L'Aromathérapie à Oasis: les 12 HE les plus essentielles!

<body link="#000000" vlink="#000000" alink="#000000"> <h1 align="center">L'Aromathérapie à Oasis: les 10 HE les plus essentielles!</h1> <h2 align="center">Oasis vous propose sa sélection des 10 huiles essentielles les plus indispensables pour sa pharmacie familiale ou petite aromathèque. L'Aromathérapie facile à Genève!</h2> <p align="center"><font face="Arial" size="2"><b>Le plus grand choix de Genève: si vous trouvez moins cher ailleurs, nous vous remboursons la différence!*</b><br>  </font></p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="teatree"></a>1. Tea-Tree ou Arbre à thé ou Melaleuca</b></font><i><font size="2"><br> Melaleuca alternifolia</font></i></font></p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un anti-infectieux polyvalent et puissant, indispensable chez soi. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Australie<br> Parfum: frais, arôme de résine, légèrement moisi<br> Propriétés : Anti-infectieuse majeure, anti-bactérienne à large spectre d'action, antivirale, antiparasitaire, antifongique, antiseptique, antiasthénique,... <br> Indications : infections digestives, génitales et ORL, épuisement générale et nerveux, dépression nerveuse,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Mycoses des voies digestives: 1 g. + 1 g. Cannelle écorce sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Plaies: 1 g. + 1 g. Lavandin (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Bain purifiant contre les impuretés de la peau: 15 g. + 5 g. Orange douce dans 4 bouchons de Base pour bains. 20 minutes. </font> </span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font> </span><font face="Arial" size="2">Huile de la peau: 30 g. + 20 g. Géranium rosat dans 50 ml d'Huile de massage. Appliquer en massages doux tous les soirs pour retrouver un épiderme parfaitement net. </font> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Huile de beauté stimulante contre le froid: 5 g. + 20 g. Pamplemousse dans 50 ml d'Huile de massage. Secouer avant chaque utilisation et appliquer le soir. </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">Ne pas s'exposer au soleil.</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2"> </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Hygiène dentaire et blanchiment des dents: 1 g. + 1 g. Citron sur brosse à dent avant le dentifrice, au quotidien (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Huile anti-acné: 10 cl dans 100 ml d'HV Noisette (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Mycoses des pieds: 1 g. localement ou bain de pied: 5 g. + 5 g. Lavande dans base pour bains (<i>Belle Santé magazine</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Pellicules: masque capillaire avec 20 g. + 20 g. Citron dans 5 cl d'HV. Bien masser puis emballer ses cheveux dans un torchon et laisser agir une heure avant de faire votre shampoing. Une fois par semaine (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Verrues: 1 à 2 g. sur la verrue et recouvrir d'un pansement. Renouveler chaque jour jusqu'à disparition (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Herpès: 1 g. sur le bouton, plusieurs fois par jour (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Renforcer ses défenses immunitaires et purifier son système respiratoire: 10 g. + 8 g. Eucalyptus Radiata + 2 g. Thym à linalol dans une base pour bains, 15 minutes (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Reprendre des forces après opération ou maladie infectieuse: 50 g. + 50 g. Pamplemousse + 30 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV, massage du thorax et du haut du dos (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anémie et fatigue physique: 5 g. + 5 g. Lavande + 10 g. Citron dans une base pour bains, 20 minutes (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Tâches brunes sur la peau: 10 g. + 50 g. Citron + 10 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser l'épiderme chaque soir. Ne pas utiliser avant de s'exposer au soleil! (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Brûlure, coupure ou écorchure: 20 g. + 30 g. Lavande + 50 g. Géranium rosat dans 5 cl d'HV. En lotion ou compresse (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Angines: 1 g. + 1 g. Lavande dans un verre avec une demi-cuillère à café de sel fin, remplir d'eau tiède et utiliser en gargarisme, sans avaler (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Egratignures, désinfectant pour plaies: 30 g. + 30 g. Lavande dans 10 cl de vinaigre de cidre et 10 cl d'eau bouillie (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">Soin anti-pelliculaire: 30 g. + 50 g. Petit grain bigarade + 20 g. Pamplemousse dans 10 cl d'huile d'olive. Se masser le cuir chevelu et laisser agir une heure avant de faire le shampoing (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Barrière anti-virale: 10 g. Ravensare + 5 g. Lavande + 5 g. Niaouli dans une base pour bains, 20 minutes. Puis se masser l'épiderme avec l'huile suivante: 20 g. + 30 g. Lavande + 50 g. Ravensare dans 10 cl d'HV (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Couperose: 10 g. + 20 g. Orange douce + 20 g. Citron + 50 g. Pamplemousse dans 10 cl d'HV. Massages réguliers de l'épiderme. Ne pas s'exposer au soleil.  (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> <br> <br> </span></font></span><font face="Arial" size="2">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++ très bonne tolérance<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cet arbre, originaire du Nord de l'Australie, était traditionnellement utilisée par les Australiens comme antiseptique universel avant l'arrivée des antibiotiques</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>Melaleuca cajuputii, melaleuca leucadendron methyleugenoliferum, melaleuca linariifolia cineolifera, melaleuca quinquenervia </i>(Niaouli)<i>, melaleuca uncinata</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"> <a name="lavande"></a>2. Lavande officinale    </font><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font face="Arial" size="2"><br> Lavandula officinalis</font></i></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> La première H.E. de la trousse familiale: elle possède plus de 300 principes actifs et est très bien tolérée, y compris chez les jeunes enfants. La panacée universelle ?</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France et Méditerranée <br> Parfum: odeur de... lavande, douce et fine, sucrée, stimulante et pénétrante<br> Propriétés : Calmante, sédative, antispasmodique puissante, décontractante musculaire, hypotensive, anti-inflammatoire, antalgique,... <br> Indications : Stress, insomnie, anxiété, troubles du sommeil, angoisses, crampes, brûlures, plaies, dermatoses,...  </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Etats nerveux: 20 g. dans 2 c. à soupe d'huile végétale; verser dans le bain tiède sous le robinet; se relaxer 20 minutes; se coucher (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Anxiété des personnes hypersensibles: 10 g. + 3 g. Camomille noble + 1 g. Néroli dans 10 ml d'HV Amande douce. Quelques g. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire le soir au coucher. (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Otite : 2 g. sur coton (pas d'ouate) et introduire au début du conduit auditif. Ne pas verser d'HE pure ou diluée directement dans l'oreille sans connaître l'état du conduit auditif!  (<i>www.amabilia.com</i>) / La Lavande officinale et la Lavande aspic sont les seules HE qui peuvent théoriquement s'utiliser sans danger dans le conduit de l'oreille, diluées dans une huile végétale grasse (noisette, ricin) : mélanger 2 g. d'HV à 2 g. d'HE (<i>www.labo-hevea.