L'Aromathérapie:
Les Huiles Végétales et de Massages

►  L'art des massages    ► Huile de massages aux HE
► Huiles Végétales Vierges Bio

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Les massages aux huiles essentielles!

Le mot masser vient du verbe arabe mass et signifie toucher. Se faire masser, c'est se faire toucher, physiologiquement mais aussi psychologiquement, tant il est vrai que le massage est le moment de détente par excellence. C'est un moment de pure abandon durant lequel on se remet aux mains de l'autre. En Asie ou en Afrique, les mamans massent quotidiennement leurs enfants et développent ensemble ce langage universel d’amour à travers le toucher.

Il existe de nombreuses techniques de massages mais toutes visent à ce que le receveur se sente "bien dans sa peau". En Chine, le massage fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle et vise à harmoniser la circulation de l’énergie (Qi), notamment via un travail sur les points d’acupuncture le long des méridiens. C'est le massage de santé par excellence et il intervient régulièrement, en prévention, pour prévenir le développement des pathologies.

En Occident, nous avons plutôt le réflexe de massage "réparateur" : nous allons chez le thérapeute comme chez le médecin, lorsque quelque chose ne va pas. De plus en plus de personnes sont toutefois attirées par le massage dans le cadre familial. C'est dans ce cadre, lorsque les gestes sont plus hésitants, que les huiles essentielles peuvent jouer un rôle central dans le développement du réflexe massage: le massage devient le moyen d'appliquer les huiles. Peu importe la technique, les huiles feront  de toute manières leurs effets!

Avec une surface dépassant 1.80m2 pour une personne de taille moyenne, la peau constitue l’organe le plus étendu du corps. A travers les innombrables pores qui la composent et ses milliers de récepteurs nerveux sous-cutanés, la peau est un extraordinaire organe sensoriel. Les molécules des HE y pénètrent sans effort. Une fois parvenues dans l'épiderme, elles dissolvent les amas graisseux (oui: les HE dissolvent les graisses!), puis passent dans le sang qui les achemine dans tout l'organisme.

Une expérience pour se convaincre de l'extrême diffusivité des HE: frictionnez vous la plante des pieds avec de l'HE d'Eucalyptus Radiata. Au bout de 15 minutes, votre haleine sentira l'eucalyptus!

Comme avec les bains, on inhalera également leur arômes. Les molécules volatiles parviendront jusqu'à la muqueuse olfactive, qui transmettra l'information à l'hypothalamus, siège des émotions. Les systèmes nerveux végétatif et endocriniens seront stimulés.

Nous l'avons suffisamment répété mais toutes les huiles ne conviennent pas à une application cutanée (Voir HE pures pour les précautions usuelles). Très peu d'huiles peuvent en fait être appliquées directement sur la peau. Citons la Lavande, la Ravensare et, dans certains cas, l'Arbre à thé, le Bois de rose ou le Géranium. Par contre, les HE riches en phénols sont particulièrement agressives. Là encore, l'utilisation d'huiles de massages déjà constituées peuvent se révêler plus pratiques et moins risquées. Certaines compositions contiennent jusqu'à 11 huiles essentielles différentes!

Si vous êtes désireux de réaliser vos composition vous-mêmes, vous pouvez utiliser une base d'huile végétale dans laquelle vous incorporerez un faible pourcentage d'une ou plusieurs HE (50 à 100 gouttes d'HE pour 10cl d'HV).  Le choix d'une huile végétale est important et nous vous offrons un vaste choix d'HV de qualité biologique (voir plus bas)

Nous vous souhaitons d'agréables et bienfaisants massages...

Les massages du Docteur Valnet

Huile de Massage à l'huile vierge d'amande d'abricot première pression à froid
Flacon 125 ml - CHF 24.80 / Flacon 50 ml - CHF 13.-

Cette huile végétale de base, considérée par les professionnels comme le nec plus ultra, vous permettra de réaliser vos propres compositions "maison" en y rajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles: huiles de massages et huiles de beauté.

Nos Huiles Végétales Vierges Bio Première Pression à froid

Les Huiles Végétales utilisées pour la peau doivent impérativement être des huiles vierges de première pression à froid. Cela implique le respect de la procédure suivante:

• Une extraction à froid par des procédés exclusivement mécaniques, sans aucun solvant. La graine sera écrasée et pressée mécaniquement à basse température.

• Une clarification par des moyens physiques ou mécaniques comme du papier ou de la toile de coton.

• Aucun traitement de raffinage physique ou chimique. Un raffinage leur ferait en effet perdre la quasi-totalité de leurs principes actifs. Malheureusement et à l'exception notable des huiles d'olive (qui seront vendues sous l'appellation spécifique "vierge extra"), la plupart des huiles du grand commerce et de l'industrie sont raffinées. Elles n'offrent que peu d'intérêt sinon une longue durée de conservation.

Les huiles vierges de première pression à froid peuvent être considérées comme des jus de fruits oléagineux, gorgés de bienfaits et de vertus. La qualité biologique est une garantie supplémentaire. Elles doivent être conservées à l'abris de la chaleur, de l'humidité et du soleil. 

