Quelques gt. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Acné, furoncles, dartres: 1 gt. + 1 gt. Géranium en application locale (<i>Editions MDB</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: pas recommandée</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Précautions: Photosensibilisante : ne pas s'exposer au soleil dans les 24 heures suivant une application externe.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: citrus aurantium ssp. aurantium o.p. fleurs "Néroli", très cher ou citrus aurantium ssp. aurantium o.p. zestes "zestes d'orange amer"</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="left"><font face="Arial"><b><a name="ravensare"></a>Ravensare ou Ravintsara    </b></font><b><font face="Arial" size="2"> <a target="_self" href="#he"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><br> </i></font><i><font face="Arial" size="2">Ravensara aromatica</font></i></p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile exceptionnelle, polyvalente et d'une utilisation aisée. Indispensable!</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Madagascar<br> Parfum: Odeur florale et de forêt <br> Propriétés : Antivirale, antibactérienne, anti-infectieuse, expectorante, neurotonique<br> Indications : Grippe, sinusites, bronchites, coqueluche, mononucléose infectieuse, insomnie, zona, herpès,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stimulant immunitaire: en prévention, 4-5 gouttes par jour durant 21 jours  </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, épuisement: friction de la nuque et de la colonne vertébrale avec quelques gouttes (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue musculaire: friction avec un mélange de Ravensare et de Romarin s.b. 1,8 cinéole (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stress, insomnie: masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravensare et de Lavande officinale (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Enfants fatigués par des infections répétitives: 1 gt. + 1 gt. Ravensare sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Rhino-pharyngites (enfants): frictionner la poitrine en mélange avec de l'Eucalyptus radiata à parties égales </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Anti-dépressif: 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Epuisement physique et psychique: 1 gt. + 1 gt. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, manque de dynamisme: 10 gt. + 10 gt. Bois de rose + 10 gt. Romarin à cinéole dans 20 ml d'HV Macadamia. Quelques gt. en massage du corps le matin en insistant sur les zones douloureuses (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Gargarisme: 2 gt. + 2 gt. Citron zeste dans un agent dispersa