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Hypertension ou migraines : 3 à 5 g. en application sur les tempes, la nuque et les poignets (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stress, troubles du sommeil de l'enfant, angoisse: 1 ou 2 g. en massage sur le plexus solaire et les poignets (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, trouble de l'endormissement: 10 g. + 3 g. Géranium + 5 g. Oranger Amer dans 15 ml d'HV Amande douce. Quelques g. en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Stress, insomnie: masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravensare et de Lavande officinale (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Brûlures: 40 g. dans 100 ml d'HV de Macadamia (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">Piqûres d'insectes (soins): quelques g. directement sur la peau, avec de l'HE de Citronnelle de Ceylan </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font size="2" face="Arial">Acné purulente: 1 g. + 1 g. Laurier Noble en application sur boutons 3-4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Crevasses: quelques g. + quelques g. Ciste dans 5 ml d'HV de Germes de Blé (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Toux sèche et trachéites: 10 g. + 10 g. Cyprès + 10 g. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. Quelques g. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Tête légère: 5 g. dans une cuillère à café d'Huile de massage. Trempez vos index et massez vos tempes. Effet quasi immédiat </font> </span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Petites brûlures ou coups de soleil: 80 g. + 20 g. Géranium rosat dans 50 ml d'Huile de massage. Appliquer rapidement. </font> </span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Eloignement des mites et bonne odeur pour le linge: 4 g. sur un coton ou un morceau de bois dans l'armoire (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Sommeil rapide et réparateur: 2 g. sur le revers d'un col de pyjama (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Migraines: 2 à 3 g. dans une cuillère à café d'HV. Se masser les tempes. (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Rhumatismes: 50 g. + 50 g. Camomille dans 10 cl d'HV, massage des articulations (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anémie et fatigue physique: 5 g. + 10 g. Citron + 5 g. Tea-Tree dans une base pour bains, 20 minutes (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-poux: 200 g. + 100 g. Eucalyptus radiata dans 50 cl de vinaigre d'alcool. Frictionner la tête de vos enfants avant le départ pour l'école (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Bleus et ecchymoses: 5 g. + 5 g. Géranium rosat dans une cuillère à café d'HV. Masser en douceur. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Brûlure, coupure ou écorchure: 30 g. + 50 g. Géranium rosat + 20 g. Tea-Tree dans 5 cl d'HV. En lotion ou compresse (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Piqûres d'abeille ou de guêpe: retirer le dard et verser directement 1 g. sur la piqûre  (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Brûlures: passer la brûlure sous l'eau du robinet et laisser l'eau couler pendant au moins 5 minutes. Si la brûlure est modérée, appliquer ensuite le mélange suivant: 5 g. + 2 g. Niaouli dans une cuillère à soupe de miel (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Vertiges: 20 g. + 10 g. Menthe poivrée + 2 g. Basilic dans 4 cuillères à soupes de gros sel, dans un petit flacon. A respirer (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Angines: 1 g. + 1 g. Tea-tree dans un verre avec une demi-cuillère à café de sel fin, remplir d'eau tiède et utiliser en gargarisme, sans avaler (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Coup de chaleur: quelques g. sur un mouchoir trempé dans de l'eau froide, appliquer sur le front et renouveler dès que le mouchoir est chaud. Ou alors 20 g. dans base pour bains, 20 minutes dans un bain presque froid (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Egratignures, désinfectant pour plaies: 30 g. + 30 g. Tea-tree dans 10 cl de vinaigre de cidre et 10 cl d'eau bouillie (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-poux: 10 ml dans 50 cl de vinaigre d'alcool. Frictionner chaque matin le cuir chevelu de vos enfants (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Migraine: 5 g. + 5 g. Menthe poivrée dans un demi-verre d'eau. Tremper son mouchoir et appliquer sur le front (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Déprime mensuelle des femmes: 30 g. + 50 g. Petit grain bigarade + 20 g. Lavandin dans 10 cl d'HV. Se masser les tempes et la nuque par petits mouvements circulaires (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Barrière anti-virale: 5 g. + 10 g. Ravensare + 5 g. Niaouli dans une base pour bains, 20 minutes. Puis se masser l'épiderme avec l'huile suivante: 30 g. + 50 g. Ravensare + 20 g. Tea-tree dans 10 cl d'HV (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Bouffées de chaleur, irritabilité et douleurs inexpliquées lors de la ménopause: 20 g. + 50 g. Ylang-Ylang + 20 g. Cyprès dans 10 cl d'HV. En massage du plexus solaire, des tempes, de la nuque et du bas ventre, plusieurs fois par semaine (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Massages anti-crampes: 25 g. + 50 g. Pamplemousse + 25 g. Genévrier dans 10 cl d'HV. Massages des mollets et des muscles en général. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> ► </font><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> Convalescence et renforcement défenses immunitaires: 5 g. + 10 g. Orange douce + 5 g. Citron </font></span> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> dans une base pour bains. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Bain purifiant contre douleurs articulaires, infections respiratoires et quelques kilos en trop: 3 g. Origan + 3 g. Genévrier + 3 g. Citron + 3 g. Cyprès + 3 g. Pamplemousse + 3 g. Lavande dans une base pour bains. Respirer profondément pendant le bain et masser vos rondeurs. 20 minutes. (<i>Belle Santé magazine</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: ++ avec de l'orange zeste pour favoriser l'endormissement</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): aucune contre-indications connues aux doses physiologiques / 4 premiers mois de la grossesse voire plus si antécédents de fausse couche (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe des centaines de variétés de lavandes. La lavande doit être de qualité: si l'huile a la couleur de la plante, c'est que le produit est falsifié!  Elle est aussi souvent falsifiée par du Lavandin ou des Lavandes clonales. La meilleure qualité de lavande pousse au-delà de 1 000 m d’altitude, par exemple dans les Alpes, où elle reçoit un air, une lumière et une chaleur précieux pour sa qualité. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>lavandula angustifolia (lavande fine), lavandula latifolia, lavandula stoechas</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"><b> <a name="ravensare"></a>3. Ravensare ou Ravintsara    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"><b><br> </b></font><i><font face="Arial" size="2">Ravensara aromatica</font></i></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile exceptionnelle, polyvalente et d'une utilisation aisée. Indispensable!