►  ABRICOTS (noyaux d’) BIO: CHF 15.- / 100 ml

Prunus armeniaca

Cette huile est obtenue à partir de noyaux d'abricot pressés à froid. Il s'agit de l’huile la plus riche en acides poly-insaturés, qui favorisent la baisse du mauvais cholestérol (LDL) et du taux global de cholestérol. Elle contient au minimum 60% d'acides oléiques et 20% d'acides linoléiques et est également très riche en vitamine A.
Il s'agit d'une excellente huile pour les peaux fines, sèches, ridées, ternes, flétries ou fatiguées: elle est revitalisante, tonifiante, nourrissante, adoucissante, assouplissante et régénérante; elle redonne son éclat à l'épiderme et améliore le teint. Elle est idéale pour les soins du visage et comme base de crème et d'huile de soins.
Fluide et d'une structure très légère, sa pénétration cutanée est rapide, sans film gras.

► AMANDE DOUCES  BIO: CHF 15.- / 100 ml

Prunus amygdalus, P. dulcis

Cette huile contient jusqu'à 70% d'acides oléiques et jusqu'à 23% d'acides linoléiques, ainsi que les vitamines A et E.
Il s'agit d'une huile universelle et douce pour les peaux très sèches et sensibles ainsi que les soins quotidiens aux bébés. Elle favorise la cicatrisation, réduit les inflammations cutanés, soulage les démangeaisons, restructure, hydrate et adoucit la peau. Elle peut être utilisée dans les cas de vergetures, gerçures douloureuses des seins ou crevasses des mains, irritations, eczéma, érythème fessier, ainsi que toutes les dermatoses. Très onctueuse elle démaquille aussi efficacement et convient pour la toilette des bébés. Elle conviendra toutefois moins que les autres HV pour les massages (moindre fluidité et pénétration)
En ingestion, elle atténue les inflammations des voies digestives, apaise les ulcères d’estomac et les calculs rénaux et aide à lutter contre la  constipation. Ses propriétés expectorantes la rendent aussi efficace contre les rhumes, les toux sèches ou les bronchites.
Attention: les huiles disponibles dans le grand commerce à des tarifs très bas (CHF 30.- le litre env.) sont généralement des huiles végétales raffinées sans intérêt. 

► JOJOBA BIO:  CHF 28.- / 250 ml

Simmondsia chinensis

Le jojoba est aussi appelé "noisetier sauvage" ou "arbre à café". Les indiens d'Amériques l'utilisaient dans leur alimentation (les graines seulement: l'huile n'est pas comestible) ainsi qu'en usage cosmétique pour fortifier leurs cheveux et adoucir leur peau.
Cette huile contient 97% d'esters cireux: il s'agit donc à proprement parler davantage d'une cire liquide que d'une huile.  Sa composition se rapproche de celles du sébum sécrété naturellement par l'organisme et elle est ainsi idéale pour les soins des cheveux (pellicules, brillance, tonus, souplesse) ou des peaux acnéiques.
D'une pénétration très rapide et sans impression de gras, elle est un excellent vecteur en aromathérapie du fait notamment d'une très bonne conservation (elle est insensible à l’oxydation). Elle a une action hydratante remarquable, son film non gras préservant l'hydratation naturelle de la peau contre les agressions de l'extérieur. Elle a également des vertus anti-inflammatoires, antirides et antivieillissement et est utilisée dans le soin des cheveux, le traitement de l’acné, plaies, brûlures ainsi que les lèvres gercées… Très douce, il est possible de l'utiliser avec les bébés. Enfin, elle offre naturellement une protection solaire de niveau 5. 

► MACADAMIA BIO:  CHF 19.- / 250 ml,  CHF 59.- / litre

Macadamia ternifolia

Le macadamia est aussi appelé "noix d'Australie"
Cette huile contient 80 % d'acides gras mono-insaturés dont 60% d'acide oléique. 
Il s'agit d'une huile très fluide, particulièrement intéressante en massage du fait de son pouvoir de pénétration exceptionnel. Elle ne laisse aucune sensation de gras après application et facilite la microcirculation locale. Il s'agit donc d'une huile de jour idéale. Son action tonique au niveau du système lymphatique lui donne la préférence pour le massage des zones douloureuses comme les rhumatismes ou la fatigue musculaire. C'est également une huile recommandée pour les peaux fragiles du fait de des exceptionnelles propriétés restructurante, hydratante et nourrissante. Sa richesse en acide palmitique (7,5% min.) lui permet de prévenir l'oxydation des cellules et donc le vieillissement de la peau. Elle sera aussi utilisée dans le traitement des vergetures, gerçures, crevasses et cicatrices ainsi que la protection du soleil (indice de protection 4) et la réparation de la peau suite aux agressions du soleil.
En ingestion, l'huile de macadamia est intéressante pour prévenir les maladies cardio-vasculaires puisque les graisses mono-insaturées augmentent le taux de bon cholestérol (HDL). Elle est également riche en vitamines A1, B1 et B2 et en minéraux.