</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Madagascar<br> Parfum: Odeur florale et de forêt <br> Propriétés : Antivirale, antibactérienne, anti-infectieuse, expectorante, neurotonique<br> Indications : Grippe, sinusites, bronchites, coqueluche, mononucléose infectieuse, insomnie, zona, herpès,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stimulant immunitaire: en prévention, 4-5 gouttes par jour durant 21 jours (<i><a href="http://www.amabilia.com"><span style="text-decoration: none">www.amabilia.com</span></a></i>) </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, épuisement: friction de la nuque et de la colonne vertébrale avec quelques gouttes (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue musculaire: friction avec un mélange de Ravensare et de Romarin s.b. 1,8 cinéole (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Stress, insomnie: masser les poignets, la colonne vertébrale et le plexus solaire avec un mélange de Ravensare et de Lavande officinale (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Enfants fatigués par des infections répétitives: 1 g. + 1 g. Ravensare sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Rhino-pharyngites (enfants): frictionner la poitrine en mélange avec de l'Eucalyptus radiata à parties égales </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Anti-dépressif: 1 g. + 1 g. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Epuisement physique et psychique: 1 g. + 1 g. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, manque de dynamisme: 10 g. + 10 g. Bois de rose + 10 g. Romarin à cinéole dans 20 ml d'HV Macadamia. Quelques g. en massage du corps le matin en insistant sur les zones douloureuses (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Gargarisme: 2 g. + 2 g. Citron zeste dans un agent dispersant, dans un verre d'eau (<i>www.amabilia.com</i>) </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Sommeil pour les personnes "trop fatiguées pour s'endormir":  bain avec 15 g. (<i>www.amabilia.com</i>) </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Début de grippe: friction des avant-bras, de la nuque et de la poitrine avec mélange de Niaouli et de Ravensare. Diffusion avec Eucalyptus radiata (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Début de bronchite ou grippe (adultes): frictionner la poitrine et le dos avec 1/3 Eucalyptus globulus et 2/3 Ravensare </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Bronchite, rhino-pharyngite: friction de la poitrine et du dos avec un mélange de Ravensare et d'Eucalyptus globulus (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Herpès: 1 g. + 1g. Niaouli sur l'herpès (préventif et curatif) (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Toux sèche et trachéites: 10 g. + 10 g. Lavande officinale + 10 g. Cyprès dans 15 ml HV Macadamia. Quelques g. en massage sur la poitrine et le cou plusieurs fois par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Toux grasse: 10 g. + 5 g. Eucalyptus globulus + 10 g. Romarin à cinéoles dans 20 ml HV Macadamia. Quelques g. en massage du thorax et des bronches matin et soir (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Sinusites: 10 g. + 10 g. Romarin à cinéole + 10 g. Eucalyptus radiata dans 15 ml HV Macadamia. 1 à 2 g. em massage des maxillaires, de chaque côté du nez, sous les yeux ou en massage des sinus frontaux (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Bain protecteur et décontractant: 15 g. + 5 g. Niaouli dans 4 bouchons de Base pour bains. 20 minutes. </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Tisane tonique: 2 g. dans une cuillère de miel, mélangée à une infusion de menthe </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Friction des bronches: 20 g. + 30 g. Eucalyptus radiata + 50 g. Niaouli dans 10 cl d'HV. Massage du haut de la poitrine et du dos (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Barrière anti-virale: 10 g. + 5 g. Lavande + 5 g. Niaouli dans une base pour bains, 20 minutes. Puis se masser l'épiderme avec l'huile suivante: 50 g. + 30 g. Lavande + 20 g. Tea-tree dans 10 cl d'HV (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Tisane fortifiante: 2 g. dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de sauge ou de romarin (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Infection respiratoire, décontraction des muscles ou des articulations: 50 g. + 30 g. Genévrier + 20 g. Lavandin dans 10 cl d'HV. En massages sur les zones à problèmes. (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Inhalation protectrice lors d'épidémies (grippe, angine,...): 5 g. + 5 g. Menthe poivrée dans le fond d'un bol. Couvrir d'eau bouillante et respirer les vapeurs pendant 3 minutes, la tête recouverte d'une serviette (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Début de fièvre, de courbatures ou d'une infection respiratoire: 1 g. + 1 g. Pamplemousse dans une cuillère à café de miel, diluée dans une tisane de thym  (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Boutons de fièvre: 5 g. dans une cuillère à café d'HV. Appliquer dès les premiers signes de brûlures ou picotements (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Torticolis et courbatures: 20 g. + 30 g. Genévrier dans 50 ml d'Huile de massage et 50 ml d'alcool camphré. En massages. </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++ excellente tolérance cutanée<br> Diffusion: ++ </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Contre-indiquée chez les enfants de moins de 3 ans. Eviter tout surdosage (troubles neurologiques). (<i>www.labo-hevea.com</i>)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Ravensare vient de “ravina” (feuille ou arbre) et de “tsara” (bonne). </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: r<i>avensara anisata (o.p. écorce)</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"> <a name="boisrose"></a>4. Bois de rose    </font><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><font size="2"><br> Aniba parviflora ou Aniba rosaeodora var. amazonica</font></i></font></p> <p align="center">  </p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">► </font> Une huile stimulante facile d'utilisation et très bien tolérée</span></font></span></font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Organe producteur : bois<br> Famille: Lauracées<br> Pays d'origine : Brésil<br> Parfum: boisé et fleuri, légèrement épicé.<br> Propriétés : Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire, tonique stimulante,...<br> Indications : Infections de l'ORL et bronchopulmonaire chez l'adulte, l'enfant et le bébé, asthénie, surmenage, dépression,...</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Fatigue physique, manque de dynamisme: 10 g. + 10 g. Ravensare + 10 g. Romarin à cinéole dans 20 ml d'HV Macadamia. Quelques g. en massage du corps le matin en insistant sur les zones douloureuses (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Crampes musculaires: 10 g. + 20 g. Lavandin + 10 g. Romarin officinal à cinéole dans 20 ml HV Macadamia. Quelques g. en massage des zones douloureuses. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial" size="2">Drainage lymphatique</font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2">: 10 g. + 5 g. Laurier noble + 10 g. Palma Rosa dans </font> </span></font></span> <font face="Arial" size="2">20 ml d'HV Macadamia. (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Infections ORL et bronchites: préparer une friction ou une onction et appliquer sur le cou et la poitrine (<i>www.amabilia.com</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Vergetures, taches de rousseur, peaux fragiles, irritées, fatiguées: en cure de 3-4 semaines, à 15% dans l'HV germe de blé  (<i>www.amabilia.com</i>)</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Infections respiratoires, buccales ou urinaires: 2 g. dans du miel, sous la langue, 3 x par jour (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Rides et vieillissement du tissu cutané: 1 g. + 1 g. rose de Damas dans crème de jour (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Peau: +++<br> Diffusion: ++</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Aucune. Non agressive pour la peau et les muqueuses.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Le Bois de rose est un grand arbre que l'on trouve à l’état sauvage dans les forêts d’Amazonie (Brésil, Pérou) et en Guinée française (Cayenne). Il est très utilisé en parfumerie. Malheureusement, la déforestation le menace et cette HE devient rare. Le <i> cinnamomum camphora o.p. feuilles s.b.linalol</i> (Camphrier ou Laurier du Japon) offre des propriétés presque similaires. Attention toutefois <i>au cinnamomum camphora o.p. bois s.b.camphre </i>qui est très neurotoxique et abortive. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: non</font></p> <p align="left"> </p> <p align="center"><b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"> <a name="citron"></a>5. Citron zestes    </font><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><font size="2"><br> citrus limon</font></i></font></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Régulateur du foie, anti-vomitif, antiseptique atmosphérique et stimulant général. Une essence polyvalente et bien tolérée par les enfants. Un grand classique, indispensable chez soi et dans sa trousse de premier secours !</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : zeste<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Méditerranée, Afrique du sud, Amérique du Sud<br> Parfum: odeur douce, fraîche, piquante et pétillante<br> Propriétés : Antiseptique, antiviral, anti-infectieux, antibactérienne, litholytique, calmante nerveuse,...<br> Indications : Petite insuffisance hépatique, insuffisance digestive, désinfection de l'air (cabinets médicaux, milieux hospitaliers, crèches), coliques néphrétiques, périodes de maladies contagieuses,... </font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Nausées avec spasmes: 1 g. + 1 g. Menthe poivrée sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Mal des transports: 1 g. sur comprimé neutre avant le départ, renouveler durant le trajet (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 g. + 1 g. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Quintes de toux (enfants) : 1 g. + 1 g. Cyprès sur comprimé neutre, selon besoin </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Nausée de la femme enceinte: 2 g. sur comprimé neutre, avant de se lever, plusieurs fois par jour si nécessaire (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Enfants fatigués par des infections répétitives: 1 g. + 1 g. Ravensare sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Traitement post-antibiotiques: 1 g. + 1 g. Menthe poivrée sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Régulation du transit intestinal: 1 g. + 1 g. Cannelier Ceylan sur comprimé neutre, 2x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Prévention des épidémies hivernales: diffusion avec Sapin de Sibérie (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infection aiguës, angines, infections gastro-intestinales et génito-urinaires (adultes): 1 g. + 2 g. Sarriette des montagnes sur comprimé neutre, 5x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue après infections (adultes): 1 g. + 1 g. Thym à linalol + 1 g. Aneth sur comprimé neutre, 3x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Détoxification via une stimulation des fonctions digestives et hépatopancréatiques: 2 g. sur 1/4 de sucre de canne à sucer, au quotidien tous les matins avant le repas (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anémie et fatigue physique: 10 g. + 5 g. Lavande + 5 g. Tea-Tree dans une base pour bains, 20 minutes (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-cellulite: 20 g. + 20 g. Cyprès + 20 g. Genévrier + 10 g. Géranium rosat + 10 g. Pamplemousse dans 10 cl d'HV. Se frotter les zones celluliques pendant la douche. Sécher puis masser avec la composition en faisant rouler la peau, même si un peu douloureux / 50 g. + 30 g. Genévrier + 10 g. Menthe poivrée + 10 g. Cyprès dans 10 cl d'HV. Se frictionner vigoureusement les zones celluliques chaque jour après la toilette sur une peau bien sèche.  Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Couperose: 50 g. + 30 g. Ylang-Ylang + 20 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV Noyau Abricot. Se masser le visage en douceur tous les soirs (<i>Belle-Santé magazine</i>) / 20 g. + 20 g. Orange douce + 50 g. Pamplemousse + 10 g. Tea-Tree dans 10 cl d'HV. Massages réguliers de l'épiderme. Ne pas s'exposer au soleil.  (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Indigestion, excès alimentaire ou mal au foie: 10 g. + 10 g. Romarin à verbénone + 5 g. Menthe poivrée dans 5 cl d'HV, en massage (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Tâches brunes sur la peau: 50 g. + 10 g. Tea-tree + 10 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser l'épiderme chaque soir. Ne pas utiliser avant de s'exposer au soleil! (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Gorge irritée, aphtes : 5 g. dans une cuillère à café de miel, diluée dans un demi-verre d'eau tiède. Utiliser en gargarisme ou bains de bouche (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Gencives sensibles: 5 à 10 g. dans une cuillère à café d'HV et masser délicatement (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-varices: 50 g. + 30 g. Cyprès + 20 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser chaque soir les jambes. Ne pas utiliser avant de s'exposer au soleil!  (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Jambes ou chevilles enflées: 5 g. + 5 g. Genièvre + 10 g. Cyprès dans une base pour bains, 15 minutes. Si bains de pieds, 5 g. Cyprès seulement (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Transpiration excessive: 5 g. + 10 g. Cyprès + 5 g. Sauge dans une base pour bains, 15 minutes, une à deux fois par semaine. Si bains de pieds, 5 g. + 5 g. Cyprès seulement (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-vergetures pendant grossesse: 30 g. + 50 g. Mandarine + 20 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV. Se masser quotidiennement les seins, les cuisses et le ventre dès le troisième mois de grossesse. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Transpiration excessive des aisselles: 30 g. + 50 g. Petit grain bigarade + 20 g. Sauge dans 10 cl d'HV. Passer cette huile sur les aisselles en massage et essuyer le surplus avec un mouchoir en papier. Attendre avant de s'habiller que l'huile ait bien pénétré (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Bain tonique: 10 g. + 5 g. Pamplemousse + 5 g. Orange douce dans une base pour bains. 15 minutes. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> ► </font><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> Convalescence et renforcement défenses immunitaires: 5 g. + 5 g. Lavande + 10 g. Orange douce </font></span> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> dans une base pour bains. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Cheveux gras: 20 g. + 30 g. Genévrier dans 5 cl d'HV. Passez cette huile mèche par mèche sur vos cheveux et massez votre cuir chevelu. Laissez agir une heure avant le shampoing, vos cheveux enveloppés dans un torchon ou une serviette. Une fois par semaine (<i>Belle Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-cellulite: 20 g. Origan + 20 g. Citron + 20 g. Genièvre + 20 g. Cyprès dans 10 cl d'HV. Se masser les zones de cellulite en faisant rouler la peau sous vos doigts  (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Bain purifiant contre douleurs articulaires, infections respiratoires et quelques kilos en trop: 3 g. Origan + 3 g. Genévrier + 3 g. Citron + 3 g. Cyprès + 3 g. Pamplemousse + 3 g. Lavande dans une base pour bains. Respirer profondément pendant le bain et masser vos rondeurs. 20 minutes. (<i>Belle Santé magazine</i>)</font></span></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: +++, synergie avec tous les agrumes</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Très photosensibilisante. Ne jamais appliquer pure sur la peau: dermoagressive. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il ne s'agit pas d'une huile mais d'une essence obtenue par expression. Il faut environ 3000 citrons pour obtenir 1 kg d’essence ! Heureusement, le citron reste bon marché... Entre 2 et 4% de l'HE n'est pas volatile et il y aura donc un très léger dépôt sur le diffuseur. L'essence de citron neutralise le bacille d'Eberth et le staphylocoque en 5 minutes, le bacille de Loeffer (diphtérie) en 20 minutes!</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: plusieurs <i> citrus aurantium </i>(Oranger bigaradier), <i>citrus hystrix</i> (zestes de combava), <i>citrus latifolia</i> (zestes de lime de Perse), <i>citrus limetta</i> (zestes de lime douce), <i>citrus medica</i> (zestes de cédrat), <i>citrus paradisii </i>(zestes de pamplemousse), <i>citrus reticula</i> (zestes de mandarine), <i>citrus sinensis </i>(zestes d'orange douce) </font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"> <a name="eucalyptus"></a>6. Eucalyptus Radiata ou officinale    </font><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><font size="2"><br> Eucalyptus radiata</font></i></font></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> L'huile des voies respiratoires hautes (sphère broncho-pulmonaire) aux propriétés énergisantes exceptionnelles. Souple d'emploi, elle trouve sa  place dans toute pharmacie familiale ! </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Myrtacées<br> Pays d'origine : Australie<br> Parfum: odeur fine et aérienne<br> Propriétés : Expectorante, anticatarrhale, anti-infectieuse, antivirale, antibactérienne,... <br> Indications : Rhinites, rhinopharyngite, grippes, otites, sinusites, bronchites, toux, conjonctivite,... </font></p> <p align="left"><font face="Arial"><i><br> </i></font><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font size="2"> Rhino-pharyngites (enfants): frictionner la poitrine en mélange avec du Ravensare à parties égales </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> </span></font></span></font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <font face="Arial" size="2">Sinusites: 10 g. + 10 g. Romarin à cinéole + 10 g. Ravensare dans 15 ml HV Macadamia. 1 à 2 g. em massage des maxillaires, de chaque côté du nez, sous les yeux ou en massage des sinus frontaux / diffuser avec du Romarin à cinéoles (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Prévention des épidémies hivernales: diffusion avec Sapin de Sibérie (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Au premier signe d'un rhume (picottement dans la gorge, éternuements):  appliquer 5-8 g. sur les trompes d'Eustache, sur la gorge et sous le nez ou préparer un grog avant d'aller au lit. (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Décongestionner la sphère O.R.L.: 5 à 6 g. dans un bol d’eau bouillante dont on respire les vapeurs (<span style="font-style: italic">www.labo-hevea.com</span>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infections respiratoires et virales: 3 à 5 g. 4x par jour sur le thorax et le dos. (<span style="font-style: italic">www.labo-hevea.com</span>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">►</span></font></span></font><font size="2"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Infection locale de la bouche: 1 à 2 g. sur un support adéquat (miel, sirop d’érable…), à répéter au besoin. (<span style="font-style: italic">www.labo-hevea.com</span>)<br> </font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Nez bouché: 3 g. + 2 g. Menthe poivrée dans un bol d'eau chaude. Respirer les vapeurs la tête recouverte d'une serviette pendant 5 minutes </font> </span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Prévention des épidémies virales contagieuses: 4 à 6 g. sur le thorax et le dos ou la plante des pieds, au quotidien durant les périodes d'épidémies (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Renforcer ses défenses immunitaires et purifier son système respiratoire: 8 g. + 10 g. Tea-Tree + 2 g. Thym à linalol dans une base pour bains, 15 minutes (<i>Belle Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Anti-poux: 100 g. + 200 g. Lavande dans 50 cl de vinaigre d'alcool. Frictionner la tête de vos enfants avant le départ pour l'école (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Friction des bronches: 30 g. + 50 g. Niaouli + 20 g. Ravensare dans 10 cl d'HV. Massage du haut de la poitrine et du dos (<i>Belle-Santé magazine)</i></font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Renforcer ses défenses immunitaires lors des saisons froides: 5 g. + 10 g. Niaouli + 5 g. Pin dans une base pour bains. 20 minutes (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">Anti-toux: 10 g. + 20 g. Origan + 10 g. Pin sylvestre dans 5 cl d'HV. Se masser le haut de la poitrine et se faire masser le haut du dos (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span></p> <p align="left"><font size="2" face="Arial">Voie orale: pas recommandée<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: +++, en inhalations (5 à 6 gouttes dans un bol d’eau bouillante) ou pour assainir l'air. </font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): aucune contre-indication connue aux doses physiologiques</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe plus de 600 espèces et variétés d'Eucalyptus dont quinze seulement sont exploitées. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>eucalyptus sp. nov. aff. campanulata, eucalyptus citriodora, eucalyptus dives, eucalyptus globulus, eucalyptus polybractea</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="thym"></a>7. Thym vulgaire à thymol    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font size="2"><br> Thymus vulgaris thymoliferum</font></i></font></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un anti-infectieux puissant et un stimulant général</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Maroc<br> Parfum: odeur chaude et puissante<br> Propriétés : Anti-infectieuse majeur à large spectre d'action, tonique générale<br> Indications : pathologies infectieuses, quelque soit leur localisation et fatigue générale. </font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Bronchites: 1 g. + 1 g. Cyprès sur comprimé neutre, 4-5x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Fatigue après infections (adultes): 1 g. + 1 g. Romarin à cinéole sur comprimé neutre, 2-3x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Quintes de toux (adultes) : 1 g. + 1 g. Cyprès sur comprimé neutre, selon besoin </font></span></font></span> <font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Assaisonnement des légumes et crudités: 15 g. dans un demi-litre d'huile d'olive vierge première pression à froid. </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Tisane d'hivers: 1 g. dans une cuillère à café de miel, mélangée à une infusion de romarin </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> </font> </span><font face="Arial" size="2"><br> Voie orale: +++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Dermocaustique : ne pas utiliser en usage externe. Hépato-toxique à haute dose: ne pas prolonger le traitement. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: C'est le thym que l'on obtient généralement si on ne spécifie pas l'espèce botanique. "Rouge" ou "blanc" n'est pas une appellation valable pour le thym. On le retrouve souvent dans la cuisine du sud de la France.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>thymus mastichina, thymus satureioides, thymus serpyllum, thymus vulgaris, thymus vulgaris geranioliferum, thymus vulgaris paracymeniferum, thymus vulgaris thujanoliferum, thymus vulgaris thymoliferum</i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="romarin"></a>8. Romarin à verbénone    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font size="2"><br> Rosmarinus officinalis verbenoniferum</font></i></font></p> <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> L'HE des affections hépatiques et biliaires.</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Corse, Espagne<br> Parfum:  Odeur puissante, fraîche et herbacée.<br> Propriétés : Anticatarrhale, mucolipolytique, expectorante, équilibrant nerveux (effet inversé en fonction des doses),...<br> Indications : Insuffisance hépato-biliaire, hépatites virales, entérocolites virales, sinusites, bronchites,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Cure pour le foie: 2 g. par jour dans un agent dispersant ou de l'huile d'olive. Ne pas dépasser 21 jours consécutifs.<font color="#FC4504"> </font> (<i>www.amabilia.com</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Peaux grasses: 1 g. + 1g. Petit grain bigarade dans une noix de crème de jour (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Cure pour le foie, la bile et le pancréas: 2 g. sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer tous les matins pendant 3 semaines. A faire en mars et en septembre  (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Pathologies digestives (foie et intestins): 2 g. dans du miel sous la langue à jeun le matin (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Affections nerveuses: 3 g. dans 2 g. d'HV Noisette sur le plexus solaire, la face interne des poignets ou la voûte plantaire (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Indigestion, excès alimentaire ou mal au foie: 10 g. + 10 g. Citron + 5 g. Menthe poivrée dans 5 cl d'HV, en massage (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Voie orale: ++<br> Par la peau: +++ <br> Diffusion: pas recommandé</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Sujet hépatique hypersensible, jeune enfant, grossesse. Neurotoxique et abortive. / Allaitement et pathologies cancéreuses hormono-dépendantes </font> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2">(<i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Il existe trois variétés de romarin, de provenance différente: le camphré en France, le cinéole en Afrique du Nord et le verbénone en Corse. Elles ont des vertus différentes et des odeurs différentes.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: r<i>osmarinarus officinalis camphoriferum et osmarinarus officinalis </i></font><font face="Arial"><i> <font size="2">cineoliferum</font></i></font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="menthe"></a>9. Menthe poivrée    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font size="2"><br> </font></i></font><i><font face="Arial" size="2">Mentha piperita var. officinalis </font></i></p> <p align="center"> <br>  <p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile polyvalente à l'efficacité rapide mais à l'usage délicat. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Russie, USA<br> Parfum: puissant, herbacé, frais, mentholé.<br> Propriétés : Tonique et stimulante, antalgique, anesthésiante,  anti-infectieuse, bactéricide,...<br> Indications : Insuffisance hépatopancréatique, vomissements, mal des transports, asthénie, migraines, céphalées, névralgie, sciatique,... </font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:<br> </font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Fatigue du décalage horaire: 1 g. dans un ½ verre d'eau. (<i>www.amabilia.com</i>) </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Troubles digestifs et nausées: un grog à la menthe avec 1 g. d'Orange ou Citron zeste. (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Insuffisance hépatique (nausées, migraines, somnolence après repas): 1 g. + 1 g. Menthe poivrée sur comprimé neutre 2x par jour après les repas (<i>Editions MDB</i>)</font><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><font face="Arial" size="2">Epuisement dû à une mauvaise alimentation: 1 g. + 1 g. Cyprès sur comprimé neutre,, 2-3x par jour (<i>Editions MDB</i>)<br> </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span></font> <font face="Arial" size="2">Epuisement nerveux: 1 g. + 1 g. Ravensare sur comprimé neutre (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Congestion prostatique: 1 g. + 1 g. Cyprès en grog, de préférence le matin. (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Règles difficiles et symptômes de la ménopause: 1g. + 1 g. Sauge officinale en grog. (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Traitement post-antibiotiques: 1 g. + 1 g. Citron sur comprimé neutre, 4x par jour (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Maux de tête: 1 g. appliquée sur le front et les tempes. Attention aux yeux! (<i>Editions MDB</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Gros maux de tête, migraines et sinusite: onction de menthe poivrée (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Douleurs: incorporer 5% de menthe aux frictions et onctions habituelles (<i>www.amabilia.com</i>) </font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Hématome disgracieux d'un traumatisme récent : onction de menthe seule ou avec laurier et hélichryse (<i>www.amabilia.com</i>)</font><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Douleurs reliées au zona: friction à parts égales de menthe poivrée, basilic, ravensare et eucalyptus citronné; appliquer 3-4x par jour.</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Digestif naturel après repas lourd: 1 g. dans un verre d'eau fraîche </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Mal des transports: 1 g. sur chacune de vos tempes avant le départ ou 1 g. sur sucre à croquer </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Nuit sans moustiques: quelques g. de menthes et de géranium rosat sur un mouchoir posé près de l'oreiller </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Haleine fraîche et protection des dents: 1 g. dans un demi-verre d'eau. Se rincer la bouche après le brossage. </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Pieds chauds et transpiration excessive: mélange de 5 ml Cyprès + 2 ml Ciste + 10 ml Lavandin + 2 ml Menthe poivrée, 3 g. du mélange en friction, matin et soir sur chaque voûte plantaire (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Haleine fraîche et stimulation du foie: 1 g. sur 1/4 de sucre de canne à sucer (<i>Dr A. Zhiri</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Massage digestif pour stimules les intestins ou se relaxer: 10 g. + 40g. Basilic dans 50ml d’huile de massage. Se masser l'abdomen et l'estomac. (<i>Dr. Valnet</i>) / 10 g. + 10 g. Basilic + 10 g. Ylang-Ylang dans 10 cl d'HV. Se masser l'abdomen en faisant des mouvements circulaires du plat de la