► NOISETTE BIO:  CHF 15.- / 100 ml

Corylus avellana

La noisette renferme le taux le plus élevé de lipides parmi les fruits oléagineux. L'huile qui en est extraite contient 85 % d'acides gras insaturés. Elle est proche de l’Amande douce mais a un pouvoir de diffusion et de pénétration supérieur.  Son toucher est très agréable, sans film gras et son odeur est chaude et savoureuse.
Elle est recommandée pour les peaux sèches, très sensibles, ainsi que les peaux grasses, mixtes ou abîmées. Elle convient aux bébés. Elle régularise l'excès de sébum, combat les points noirs et resserre les pores de la peau, ce qui en fait une huile idéale en soin cosmétique de jour pour le visage. C'est également une excellente huile de massage et un bon vecteur pour les huiles essentielles, qu'elle emportera en profondeur, sous l'épiderme. Elle est également efficace pour redonner du tonus aux cheveux et pour purifier le cuir chevelu.
En alimentaire, c'est une huile qui convient aussi bien à froid que pour la cuisson, voire la friture (déconseillée comme mode de préparation). Très digeste et agréable, elle favorise le taux de bon cholestérol (HDL) et aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires.

► PÉPINS DE RAISIN BIO PREMIERE PRESSION A FROID:  CHF 24.- / 100 ml

Vitis vinifera

Son prix élevé s'explique par le fait que 50 kg de pépins sont nécessaires pour produire 1 litre d'huile, ce qui correspond à environ 500 kg de raisin. Des tarifs plus bas correspondront généralement à une huile dénaturée par une pression à chaud industrielle (certains sites prétendent qu'elle est toujours extraite à chaud, ce qui est faux, la preuve!) Cette huile est idéale pour le transport des huiles essentielles jusqu’au système sanguin. Des acides gras bien proportionnés ainsi qu'une impressionnante fluidité en font une huile de massage idéale, convenant particulièrement aux peaux grasses. Elle n'est pas recommandée pour le visage mais pour le corps et les mains. Riche en acide linoléique (66 % min.), elle a une action de protection, de restructuration des tissus et de régénération des membranes cellulaires. Elle a également des propriétés antioxydantes et contribue à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement. Sa vitamine E lui confère une action émolliente (détend et amollit les tissus). C'est enfin une excellente huile alimentaire.

► ROSE MUSQUÉE BIO:  CHF 29.- / 100 ml

Rosa rubiginosa

Le rosier muscat, aussi appelé cynorrhodon, est un petit arbre qui ressemble à un églantier. Il est apparenté à la famille des Rosacées et donne un fruit très riche en vitamine C.  L'huile est extraite des graines de ce fruit. Cette huile est non comestible.
L'huile de rose musquée est excellente pour tous les soins de la peau, du fait de son fort pouvoir de régénération. Elle est riche en Oméga 3 et 6 puisqu'elle contient 40 à 50% d’acide linoléique, 25 à 30% d’acide gamma-linolénique, 13 à 28% d’acide oléique et des  provitamines A. Cette huile également restructurante, adoucissante, cicatrisante et hydratante se révèle idéale pour les peaux fatiguées, tendues, sèches, ridées, cicatrisées ou brûlées et sert aussi à la prévention et au traitement des rides, vergetures, tâches de vieillissement, brûlures, cicatrices, escarres, couperose et lésions acnéiques. Elle est toutefois déconseillée sur les peaux à tendance acnéique où le Jojoba conviendra mieux. Elle pénètre facilement et en profondeur, sans sensation de gras.
Utilisée quotidiennement sur les mains et le visage en tant que crème de jour ou de nuit,  il sera possible de la diluer à hauteur de 10 ou 20% dans d'autres huiles pour une utilisation plus générale. 

► SÉSAME DÉSODORISÉ BIO:  CHF 15.- / 250 ml, CHF 49.- / litre

Sesamum indicum

Très utilisée en médecine indienne ayurvédique, cette huile est idéale pour l’hygiène corporelle quotidienne. Sa teneur en tocophérols (Vitamines E) est importante: entre 20 et 50 mg par 100 g. Elle est ainsi intéressante pour lutter contre les radicaux libres (responsables du vieillissement), le dessèchement de la peau et les ultraviolets. Avec 85 % d’acides gras insaturés, c'est une huile restructurante, hydratante et protectrice, recommandée pour les peaux irritées (eczéma, psoriasis, desquamation) et desséchées. Elle tonifie aussi les ongles et les cheveux.
Désodorisée, elle est une base de choix pour vos compositions d’huiles essentielles odorantes, d'autant qu'elle pénètre facilement l'épiderme.
En ingestion, elle protège le système cardio-vasculaire, renforce le systèmes nerveux et a un effet tonique sur le foie et les les reins.  Elle apaise aussi la toux et soulage les rhumatismes et les fatigues nerveuses.

Prix donnés à titre indicatifs et susceptibles de changer sans préavis
1 euro = environ 1.65 francs suisse
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