main (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Indigestion, excès alimentaire ou mal au foie: 5 g. + 10 g. Romarin à verbénone + 10 g. Citron dans 5 cl d'HV, en massage (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Vertiges: 10 g. + 20 g. Lavande + 2 g. Basilic dans 4 cuillères à soupes de gros sel, dans un petit flacon. A respirer (<i>Belle-Santé magazine)</i></font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Peau nette: 5 g. au fond d'un bol, verser de l'eau bouillante et pencher sa tête au dessus des vapeurs pendant 5 minutes. Hydrater votre peau avec votre crème habituelle (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Migraine: 5 g. + 5 g. Lavande dans un demi-verre d'eau. Tremper son mouchoir et appliquer sur le front (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Inhalation protectrice lors d'épidémies (grippe, angine,...): 5 g. + 5 g. Ravensare dans le fond d'un bol. Couvrir d'eau bouillante et respirer les vapeurs pendant 3 minutes, la tête recouverte d'une serviette (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Ventre plat et problèmes digestifs: 20 g. + 20 g. Origan + 20 g. Ylang-Ylang dans 10 cl d'HV. Se masser le ventre chaque jour (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: non<br> Diffusion: pas recommandée ou à faible dose car agressif pour les yeux, tonique avec 95% de Citron</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Bébés avant 30 mois, femmes enceintes ou allaitantes. Usage externe sauf très localisé (front, tempes et lobes des oreilles). Attention aux yeux! Sujets souffrant d'hypertension. Utiliser avec prudence; ne jamais dépasser quelques gouttes par jour pendant 2-3 jours maximum. Effet stimulant pouvant aller jusqu'à la dépression.  Ne jamais utiliser en bain : réchauffe avant de transformer en glaçon! Ne pas diffuser seule. Chez la femme, à haute dose par voie interne, la menthe poivrée peut déclencher les menstruations. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: La menthe poivrée est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte.  La proportion de menthone varie de 20 à 65% et les variétés contenant surtout du menthone sont déconseillées en automédication. Préférer celles riches en menthol.  Le nom de menthe vient d’une nymphe de la mythologie grecque appelée Minthe, changée en fleur par Perséphone. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>mentha arvensis var. piperascens</i> (Menthe des champs), <i>mentha x citrata</i> (Menthe bergamote), <i>mentha longifolia</i> (Menthe à longues feuilles), <i> Mentha pulegium</i> (Menthe pouliot), <i>mentha spicata</i> (menthe verte), <i> mentha suaveolens</i> (Menthe suave)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="orange"></a>10. Orange douce zestes    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font size="2"><br> citrus </font></i></font><i><font face="Arial" size="2">sinensis</font></i></p> <p align="center"> <font face="Arial"> <br>  </font><p align="center"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Une huile indispensable pour la détente et l'aide à la digestion</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : zestes<br> Famille: Rutacées<br> Pays d'origine : Méditerranée, Amérique du Sud<br> Parfum:  typique et gai, léger et vivifiant, frais et fruité.<br> Propriétés : Antiseptique, calmante, sédative, carminative<br> Indications : Anxiété, nervosisme, désinfection des locaux, dyspepsies</font></p> <p class="MsoNormal"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> </span></font></span></font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Huile de beauté: 15 g. + 5 g. Géranium rosat dans 50 ml d'Huile de massage. Sur le visage et sur le cou le soir avant de se coucher. Ne pas s'exposer au soleil </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font><font face="Arial" size="2">Parfumer les desserts: 1 g. pour 500 gr de compote ou de salade de fruit, 4 g pour 500 gr de préparation pour gâteaux, 2 g par litre de pâte à crêpe, de glace ou de sorbet </font> </span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font><font face="Arial" size="2"> Bain purifiant contre les impuretés de la peau: 5 g. + 15 g. Tea-Tree dans 4 bouchons de Base pour bains. 20 minutes. </font> </span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font> <font face="Arial" size="2">Fermeté de l'épiderme, après un régime par exemple: 50 g. dans 10 cl d'HV, en massage</font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Agressivité: 10 g. + 10 g. Cyprès dans une base pour bains, 15-20 minutes (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font><font face="Arial" size="2">Bain apaisant: 5 g. + 15 g. Lavandin dans 4 bouchons de Base de bains. </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">20 minutes (<i>Dr. Valnet</i>)</font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><br> ► </font> <font face="Arial" size="2">Stimulation du cuir chevelu et croissance des cheveux: 2 g. + 2 à 3 g. Laurier Noble dans une noix de shampoing (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"><br> </font></span> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> ► </font><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> Convalescence et renforcement défenses immunitaires: 10 g. + 5 g. Lavande + 5 g. Citron </font></span> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2"> dans une base pour bains. Ne pas s'exposer au soleil. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Digestion et anxiété avec troubles digestifs: 3 g. dans une cuillérée à café de miel. Déguster lentement </font> </span><span class="texte"> <font face="Arial" size="2">(<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Sommeil: diffuser dans la chambre 15 minutes avant le coucher. Les femmes enceintes ou qui allaitent et les enfants de moins de 8 ans peuvent entrer dans la pièce 15 minutes après avoir fermé le diffuseur électrique. </font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2">(<i>www.amabilia.com</i>)<br> <br> </font></span><font size="2" face="Arial">Voie orale: +++<br> Par la peau: pas recommandé<br> Diffusion: +++</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Usage externe. Photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil dans les 24 heures suivant une application externe. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette huile est obtenue par expression.  Le berceau de cet oranger se situe entre l'Himalaya et la Chine du Sud. Ce sont les Portugais qui le rapportèrent vers l'an 1400.</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: plusieurs <i> citrus aurantium </i>(Oranger bigaradier), <i>citrus hystrix</i> (zestes de combava), <i>citrus latifolia</i> (zestes de lime de Perse), <i>citrus limetta</i> (zestes de lime douce), <i>citrus medica</i> (zestes de cédrat), <i>citrus paradisii </i>(zestes de pamplemousse), <i>citrus reticula</i> (zestes de mandarine), <i>citrus limon (citron)</i> </font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><font face="Arial"><font size="4" color="#FC4504"><b> <a name="sauge"></a>11. Sauge sclarée    </b></font><b><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><i><font size="2"><br> Salvia sclarea</font></i></font></p> <p align="center">  </p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> L'huile majeure des troubles gynécologiques</font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : sommités fleuries (aussi: plantes entières)<br> Famille: Lamiacées<br> Pays d'origine : France, Russie, Afrique du Nord<br> Parfum: odeur de musc et de noisettes, naturelle et éclatante<br> Propriétés : Oestrogen-like, aphrodisiaque, antidiabétique (en cours d'étude),...<br> Indications : troubles gynécologiques: aménorrhées, preménopause, infections génitales par insuffisance hormonale,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><font size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH"><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><b><br> </b>► </span></font></span></font><font face="Arial" size="2">Harmoniser le système hormonal de la jeune fille: 1 g. dans l'alimentation, par cure de 21 jours commençant après les règles. (<i>www.amabilia.com</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Transpiration excessive: 5 g. + 5 g. Citron + 10 g. Cyprès dans une base pour bains, 15 minutes, une à deux fois par semaine. (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Seins douloureux: 10 g. + 20 g. Genévrier + 50 g. Géranium rosat dans 10 cl d'HV, en massage (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Transpiration excessive des aisselles: 20 g. + 30 g. Citron + 50 g. Petit grain bigarade dans 10 cl d'HV. Passer cette huile sur les aisselles en massage et essuyer le surplus avec un mouchoir en papier. Attendre avant de s'habiller que l'huile ait bien pénétré (<i>Belle-Santé magazine</i>)<br> </font></span><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH">► </span></font></span> <span class="texte"><font face="Arial" size="2">Plaies et piqûres d'insectes: 20 g. dans 10 cl d'alcool à 60° (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ►</span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Douleurs menstruelles: 50 g. dans 10 cl d'HV en massage du bas-ventre et des reins (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font></span><span class="texte"><font face="Arial" size="2"> Nervosité à la limite de la déprime: quelques g. sur un mouchoir à respirer (<i>Belle-Santé magazine</i>)</font></span></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Voie orale: +++<br> Par la peau: +++<br> Diffusion: pas recommandé</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): Mastoses et cancéroses. Toxique à fortes doses. / Grossesse. Eviter de boire de l'alcool (N. Purchon)</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Son nom latin "Salvia" signifie "sauver" et  un dicton populaire déclare : "Qui a de la Sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin".  Il existe environ 500 variétés de Sauge. </font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>salvia fructicosa</i> (Sauge trilobée), <i>salvia lanvandulifolia</i> (Sauge à feuille de lavande) et <i>salvia officinalis</i> (Sauge officinale), neurotoxique et abortive.</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"> </p> <p align="center"><b><font size="4" color="#FC4504" face="Arial"> <a name="gaultherie"></a>12. Gaulthérie / Wintergreen    </font><font face="Arial" size="2"><a href="#up" target="_self"><img border="0" src="images/arrow.gif" width="20" height="20"></a></font></b><font face="Arial"><i><font size="2"><br> Gaultheria procumbens</font></i></font></p> <p align="center">  </p> <p align="left"> </p> <p align="left"><font size="2"><span style="language: FR-CH"> <font face="Arial"> <span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font color="#FC4504">►</font></span></font></span></font><font face="Arial" size="2"> Un remarquable anti-inflammatoire très apprécié des sportifs, avant, pendant ou après l’effort. </font></p> <p align="left"><font face="Arial" size="2">Organe producteur : feuilles (aussi: plante entière)<br> Famille: Ericacées<br> Pays d'origine : Chine<br> Parfum: forte odeur qui évoque instantanément les lotions sportives<br> Propriétés : Anti-inflammatoire, antispasmodique, hépatostimulante,...<br> Indications : Toutes les douleurs musculaires et articulaires (élongation, bursite, tendinite, crampes, arthrite, épicondylites, sciatiques...), hypertension et céphalées (d'origine hépato-circulatoire), petite insuffisante hépatique,...</font></p> <p align="left"><b><font face="Arial" size="2">Quelques applications:</font></b><span style="language: FR-CH"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><br> ► </span></font><font face="Arial"><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font size="2">Tendinite, douleurs rhumatismales, entorses : 10 g. + 10 g. Romarin officinale à cinéole + 5 g. Laurier noble dans 15 ml d'HV Macadamia. quelques g. sur les points douloureux </font></span></font></span><font face="Arial" size="2">(<i>Editions MDB</i>)<br> </font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"> <font face="Arial" size="2" color="#FC4504">► </font> <font face="Arial" size="2">Rhumatismes et arthrose: 3 g. + 2 g. Hélichryse dans 5 g. HV de noisette en massage local (<i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Voie orale: non<br> Par la peau: +++, quelques gouttes sur les points douloureux (diluée)<br> Diffusion: non</font></p> <p class="MsoNormal"><font size="2" face="Arial">Précautions spécifiques (voir <a target="_top" href="frame_aroma_introduction.htm">précautions générales</a>): N'utiliser que sur la peau. Toujours appliquer dans une huile végétale grasse et vérifier la tolérance sur la peau. / Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes (</font><span style="language: FR-CH; mso-ansi-language: FR-CH"><font face="Arial" size="2"><i>Dr A. Zhiri</i>)</font></span></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Remarques: Cette HE est constituée d'esters aromatique (salicylate de méthyle) à 99%! Attention: il est souvent de synthèse!</font></p> <p class="MsoNormal"><font face="Arial" size="2">Autres espèces: <i>gaultheria fragrantissima</i> (Gaulthérie odorante)</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2">Egalement disponibles:</font></b></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour les femmes: la sauge officinale ou sclarée, huile majeure des troubles gynécologiques</font></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour les sportifs: la gaulthérie ou wintergreen, un remarquable anti-inflammatoire, avant, pendant et après l'effort</font></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour les bobos: l'hélichryse ou immortelle, la meilleure anti-hématome connue! Action rapide et surprenante.</font></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour la diffusion atmosphérique: le pin maritime, le sapin, l'orange douce et les agrumes</font></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour les douleurs dentaires: le clou de girofle</font></p> <p align="center"><font size="2" face="Arial">Pour la stimulation sexuelle: le <a href="he_ylang_ylang.htm">y</a>lang-ylang </font></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2">Pour les fortunés: la rose de Damas (CHF 96.20/ 3ml), neurotonique, aphrodisiaque et excellente pour la peau!</font></p> <p align="center"> </p> <p align="center"><b><font face="Arial" size="2">+ une soixantaine d'autres HE, une quarantaine de complexes pour diffusion, huiles de bains, huiles de massage, etc.</font></b></p> <p align="center"><font face="Arial" size="2" color="#FC4504"><b>Le plus grand choix de Genève: si vous trouvez moins cher ailleurs, nous vous remboursons la différence!*</b><br> </font><font face="Arial" size="1">* dans un rayon de 20 km et dans les 10 jours, hors promotion ou offres spéciales, même marque, même conditionnement / Offre valable pour la France.</font></p> <p class="MsoNormal"> </p> <p class="MsoNormal"> </p> <p align="center"><font face="Arial" size="2"> <a href="frame_aroma_complexes.htm">Diffusion atmospherique</a></font></p> <h1 align="center"> Oasis : Centre de bien-être et de massages à Genève</h1> </body>